…如何保護好菌並確保私密部位的健康呢? 首先,選擇溫和且不含刺激性成分的清潔產品。避免使用含有酒精、香料或其他化學物質的清潔劑,這些成分可能破壞私密部位的菌群平衡。相反,選擇天然成…
http://www.top1health.cn/Article/232/92067…消化,但容易胃痛不舒服的人最好選用炒製過的山楂,以降低對胃的刺激性,也不要飲用過量。
http://www.top1health.cn/Article/82/91960…不孕,少碰燒烤、油炸食物。][219843] **3.刺激性食物** 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物,如咖啡、可樂、濃茶等,以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815…茶可以有效醒腦,而且綠茶中的咖啡因遠比咖啡的含量少,對人體的刺激性也較小。
http://www.top1health.cn/Article/248/91932…等,所以經期前後還是不宜喝,同時儘量不要喝咖啡、可樂、濃茶等刺激性飲料,但少量的甜食有一些幫助。 月經前後的飲食原則,大致上要注意月經前太鹹、太冰冷的食物不要吃,可以吃高纖食…
http://www.top1health.cn/Article/80/91887…NG習慣易誘發胃食道逆流 **NG習慣1/愛吃高油脂和刺激性食物** 黃婷婷營養師表示,高油脂和高熱量的食物,如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力,食道末端與胃連接…
http://www.top1health.cn/Article/30/91672…,能助消化清理腸胃。但是,令人擔心多吃鳳梨對皮膚、口腔等具有刺激性,周宗翰中醫師建議,食用鳳梨時,透過2招方法,能擺脫刺激性。並且推薦2道鳳梨加入助健胃開脾的山楂、苦瓜等食材製成的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91652…和定期去角質,以免毛孔阻塞。 **2.飲食少刺激:**少吃刺激性和油膩的食物、作息規律,以免皮脂腺分泌過於旺盛。 **3.補充必需維生素:**多補充維他命B群促進皮膚角質新陳代…
http://www.top1health.cn/Article/49/91577…,腹瀉時不建議只吃生大蒜,因為此時腸道較敏感,大蒜帶有一定的刺激性,單吃的話,反而會刺激腸道分泌更多液體,加重腹瀉。若配上米粥來吃,就可消除這個副作用。 ##【大蒜鹹米粥】 …
http://www.top1health.cn/Article/30/91633…涼拌、煮湯或醃製等烹調料理。 建議當餐桌的食物太油膩或刺激性強時,不妨添一道高麗菜,由於高麗菜含有保護胃腸黏膜的物質,搭配食用,較不易引起胃部的不適。此外,高麗菜質地脆甜,不…
http://www.top1health.cn/Article/248/91550…則易對肝產生不良影響。因此,在飲食上,應戒食辛辣、油炸及酒等刺激性的食物。而充足的睡眠有助於增加肝臟內血液的流量,賦活肝臟細胞,故平時應避免熬夜、過度疲勞,才能保有健康的肝臟。除了…
http://www.top1health.cn/Article/80/91504…感情,女性也能藉此達到高潮。高潮是因由陰道括約肌強烈收縮,再刺激性感帶,若是恥骨尾骨肌收縮不夠強烈,或在生產時受到創傷,婦產科醫師又沒有修補,要享受高潮就不太容易了。 ##女…
http://www.top1health.cn/Article/132/91501…少逐漸量多的原則,適量食用,且吃人參後避免喝酒,或攝取辛辣等刺激性食物,以免造成副作用,健康越補越大洞。 還有,人參不是越貴越好,昂貴的高麗參太溫補,若要當作日常茶飲或雞湯使…
http://www.top1health.cn/Article/320/91443…期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性,以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物;多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…期飲食上應盡量減少食用生冷、涼性,以及酒精等易導致情緒焦慮的刺激性食物;多食用有助活血理氣、補血、補鐵的生薑、紅糖、玫瑰、桂枝、紅豆等食材。 陳玫妃中醫師設計一款材料準備容易…
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