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…-more--> **Q6.我們家小朋友已經四歲卻只愛喝奶不吃飯,可以用健康食品補充營養?** 小朋友奶製品吃太多時,因為蛋白質攝取量高,除了怕引發小朋友過敏外,爸爸媽媽更要小…
http://www.top1health.cn/Article/269/17872…用減重方式包括:「增加運動量或種類」佔59.44%;「吃菜肉不吃飯麵」佔31.0%;「減少飲食份量」佔29.73%;「吃菜不吃肉」佔25.4%;「特殊飲食(如高蛋白飲食、低醣飲食等…
http://www.top1health.cn/Article/101/17712… 尤其是容易痛經或者經常在月經期間沒胃口的女性,不要因此而不吃飯,要督促自己進食好消化的食物保證營養供給,避免「胃口差-少食-營養不良-體質虛弱-胃口更差」這樣的惡性循環。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17268…澱粉類食物,很多人都有錯誤觀念,覺得不吃澱粉就是不吃白米飯;不吃飯,卻吃下一堆甜點麵包。麵包或蛋糕往往就有400多卡,一碗飯熱量大約200多卡,不得不注意。 常吃的澱粉包括白…
http://www.top1health.cn/Article/87/16637…折** 亦即需求無法被滿足。大人無法滿足小孩的各種需求,像不吃飯、不睡覺、想吃糖等,施心理師表示:「畢竟父母會考量安全或教養,來要求孩子進行適當的行為,當孩子的需求無法被滿足就會…
http://www.top1health.cn/Article/87/15992…得補充這些營養。 <!--more--> **不能只吃肉不吃飯** 很多人一聽到蛋白質跟減重的關係,直接會聯想到「吃肉減肥法」,但可別把這兩者畫上等號。吃肉減肥法指的是不限制…
http://www.top1health.cn/Article/101/16416…命及礦物質等,卡路里僅為正常飲食的60%。他親身試驗,30天不吃飯,只喝「索能」。他還說,這東西很可口,自己喝了6星期還沒喝膩。 兩周前,萊因哈特把他的「研究」成果PO上網路…
http://www.top1health.cn/Article/172/16133肥胖、已有血糖異常的人,常以為「不吃飯只吃菜、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好、又能減肥」或「水果只能吃蕃茄和芭樂這些低糖分的」等,但飲食偏差反而會造成營養不均衡,對瘦身與健康有害…
http://www.top1health.cn/Article/101/15791…不愛吃東西,肚子總是脹脹的,愛哭鬧。 媽媽看孩子一整天不吃飯,強迫他吃,還沒吃完就吐了。這下可急壞媽媽了,趕緊帶孩子來看病。仔細詢問後,得知孩子除了食慾不振外,還手足心熱、口…
http://www.top1health.cn/Article/203/15756孩子不喜歡吃飯肯定有原因的,先要弄清楚為什麼不吃,是不餓,還是不想吃,還是覺得飯菜不合胃口。最重要的是應該知道孩子最喜歡吃什麼,最不喜歡吃什麼,或者他(她)見過其他孩子吃過什麼自己…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986…荷爾蒙濃度,例如刺激食慾的饑餓素(Ghrelin)、肚子飽了不吃飯的瘦素(Leptin)、正腎上腺素(Norepinephrine)、腎上腺皮質素(Cortisol)、甲狀腺素(T…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525…小叫,雨婷生氣地說:「我不吃了,我吃飽了。」 看到女兒不吃飯,媽媽又擔心她故意嘔氣,會餓肚子,於是對雨婷又哄又騙地希望她再吃多幾口。可是,好說歹說,雨婷就是不肯再吃,自顧自地…
http://www.top1health.cn/Article/304/12736…制保持血糖穩定很重要。營養師指出,常聽病友抱怨,如「只吃青菜不吃飯、不吃甜食,就可以把血糖控制的很好」或「水果只能吃番茄和芭樂」等,如此的飲食偏差反而會造成營養不均衡的問題,其實糖…
http://www.top1health.cn/Article/33/12341…以早上Nina 去照顧牠時,牠通常還沒有食慾,才會拖那麼久都不吃飯。不過牠討喜可愛的模樣,也讓Nina 跟大叔覺得這份工作再辛苦都值得! 由於Nina 的收費並不高,跟寵物…
http://www.top1health.cn/Article/129/11858…餐後獎勵,容易讓孩子以後增加對糖果的依賴性,如果沒有糖果就更不吃飯。
http://www.top1health.cn/Article/22/10563