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許多女性因生活作息不正常,搞得內分泌大亂,肌膚粗糙,臉上狂長痘痘,消炎抗痘藥和遮瑕膏皆不見效果。造成女性內分泌失調的原因很多,最好的平衡方法是保持心情愉悅,養成良好的飲食習慣,也可…
http://www.top1health.cn/Article/249/91570…多所引起的肥胖,則可按摩耳部的饑點和渴點以降低食慾;另可按摩內分泌點調節內分泌,以及足三里穴,一樣具有促進代謝的作用。 ![按摩肝經的對應穴位,不僅能調養肝臟氣血,提升身體的代謝…
http://www.top1health.cn/Article/82/91498…減重分為:耳針與體針 中醫針灸減肥是藉由調整人體神經及內分泌功能,使肥胖者亢進的食慾減低,進食量減少,並且使肥胖者亢進的胃腸消化吸收功能降低,控制機體對營養物質的吸收,同時配…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502對於夜貓族來說,長期熬夜不僅會影響內分泌系統,還會誘發肥胖和各種疾病的發生。對肥胖者來說,長期當夜貓子反而會更胖,甚至誘發蕁麻疹、濕疹等疾病反覆發作。因此,夜貓族必須注意自己的作息…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489甲狀腺亢進是一種常見的內分泌疾病,患者常常會出現脖子腫大、心跳加快、胸悶、心悸、手抖冒汗、眼球突出等症狀。對於甲狀腺亢進的患者來說,調整飲食是非常重要的一環,可以幫助緩解症狀,提高…
http://www.top1health.cn/Article/33/91388…18517] ##什麼是甲狀腺? 甲狀腺為人體最大的內分泌腺體,形狀如同一隻蝴蝶,包覆在脖子氣管前方,用來分泌甲狀腺素,並掌管全身的新陳代謝,影響血壓、心跳、體溫及體重的變…
http://www.top1health.cn/Article/33/91444…利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。陳玫妃中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關,有瘦身需求者,不妨好好利用「月經週期減重法」,達到事半功倍的減重效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/82/91362…示,以中醫減重的觀點,肥胖往往與一個人的生活習慣、飲食選擇及內分泌代謝、疾病等相關, 肥胖症的原因不外乎濕、痰、水、瘀等,因為肺、脾、腎的功能失調,相對運輸養分、利水效能減弱…
http://www.top1health.cn/Article/239/91381…夠穩定,是導致子宮肌瘤的最普遍原因。其中而女性情緒常常是造成內分泌紊亂,導致賀爾蒙波動大的罪魁禍首。可見情緒是影響子宮肌瘤生長的重要因子。 ##缺乏適度性生活的人,容易有子宮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366…218272] ##5種荷爾蒙與老化密切相關 人體的內分泌系統,是主掌人體生理功能正常運作的三大系統之一(另外兩個是神經系統和免疫系統)。由內分泌腺所分泌的化學物質就是激素…
http://www.top1health.cn/Article/248/91334…瘦! ![][218141] ##睡太少睡不好 打亂內分泌易發胖 根據一項哈佛研究,調查1萬3千多名健康女性的睡眠習慣,結果發現,10年以來睡眠品質較好的人,罹患第二型糖…
http://www.top1health.cn/Article/250/91285…所造成的新陳代謝速率下降有關,使大量水分堆積滯留於體內;以及內分泌失調所引起的血液循環不佳、氣血不通等2大原因,都脫離不了關係。 ##甩下半身肥胖,先疏通肝腎脾經 若想有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/91270…鮮豆漿可預防老年癡呆症的發生,可維持正常的營養平衡,全面調節內分泌系統,降低血壓、血脂,減輕心血管負擔,增加心臟活力,優化血液循環,保護心血管,並有平補肝腎、抗癌、增強免疫力等功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/91267…所有的系統運作,不管是你吃的東西、飲食的時間,還是活動強度,內分泌系都會釋放賀爾蒙,幫助你保持血糖穩定、睡眠、燃燒脂肪,或是形成肌肉。 ![賀爾蒙除了幫助所有的系統運作,不管是你…
http://www.top1health.cn/Article/101/91246…,善加利用月經週期瘦身,是不錯的減肥方式。中醫師表示,肥胖與內分泌失調、月經週期緒亂等因素息息相關,有瘦身需求者,不妨好好利用「月經週期減重法」,達到事半功倍的減重效果。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91231