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夏天飆高溫,害不少人中暑,出現頭昏、噁心、嘔吐、心跳過快、呼吸過快等不適,尤其有些人受到體質和生活形態影響,三天兩頭中暑、身體不適。中醫師張順昌建議經常性中暑的民眾,可依個人中暑原…
http://www.top1health.cn/Article/248/91767…眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽受失眠之苦。長此以往,不僅影響精神和專注力,甚至可能傷害大腦,導致失智!如何拯救失眠、遠離失智呢?林親怡…
http://www.top1health.cn/Article/248/91726…得台灣鼻過敏的盛行率大約維持在20%~30%之間,平均每5個人中就有1人患有鼻過敏。在季節交替、溫差大的時候,更是鼻水噴嚏不停,苦不堪言。鼻過敏難以根除,但可以盡量在居住環境及飲食…
http://www.top1health.cn/Article/243/91464… 食物中的維生素D排名分享給大家 根據研究發現,現代人中每 2 人就有 1 人缺乏維生素D 語希為大家科普維他命D的補充要訣及注意事項喔 ![圖文來源:張語希營養師][…
http://www.top1health.cn/Article/320/91200新冠確診累積破千萬!達到1001萬2276人次,而死亡累計達17818人。中央流行疫情指揮中心今25日公布國內新增13281例本土病例及245例境外移入;另確診個案中新增53例死亡…
http://www.top1health.cn/Article/407/91186…黃豆芽等蔬菜做成的素高湯底為優先,避開肉湯、排骨湯。特別是家人中有高尿酸血症、痛風、高血脂的朋友,更是以清湯為湯底較佳。 ##攻略4/留意蔬果攝取量 即便是過年,每日蔬菜及…
http://www.top1health.cn/Article/320/90911…查 大腸癌篩檢為陽性的民眾,經由大腸鏡檢查後,發現平均每2人中1人有息肉、每20人中有1人罹患大腸癌!我國實證資料顯示,糞便潛血檢查結果為陽性者,若超過6個月不做大腸鏡檢查,罹癌…
http://www.top1health.cn/Article/310/90917台灣每8名成人中就有1人可能發生慢性腎臟病,全台慢性腎臟病患者約254萬人,但根據2008年研究顯示,有高達96.5%的患者未認知到自身腎臟出問題。台灣腎臟醫學會呼籲4大高風險族群…
http://www.top1health.cn/Article/240/90775…年國民營養健康狀態變遷調查結果,台灣18歲以上成年人,約每四人中就有一人為高血脂。而高血脂與動脈粥狀硬化相關疾病息息相關,因此控制好血脂對於遠離慢性疾病是很重要的。在健康檢查中,常…
http://www.top1health.cn/Article/248/90740…15%,推估有350萬人飽受膝關節疼痛之苦,58歲以上,每5人中就有1人有關節退化問題;70歲以上更有70%以上罹患關節退化性關節炎,其中女性患者較多於男性。醫師表示,罹患膝蓋退化…
http://www.top1health.cn/Article/238/90687…不妨快做筆記! ![][216319] **每10個人中,就有1人飽受失眠之苦** 根據台灣睡眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽…
http://www.top1health.cn/Article/248/90419…眠醫學會調查,台灣慢性失眠盛行率高達11.3%,顯示每10個人中,就有1人飽受失眠之苦。 ![][216283] 衛福部苗栗醫院中醫科楊哲彥醫師表示,中醫有關睡眠障礙問題,…
http://www.top1health.cn/Article/248/88621糖尿病已是國病!據統計台灣逾230萬名糖尿病患者,但健保主診斷人數僅約180萬人,中間落差數與衍生健康問題值得深究。醫師表示,至今仍有許多病友誤解胰島素用藥,錯過治療黃金期,針對治…
http://www.top1health.cn/Article/33/90450據統計,臺灣65歲以上老人中約每13人即有1名失智者,80歲以上老人更是每5人即有1名失智者。高雄醫學大學附設中和紀念醫院(以下簡稱高醫)失智共照中心成立4年來,共收案1681名長…
http://www.top1health.cn/Article/110/90441無論夏天或冬天都容易手腳冰冷的人,中醫建議從內在體質來做改善。1名27歲女性小夏(化名),是辦公室行政人員,平素少運動,整日待在冷氣房內,很少進行戶外活動及曬太陽,因怕胖所以刻意控…
http://www.top1health.cn/Article/258/90389