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…作用,小腿肚更是人體「第二心臟」。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此增加心臟負擔,進而影響整體健康!所以,想要擁有健康的身體,平時養成鍛鍊小腿肌力的習慣…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162… **3. 興趣不對齊:**孩子對所學科目缺乏興趣,影響學習動力。 **4. 健康問題:**身體或心理健康問題可能影響學習表現。 ##父母應如何看待孩子的成績 **1. …
http://www.top1health.cn/Article/251/92165…流鼻水、咳嗽、輕微發燒等上呼吸道感染症狀,但嬰幼兒可能會有活動力下降、呼吸暫停或呼吸困難等危險症狀。感染後因黏液分泌過多使細支氣管狹窄,咳嗽會變得更嚴重,嬰幼兒易有喘鳴聲等下呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/236/91937…爾蒙,必吃4大黃色食物 **1.黃豆:**幫助胃腸恢復動力,可幫助女性荷爾蒙的調整。 **2.南瓜:**提高精力,補充元氣,提高體內新陳代謝功能。 **3.香蕉:**強化…
http://www.top1health.cn/Article/320/91697…度、品質與活力。尤其,男生多打手槍會比較健康,因為精子越射活動力越好,而且久不射精,反而前列腺容易發炎或結石。美國總統克林頓在1995年,訂每年的5月訂為「打手槍月」,後來英國也跟…
http://www.top1health.cn/Article/5/91581… 過度消耗正常體脂肪和能量的情況下,會導致「氣虛體質」,活動力下降、容易疲勞。而為了維持正常的生理機能和代謝,氣虛體質的肥胖者常靠大量進食補充能量,無形中又攝取過多油脂,惡性循環…
http://www.top1health.cn/Article/82/91552…黑激素是由大腦內松果體生成的一種荷爾蒙,是維持人體生理時鐘的動力。褪黑激素分泌,可以幫助我們入睡。 ##紅色光譜也會阻止睡眠 睡眠專家卡邁爾•哈靈頓博士Carmel Har…
http://www.top1health.cn/Article/248/91393…關節痠,這時候要大量飲水。 蔡鋒博醫師表示,維持減肥的動力就是「體重的紀錄表」,體重紀錄表從81公斤降到71公斤,算是十分成功,但是也要注意復胖問題。仍然要搭配「吃的少、多運…
http://www.top1health.cn/Article/101/91416…肥胖者因氣滯血瘀和疼痛的關係,身體多處會有酸疼的感覺,導致活動力減少,代謝及能量的消耗也跟著下降。臨床上會使用活血行氣的藥物,促進新陳代謝,舒緩疼痛,讓減重也能保有紅潤的好氣色。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91420…在飯後攝取B群,才有足夠的營養來源能夠轉換成能量,為身體提供動力。 還有營養師說,除了早上吃B群可以提振精神外,在晚上服用也有幫助睡眠的功用,因「維生素B6能幫助維持神經穩定…
http://www.top1health.cn/Article/248/91153…藥物治療無效,經郭綜合醫院蔡建昇醫師建議接受鼻中膈成型手術及動力旋轉刀下鼻甲成型手術。術後鼻道恢復暢通,症狀改善。 40歲尤先生長期有打呼及鼻塞情形,曾接受過鼻甲剪除手術。然…
http://www.top1health.cn/Article/61/91103…增進血液回流,有效增進末梢血液循環及下肢肌力。 ##活動力不足,容易下肢循環不良 活力得中山脊椎外科醫院物理治療師詹承偉表示,老人家的活動量不足時,便無法輔助心臟回收血液進…
http://www.top1health.cn/Article/167/91079…瘤切除、鼠蹊部淋巴結腫大以及腎功能異常等複雜病史,導致平時活動力就不佳,加上淋巴結切除後,腿部靜脈血液回流狀況變更差,這次因腳腫、呼吸喘入院治療,抽血後也查出缺乏S蛋白,每項都是引…
http://www.top1health.cn/Article/240/90926…性,希望以資源結合為基礎,以社會科技為架構,發展成社會總體驅動力。理事長高俊雄表示,根據國內體育署的全國性電話調查發現,30-60歲這個族群的規律運動率僅約20%上下,加上填飽式的…
http://www.top1health.cn/Article/306/90859…並不能改善精子品質和數量。久久不行房,精子會失去受精能力和活動力,由此可見,維持正常頻率的性生活,是有助於精子品質的維持。甚至想要長壽的人,也最好擁有規律的性生活,不宜刻意禁慾、忍…
http://www.top1health.cn/Article/5/90799