…、捷舞、鬥牛舞,屬國際競技舞蹈比賽。過去對拉丁舞有錯誤的刻板印象以為只是扭腰擺臀,但其實它是訓練儀態及核心肌肉的好方法。要了解拉丁舞的優缺點,我們必須從了解拉丁舞的動作開始。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/90003…血癌等同「絕症」的劇情,讓人聞之色變,部分確診病人甚至因錯誤印象,規避正規治療而錯過最佳時機。但現在醫學進步,只要與醫療團隊合作,接受適當的治療,多數的病人都能控制得很好。隨著血癌…
http://www.top1health.cn/Article/319/89901糞便也能立大功!糞便總給人汙穢、不潔的印象,甚至讓人避之唯恐不及,但最新的研究卻發現:糞便中的細菌可以有效預測免疫療法對肝癌的治療效果。腸道中有好菌相的病患,不僅免疫治療反應較佳,…
http://www.top1health.cn/Article/88/89892…給小朋友看,讓小朋友們看過多次的示範後,增加視覺記憶內容,有印象後就準備開始模仿訓練使用馬桶嘍 先別急~讓小朋友開始學習自行脫褲子後坐在馬桶上的感覺,後續再逐步層層遞進到可以在馬…
http://www.top1health.cn/Article/251/89824回想小時候 (有印象是國小開始),因為父母都要上班,我們家的早餐經常就是爸爸前一天先買好的麵包 (巧克力麵包、奶油麵包、波蘿麵包),不然就是自己拿著零用錢去買,記得我最常買的是早餐…
http://www.top1health.cn/Article/236/89816…吃者和「愚笨」、「滑稽」畫上等號。這樣反覆不斷將口吃者和負面印象連結,使社會大眾對口吃者的烙印和刻板印象,延伸出目前對於口吃者的迷思,例如:口吃者是不聰明或不能幹的、是因為模仿來的…
http://www.top1health.cn/Article/61/89803…,想要強化運動機能,有效「增肌減脂」,大部分人對於運動補充的印象都是乳清蛋白。其實,近年來研究發現,腸道中的益生菌除了可以幫助消化吸收、改善腸胃道以外,有一些菌株竟然也有輔助增肌減…
http://www.top1health.cn/Article/320/89672…煌,充滿吊掛裝飾。林先生卻住在普通的房子,裝潢也很樸素。讓我印象深刻的是屋內非常整潔,且東西很少,留白的空間很多。 我問林先生,他對生活的要求不多,賺那麼多錢做什麼。他說,賺錢是…
http://www.top1health.cn/Article/359/89536…住院醫師的時候,當時糖尿病患者最後被截肢機率可以高達10%,印象中,當時幾乎每周都有截肢的手術,糖尿病患者因為沒有好好控制血糖,導致神經病變,腳出現傷口自己都不知道(因為對痛覺不敏…
http://www.top1health.cn/Article/240/89482皮膚是人體與外在世界接觸的第一線,也是他人第一印象的來源,因此反覆發作的皮膚問題,其原因除細菌、病毒感染,或者生活作息與飲食失調之外,也可注意個案本身是否正在經歷「不可逃避的承擔」…
http://www.top1health.cn/Article/269/89438…於鴉片類藥物使用過量。而這些麼多不幸喪失的生命,全都來自我們印象中所謂的「毒蟲」或「菸毒犯」嗎?真相並不完全是如此:這裡所稱的「鴉片類藥物」,主要來源其實是「處方止痛藥」,即含有有…
http://www.top1health.cn/Article/88/89432…奶油和豬油。動物性脂肪會使血液變得黏稠,給人一種對身體不好的印象。但只要沒有大量攝取,奶油仍然是值得推薦的油,不僅含有豐富的抗氧化成分,還含有維生素A、D、E,而且沒有經過複雜的加…
http://www.top1health.cn/Article/326/89068…素、礦物質和各種抗氧化能力強的植化素,向來給人「健康食物」的印象,但如果榨成果汁,包括新鮮或包裝的,無論有沒有加糖,糖分都偏高。若長期大量飲用,可能造成血中三酸甘油酯增加,反而增加…
http://www.top1health.cn/Article/320/89317…**壓力荷爾蒙的失控與復原** 提到毒品或許會讓人有不好的印象,不過大腦會分泌這種物質,說明它的存在對人體是必要的。 我們擁有的疼痛和痛苦的感覺,是一種告知風險的重要機制,但是…
http://www.top1health.cn/Article/248/89305…康與否,必需藉由檢查獲知** 確實,不少貪杯者都會給人一種印象是—他們嘴上碎唸著:「喝太多了,肝臟很疲勞,所以得找一天作為休肝日。」但仍然接連幾杯黃湯下肚,然後又說自己感覺到「肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/89264