食補 | 搜尋結果 | 華人健康網

「食補」搜尋結果

總共找到 951 筆符合關鍵字「食補」的資料

腦力退化記不住　喝補腦粥緩解

… ![隨著老化人口的增加，老年失智問題日益嚴重，可透過中醫藥食補來延緩症狀。][29372] 中醫師陳玫妃指出，失智症雖然因身體老化無法根治，但是卻可以透過平日的飲食保健養生，來…
http://www.top1health.cn/Article/258/11667
喝茶健康？白斑患者的「白色恐怖」

…物質及B群維生素的食物，如黑豆、牛奶、黑芝麻等，均有益於白斑食補，或是在中醫用藥上，以當歸、川芎、白杓、熟地、漢蓮草、黃耆、紅景天及女貞子等活血理氣藥方，皆有調理效果。除了…
http://www.top1health.cn/Article/239/11657
春季養生法　茶飲穴位助養肝

…甘溫的食物或藥物來補養氣血，協助肝氣提升。 **【藥膳食補】：** 1.包括春筍、蘑菇、香菇、金針菜、芹菜，白木耳等，都是適合養肝的食物。 2.利用黃耆、紅棗、枸杞、陳皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/11646
預防早發白內障　補充維生素ACE

…病、避免眼球外傷，也是降低白內障找上門的機率。 **飲食補充維生素A、C、E** 除了從行為來預防白內障，研究顯示飲食上補充足夠的抗氧化維生素A、C、E，也可幫助護眼，…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614
孕期進補原則：先安胎後養胎

…吐減緩，但此階段胎兒及母體對蛋白質的需求皆迅速增加，此階段以食補為主，孕婦應多攝取蛋白質，充足的魚、禽、蛋、奶和瘦肉的供給。另外，懷孕中期是貧血的好發期，因此要多吃含鐵質豐富的動物…
http://www.top1health.cn/Article/17/11430
冷天進補　孕媽咪依體質調整藥膳

…無特殊常發作之疾病。 - 飲食重點：飲食上較容易選擇，可以食補、藥補交叉互用，如果補了之後口苦舌燥或是長痘痘，就先暫停一下。　 **更多精彩內容，請見[【媽媽寶寶懷孕生活網…
http://www.top1health.cn/Article/17/11429
打通宵愛當夜貓族　食補增元氣

…粗糙、口苦咽乾、火氣大、黑眼圈等情形，要改善熬夜帶來的不適，食補、按摩等都有幫助。 ![熬夜會導致隔天精神不佳，也容易造成晚睡晚起的作息。][28114] 熬夜後遺症多，還會讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/11301
喝酒取暖？酒醉失溫反易致死

…診，當下體溫僅21度，差點喪命。建議民眾保暖應該多穿衣物、進食補充熱量，才是上策。 ![醫師指出，喝酒取暖的觀念大錯特錯，反而容易造成身體中央熱能喪失到四肢，產生失溫現象。][2…
http://www.top1health.cn/Article/240/11473
產後腰痠背痛　杜仲補氣血強腰

…此，廖主任特別列出產後常見的症狀並解釋改善方法，以及提供藥膳食補來調整體質。 **腰痠背痛** 肌肉鬆弛＋過度勞累－抱小孩時可以戴上護腕以保護手肘與關節。在懷孕…
http://www.top1health.cn/Article/18/10903
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

在寒冷的冬天，來上一碗熱騰騰的湯溫暖自己的胃，是多麼幸福的一件事！許多人到了這個時節，都喜歡吃香氣濃郁的羊肉爐、薑母鴨、麻油雞或各類型火鍋來「補一下」。不過，這些食物大多屬…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

… 花蓮慈濟醫院中醫師周佳儀表示，中醫認為手腳冰冷宜補氣為主，食補上可選用補氣的黨參、黃耆；補血顧肝腎的何首烏、枸杞、杜仲、當歸；滋陰的玉竹，再加上肉桂粉提味，熬煮「暖暖黃（黃耆）紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
胃癌術後少負擔　健康飲食8原則

手術是損耗元氣的大工程，讓部分民眾不管術前術後，認為多吃食補可以快速恢復體力。但營養師指出，手術前一晚應該禁食，術後也不應該大啖食補，避免高油、高鹽、高糖、高脂釀身體負擔。尤其是胃…
http://www.top1health.cn/Article/80/10796
三虛體質怎麼補？養生藥膳輕鬆調

…（攝影／黃志文）][26414] 陳玉娟表示，藥補配合食補，不但美味，又可達到調補的功效，最重要的是依據個人體質，使用適合的中藥材，再佐以新鮮肉類，以小火慢燉，視情況加入少許…
http://www.top1health.cn/Article/258/10776
豐胸5大迷思　脂肪純化防血管栓塞

…！」使小柔相當受挫，於是開始嘗試多種豐胸偏方，包括服用青木瓜食補長達1年，罩杯卻依然故我，經求診醫師，才知道體質不適合食補，有可能會使乳腺增生，因此作罷。為了進軍演藝圈，小…
http://www.top1health.cn/Article/43/10638
國衛院：蔬果+深海魚+優格改善氣喘

…果、富含n-3脂肪酸魚類及益生菌的概念，所設計出的「複合式膳食補充劑」，可顯著減少氣喘藥物使用，更顯著改善了肺功能。這套膳食輔助法其實很容易在一般生活中吃到，國衛院建議氣喘兒，每天…
http://www.top1health.cn/Article/25/10516