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…肥方法的試驗品,多了解些資訊,多有些獨立思考能力就能減少很多健康風險。 **本文出自高寶書版《專業營養師教你吃對了,健康瘦,擺脫慢性病,遠離代謝症候群》一書**
http://www.top1health.cn/Article/326/80536…乏的狀態。若沒有適時、適量補充,使血液過度濃稠時,就有很大的健康風險。事實上,根據統計,許多心血管疾病之容易發生在早晨,除了跟溫度有關以外,也跟人體內水分的匱乏有相當關聯性。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80341…一個警訊。 **七大與皮質醇過高有關的健康風險** **1.血糖異常、糖尿病,以及糖尿病前期。**皮質醇的主要工作就是提高血糖值。即使是微量的皮質醇升高,像…
http://www.top1health.cn/Article/11/78067…多的調味,有加鹽的狀況下就不用再加其他醬料,才能減少鈉帶來的健康風險,而且要選擇「碘鹽」,才能幫助小孩子正常發展!
http://www.top1health.cn/Article/236/75368…求。 **國際旅遊和所有活動一樣具有一定程度的健康風險**,風險大小受到很多因素影響,主要和旅客個人狀況及旅遊行程內容有關,建議民眾可以提前至旅遊醫學門診諮詢。以下跟…
http://www.top1health.cn/Article/80/75325…本也有同樣的趨勢。研究人員認為,這可能是因為人們越來越意識到健康風險,他們度過休閒時間的方式發生變化以及開始飲酒的時期延緩所致。 研究發現,社群媒體是年輕一代較少飲酒的主因,…
http://www.top1health.cn/Article/250/75110…耐受劑量、法定允許的範圍與使用量,所以合法合量的食品添加物,健康風險是低的。 而且,不是一味的減少食品添加物就是好的,因為在**製程不衛生情況下不添加防腐劑,除去了防腐劑很低…
http://www.top1health.cn/Article/304/75063…,心血管疾病死亡率每5歲增加近1倍。除此之外,隨著年齡增長,健康風險也開始增加,高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題也隨之出現,導致更年期後婦女成為心血管疾病的高風險族群。 …
http://www.top1health.cn/Article/28/73770…營養價值低,還含有「飽和脂肪」、「反式脂肪酸」和「糖」的潛在健康風險。奶精的主要成分有棕櫚油、椰子油、氫化植物油、單或雙甘油酯、糖、香料等,其中以油脂含量占大比例,其富含飽和脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720…同時還能有效節省時間,是早餐及輕食的好選擇。 **暗藏健康風險 添加物、人工香料可能造成肝腎負擔** 但坊間許多市售穀飲為了增添黏稠度、降低成本,常會額外添加含有關華豆膠、…
http://www.top1health.cn/Article/320/71504…以為非常衛生且安全,或是紙杯外部含有油墨,其實都可能存在一些健康風險。避免踩雷的最好方法,就是趕快更換你手中的紙製容器,選擇使用食用級不鏽鋼保溫杯,才能確保安全,無論喝熱咖啡、熱牛…
http://www.top1health.cn/Article/248/71395…*添加糖吃得愈多上癮 食慾反而愈好** 到底添加糖對人體的健康風險是什麼?2015年《營養學評論》期刊(Nutrition Reviews)刊登了一篇研究報告,這項研究檢視了數十…
http://www.top1health.cn/Article/320/71335久坐隱藏許多健康風險,尤其心血管疾病、糖尿病、肥胖容易上身;一旦久坐憋尿,更要擔心排尿困難尿不出來。1名39歲王小姐,經常因工作憋尿久坐,最近幾個月自覺排尿不順暢,就醫檢查發現,餘…
http://www.top1health.cn/Article/10/66738…疾病,包括糖尿病、心血管疾病、癌症等,也成為這些人越來越高的健康風險。 因此,《膳食指南》決定取消飲食中對膽固醇的限制,還包含另一個考量:希望民眾以及食品產業,將注意力從膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/63573…油可能會有些好處,但過度神化的結果讓人忘記了椰子油爭議不休的健康風險。椰子油以飽和脂肪酸為主,佔了90.3%,即便扣除有爭議性的月桂酸,飽和的長鏈脂肪酸都有達到75%。 雖然…
http://www.top1health.cn/Article/302/63553