…mg,達科學驗證有效量,並添加可增加抗體的蜂膠,雙重強化寶寶內在保護力。 **3.規律運動:** 研究指出兒童每天運動30~45分鐘,持續12週後,免疫細胞數目會增加。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/90232無論夏天或冬天都容易手腳冰冷的人,中醫建議從內在體質來做改善。1名27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389…然而塗抹藥膏或是消炎止癢藥物只能治標不治本,根本治療要從身體內在調理著手改善,依據不同病人的體質開立適合的中藥,搭配潤膚、止癢的紫雲膏來修復肌膚,並提醒病人,感到皮膚乾燥時可擦無香…
http://www.top1health.cn/Article/248/90305…醫學專科醫師、流行病學博士邱淑媞表示,承襲過去的模式,所以國內在2020~2021年疫情控制的是相當好的,她在新書《臺灣新冠疫情的衝擊與反思》中分析,一開始大家有所謂的「魔系」與「…
http://www.top1health.cn/Article/407/90185…」,也有網友點出,不斷長痘痘有可能是身體發出警訊,「試著先從內在的飲食作息開始調整看看」。 看了這麼多網友的撇步,無論是什麼抗痘秘方,還是要根據自身膚況挑選最適的抗痘方式,但…
http://www.top1health.cn/Article/249/90168…願對人揭露內心世界,所以不管是看起來就很細膩的人,或是看不出內在很脆弱的人,其實都同樣擁有無法估量的煩惱。 **本土寶鼎出版《躲不開職場粗神經,那就好好相處吧:接納自己的細膩…
http://www.top1health.cn/Article/245/90070…改善的效果。 雲醫師提醒,雙下巴不僅影響著外在美醜,對內在健康更不容忽視,若要改善此問題,建議尋求專業醫師協助,透過醫師評估及觸診才能精準找到問題,對症治療。
http://www.top1health.cn/Article/249/90067心房顫動是最常見的心律不整,主要的症狀為心跳不規則或心悸,也可能引發中風!必須藉由心跳的監測,才能發現異常的端倪。目前心房顫動治療相當多元及成熟,如果能及早發現就能及早治療。臺中榮…
http://www.top1health.cn/Article/28/89957…易孳生黴菌,阻塞毛囊,造成頭皮油臭味四散,十分惱人!透過中醫內在調理,如服用薏仁湯、四神湯加強體內清熱除濕,以及外在防護,按2大穴位等雙管齊下,能告別頭皮油又臭的問題。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/242/89881防疫日常要練功,為了對抗外來病毒入侵,必需先強化內在防護力,調整良好體質,有助提升抵抗力,打造健康金鐘罩。飲食是否乾淨衛生且均衡營養,是提升免疫力第一關,其中喝水更扮演重要角色。多…
http://www.top1health.cn/Article/320/89684…幾乎都有慢性潛伏疾病;除了減少外出、戴口罩及勤洗手,若要提升內在防護,營養師表示,吃進去的營養素絕對是關鍵,提供「抗疫三寶」─「CDP」,有助於提升抵抗力,避免受到病毒侵襲。「CD…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648…除了有不同「部分」(parts)外,還有一個「自我」。當你的內在部分能夠暫時跟你分離,剩下的就是你的存在、你的本質。讀到這裡,你可能會感到疑惑:如果我內心有這麼多不同部分,那麼到底…
http://www.top1health.cn/Article/269/89564…、時間、文化規範與期望、歧視經驗等等,以及較不具有實體形象的內在壓力源。例如自我批判、身體形象、身分認同、記憶與未來。透過不同的詮釋方式,身體有可能將上述各種壓力源視為嚴重程度不一…
http://www.top1health.cn/Article/297/89506…* 我們很多人在小時候相信,自己不僅能用思想或想像力來影響內在世界,也能影響外在的物質世界。這通常被稱作「魔幻思維」,這種體驗的科學原理也獲得大量研究。 知名兒童研究學者…
http://www.top1health.cn/Article/337/89544…八里療養院張介信院長表示,正念不是要你心如止水,而是要你覺察內在身心與外在的真實狀況。暑假期間學生的照顧需求回到家長身上,尤其跟疫情發生前相比,家長面對小孩的時間確實增加了。為了不…
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