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「體力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體力」的資料

無標準睡眠時間？幫自己推算時數

…，不過這只證明了一件事，這些人具備了承受短時間睡眠的意志力與體力，才能得出這樣的結果。就這層意義來看，「能不能承受短眠」其實就像有沒有運動細胞一樣，一般人要是有樣學樣，勉強自己縮短…
http://www.top1health.cn/Article/76/11133
迷思！坐月子非吃麻油雞人參

…][27492] 國泰醫院護理長王淑珍表示，生產過程非常耗體力、還會造成失血，因此坐月子產婦的營養十分重要，但大原則就是均衡攝取，由於產婦容易腹脹，建議採少量多餐的方式來增加營養…
http://www.top1health.cn/Article/18/11111
年節探親　嬰幼兒乘車注意5要點

…個小時的通車時間，有時初二回娘家又要趕往另一個地點，對大人的體力都是負擔，更何況不滿一歲的小嬰兒。建議要帶寶寶返鄉的家長，必須做好詳細的規劃：選擇開車要確定有人力幫忙照顧寶…
http://www.top1health.cn/Article/304/10927
拒絕腺病毒上身　7招有效防護

…運動的習慣以強身健體，但生病、感冒時宜暫停運動，好好休養等待體力恢復。 **6. 少吃垃圾食物**。 **7. 多喝水**。
http://www.top1health.cn/Article/22/10987
貓咪受困6樓高大樹　師生搶救作戰

…逐而逃到6層樓高大樹躲避的貓咪，卻因怕高受困樹枝中，3天下來體力透支，差點餓死。（圖片提供／台灣動物緊急救援小組）][26984] 受困前鎮國中的貓咪，3天前疑似被校園中流浪狗追…
http://www.top1health.cn/Article/246/10943
愈動愈健康？冬天運動注意3原則

…來以後、傍晚5至6點陽光未消失前，且衣著注意保暖，再依據個人體力選擇長期可負荷的運動，避免突然進行過度激烈性運動，將可避免冬天好發的心血管、呼吸道等疾病。 **【冬季運動強身…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841
養生首選！五穀雜糧粥高纖又營養

…吃，不少上班族早上都習慣會吞顆維生素Ｂ群，以維持一天的精神及體力，由於五穀雜糧粥含有豐富的維生素Ｂ群，建議也可以改吃雜糧粥，在攝取維生素Ｂ群的同時，也可以吃到纖維質，中午前不容易感…
http://www.top1health.cn/Article/80/10752
過年送健康！萊萃美限量禮盒63折

…生素B群：多種B群完整組合，能促進新陳代謝、減少疲勞感、增強體力。 3.維生素C口嚼錠：天然柳橙風味口感好、易吸收，維生素C參與體內氧化還原反應，促進膠原形成及鐵的吸收。
http://www.top1health.cn/Article/136/10773
冬季抗「日」作戰　美肌防曬3原則

…能；吃維他命C，可以美白抗氧化，疲勞、感冒時服用，也較易恢復體力。而維生素B群，則可增加體力、維持好精神。
http://www.top1health.cn/Article/115/10627
艾莉絲吞補品聞尿！氣味重並非有效

…人妻艾莉絲雖有孕在身，但為拼演藝事業連月來猛吃蜆精、雞精補充體力，甚至還自爆上完廁所會聞尿味，若味道很重，則代表補品發揮功效。不過營養專家則提醒，健康食品非萬靈丹，孕婦懷孕前3個月…
http://www.top1health.cn/Article/240/10611
艾莉絲爆：愛聞尿　味道重有成就感

…艾莉絲，曾三番兩次因為工作太累而休克暈倒，之後靠猛喝蜆精補充體力，更還使出大絕招，把雞精加在稀飯裡煮來吃，熱熱喝超有效。而她還自爆，上完廁所會聞尿味，若味道很重則代表補品發揮功效，…
http://www.top1health.cn/Article/172/10610
創紀錄！2300人共享百元早餐

年輕人體力百分百！從昨天參加台北市政府前的跨年倒數活動，然後元旦一早趕到總統府升旗，緊接著來到台北國軍英雄館享用1百元吃到飽的自助早餐，可說是最夯的套裝行程。今早即有接近2千3百人…
http://www.top1health.cn/Article/172/10601
3種男人最易偷吃？神探李昌鈺破解

…找就有人會自動貼上，偷吃機率就會增加；第二種，則是多用腦力或體力的男人，因為他們必須要有「宣洩」途徑；第三則是基因裡頭「性的慾望」過剩的人，也會容易發生偷吃狀況。日前也有…
http://www.top1health.cn/Article/262/10544
巧合！小龍女12月12日12：12誕生

…第2胎，懷孕過程中無論吃什麼都會吐，甚至需要到醫院打點滴維持體力，十分辛苦，直到2012年12月12日12點12分，順利生出小龍女後，心情特別的感動。小龍女的爸爸許志昆說，…
http://www.top1health.cn/Article/234/10294
能量飲料提神？僅咖啡因成份有效

許多人感到精神體力不佳時，都會想要買一罐能量飲料來提神，其中標榜含有多種增加體能的成分，然而，根據英國《每日郵報》的報導，能量飲料中真正有效提高體能和腦力的成分僅有咖啡因，其餘的添…
http://www.top1health.cn/Article/80/10248

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