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「下肢」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「下肢」的資料

肌少症害走路無力、容易跌倒！復健醫師教4招「椅子瑜珈」助改善

…者統合分析結果也顯示，65歲以上長者練習瑜珈，對其行走速度、下肢肌力與平衡皆有助益。對此，簡詠均醫師提供4個「椅子瑜珈」動作，讓長者在安全的情況下，提高身體各方面的穩定性。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93029
天冷走路腳就痛…竟是周邊動脈阻塞中鏢！醫籲：3徵兆是警訊

…，幸好安排氣球擴張術打通血管後狀況好轉；醫師建議，長者如發現下肢冰冷、疼痛或膚色蒼白發紫等徵兆，務必儘速就醫以免釀成大禍。 ![][223380] ##周邊動脈阻塞，恐出現…
http://www.top1health.cn/Article/36/92917
產前憂鬱症、呼吸中止症恐害孕婦失眠！李信謙醫師：「這些」助眠小物一夜好眠

…情況。李信謙醫師特別提到，部分孕婦因受「不寧腿症候群」困擾，下肢容易感覺癢癢麻麻的，症狀在夜間較為嚴重，導致孕媽咪正躺也不是、側躺也不是。通常會建議這階段的孕媽咪，由於肚子還沒明顯…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885
鋼鐵傘兵秦良丰再創生命奇蹟！完整解析脊髓損傷的復健之路

…的瓶頸期，也藉由精準的肌肉電刺激導引技術，針對了局部的上肢及下肢特定的高張力肌肉群，注射肉毒桿菌素，順利地改善了中樞神經損傷最常發生的痙攣性肌張力過高之併發症，有效率地抑制過強的張…
http://www.top1health.cn/Article/88/92868
久坐腰痛、下背痛，坐骨神經痛找上門！簡文仁教3招遠離坐骨神經痛

…族長期久坐，可能會使坐骨神經受到壓迫或損傷，引起腰部、臀部和下肢的疼痛、麻木和刺痛感，而罹患坐骨神經痛。此外，坐骨神經痛也常有下背痛的困擾，物理治療師簡文仁表示，臨床發現其中1至2…
http://www.top1health.cn/Article/167/92726
女感染膿瘍腹痛，肺臟也失守，照X光肺臟竟消失！「洗肺」治療救命

台中32歲陳女因連日腹痛與下肢水腫在家跌倒就醫，檢查發現腹腔內佈滿膿瘍，導致腹痛，經清創引流後又出現敗血性休克、呼吸窘迫症狀，照X光結果「竟整個肺都看不到」，趕緊安排「洗肺」治療及…
http://www.top1health.cn/Article/29/92843
肌肉流失，原來是荷爾蒙在搗蛋！3大運動增加肌肉、抗老化

…下特別介紹不用運動器材，男女老少日常中有空都能做的運動，訓練下肢肌力的運動也能簡單輕易上手： **★掂腳運動** 此動作會依序刺激腳尖到腳踝、小腿及大腿肌肉，平常運動量不大…
http://www.top1health.cn/Article/248/92480
水腫不只是吃太鹹，喝水時機也有關！除掉6大壞習慣，擺脫水腫困擾

… ##壞習慣2／少運動或根本不運動腳會腫，部分是因為下肢血液及淋巴循環不良所造成，如果平日沒有運動習慣，或者很少運動，不但心肺功能會變差，也降低了藉由收縮下肢肌肉來幫助血液…
http://www.top1health.cn/Article/324/92433
小腿酸麻、半夜腿抽筋，靜脈曲張中鏢！陳綱隆醫師：5要訣預防靜脈曲張

…織，然後由靜脈回流至心臟。回流過程是逆著地心引力方向傳送，故下肢靜脈需藉由靜脈瓣膜來防止血液逆流，並靠著腳的肌肉擠壓深部靜脈來將血液送回心臟。但若長時間維持同一個姿勢很少改變，缺乏…
http://www.top1health.cn/Article/248/92564
容易腹部肥胖工作第一名揭曉！3招小秘訣，快速消除腹部脂肪

…不僅可矯正姿勢，帶動肌肉力量的提升，核心肌群有力氣，也能預防下肢的運動傷害，更重要的是腰圍越來越細。 [&#x1F449推薦閱讀：腹部贅肉難消除，原來有4大原因！喝洋蔥分解果汁，…
http://www.top1health.cn/Article/250/92525
睡眠助燃燒脂肪，減肥不是夢！養成睡前5個好習慣，一路瘦到天亮

…間過長，雙腳的局部血液循環長時間過快，體內血液也會更多地流向下肢，會造成心血管超負荷。 2.水溫不能太高。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430
嚴重糖尿病足險截半條腿！醫師：3點評估糖尿病患保住下肢

…周邊動脈阻塞等也都相當常見。 ##3點評估糖尿病患保住下肢邱文寬也分享，疫情期間輾轉收治1名居住偏鄉的年長糖尿病患者，送到當地醫院急救時發高燒意識昏迷，原以為是確診COV…
http://www.top1health.cn/Article/33/92550
超慢跑超夯，足底筋膜炎跟著來？醫師教你拉筋延展，防運動傷害

… 還有要特別注意的是，整個過程膝蓋要保持微彎狀態，這樣子下肢才會有彈性，降低膝蓋本身的磨損。不同於一般跑步的腳跟先著地，超慢跑講求前腳掌著地，雖然可以降低著地瞬間地面對…
http://www.top1health.cn/Article/167/92486
心臟衰竭是「心臟癌症」，揪3大原因！除了心臟移植手術，還有救嗎？

… 而心臟衰竭包括4大警訊，分別是：1.體力下滑、容易喘；2.下肢水腫；3.陣發性夜咳；4.端坐才能呼吸順暢。 ##末期心臟衰竭如何治療？末期心臟衰竭如何治療？心臟移植手術…
http://www.top1health.cn/Article/28/92301
低血壓不只疲倦，還有失智症風險！陳怡錞營養師：5要訣Hold住血壓

…**原因1／久坐、久站：**長期久坐或久站、運動量不足，使得下肢循環不好、靜脈回流變差，回流至心臟的血液量及心臟輸出的血液量變少，容易引發低血壓。 **原因2／大量失血或脫水…
http://www.top1health.cn/Article/248/92261

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