消化吸收 | 搜尋結果

「消化吸收」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「消化吸收」的資料

1天1.5餐！有效運作消化本能

…樣是原始本能，但是一、二週的空白並不會死亡，然而，食慾本能（消化吸收本能）只要停止幾天，立刻就會有生命危險。如果處於空腹狀態，血液中缺乏醣分（葡萄糖），腦部下視丘的飢餓中樞就會積極…
http://www.top1health.cn/Article/294/17303
9大飲食減肥妙招　戒掉貪吃的癮

…被胃腸消化的「抗性澱粉」。抗性澱粉與膳食纖維一樣，較難在腸道消化吸收，有降低熱量攝取、促進腸道健康、利於血糖控制的功能，全穀類、馬鈴薯、番薯、玉米等都屬於此類。「抗性澱粉」為較難消…
http://www.top1health.cn/Article/101/17251
肝癌放療怎麼吃？豆腐燉南瓜保肝

…患者接受放射線治療後，消化功能都會比較不佳，建議可以食用容易消化吸收、對肝無負擔的食物，像是豆腐、南瓜等，不過患者仍須講求均衡飲食，以幫助傷口癒合及維持營養。 ##[★《真「…
http://www.top1health.cn/Article/308/17134
必看！冬季減肥必吃食物排行

下面這些冬季最佳減肥食物是冬天裡常見的，又是減肥效果不錯的食物。減肥的人可以多吃點，嘗試著用這些減肥食物做一些減肥食譜，幫助燃脂瘦身。 ![蘋果富含果膠、纖維素和維生素C，營養價…
http://www.top1health.cn/Article/101/17167
隋棠臉尖祕訣！消水腫就靠紅豆

…還有一種皂苷，可健胃、生津、去濕、利尿、消腫及排毒，也可幫助消化吸收的功能。此外，它的纖維質含量也十分豐富，能刺激腸胃蠕動，在減肥期間，不少人都會因為飲食習慣的改變而出現排…
http://www.top1health.cn/Article/250/17133
香蕉減肥大NG　搭配燕麥才夠力　

…吃香蕉减肥更健康有效，不妨在早餐同時用香蕉配合麥片或穀片，讓消化吸收的速度减慢，飽足感更久，血糖也不會快速升高，只要再配合晚上不吃宵夜、其他兩餐的水果多樣化攝取，補足其他营養素，才…
http://www.top1health.cn/Article/46/17099
幼童止腹瀉餵雞湯？擺脫2大迷思

…狀。特別是腹瀉會影響嬰幼兒腸道障壁（黏膜）功能喪失或降低，使消化吸收失調，加速腸孺動，增加腹瀉次數，讓嬰幼童感覺不適。 **【營養師建議】：** 針對幼兒腹瀉，不要給予富含…
http://www.top1health.cn/Article/22/17088
7大減肥食物　助你快速甩肉

…素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，排清毒素。紅棗中所含的皂類物質，具有降低血糖和膽固醇含量等作用。 **二、蘋果** 蘋果能提高腎臟或腸…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…議可多吃蘋果止瀉，或是用山藥、蓮子等藥膳煮粥，能幫助寶寶腸胃消化吸收，達到「健脾化濕」目標，平日也可多按摩肚臍「神關穴」，緩解腹瀉疼痛夢魘。  ![小朋友…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045
6種超強食物　內分泌順從不長痘

…物：常見食物包括西蘭花、生菜、芹菜等，能夠健腎、肝、脾，促進消化吸收，且能維持荷爾蒙分泌的平衡。 3.多吃富含鈣和維生素B的食物：富含鈣質的食物牛奶、奶酪、綠葉蔬菜、豆干和酸奶等…
http://www.top1health.cn/Article/248/16952
驚！蛋白質攝入不足4大危害

…變和臨床表現。其中腸黏膜和消化腺較早累及，臨床表現為消化吸收不良、腹瀉；肝不能維持正常結構與功能，出現脂肪浸潤；血漿蛋白合成發生障礙；酶的活性降低，主要是黃普林氧化酶和谷氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/16869
天冷多便祕　「黃金」難出易中風

文／盛竹玲天寒地凍，脫著褲子，苦蹲馬桶，「黃金條塊」卻始終擠不出來。只好使勁、再使勁，一股勁地使到臉紅脖子粗，肛裂滲血、痔瘡也發作了。這道「難解」的習題，可為現代飲食男女帶…
http://www.top1health.cn/Article/197/16823
便祕皮膚也變差　就喝桂圓花生湯

…頭髮變得乾枯。當血液因攝取過多高蛋白食物而呈現汙濁時，腸道的消化吸收能力會失調，無法將營養順暢地送達身體各部位。而原本能發揮保護作用的頭髮皮脂腺，也會因此出現功能性的失調，使頭髮乾…
http://www.top1health.cn/Article/203/16811
孕媽咪守則　初期不適合7種食物

…良會導致胎兒大腦發育異常，影響胎兒智商。優質蛋白指的就是容易消化吸收、高利用率的蛋白質，如魚肉、畜禽肉、蛋類、奶類、豆類。妊娠初期最大的困擾大概就屬孕吐了，所以在攝取優質蛋白之餘，…
http://www.top1health.cn/Article/17/16727
黑豆減肥法！輕鬆做3道懶人料理

…來當作早餐的話，會不會產生健康上的問題，在豆類製品中，豆腐的消化吸收率高而且水分很多，所以可以幫我們補充早上起床時較容易缺乏的水分，而在黑豆裡頭所含的營養成分也都對消化很有幫助。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/16697