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「鹽」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「鹽」的資料

小孩吃不下！喝蘑菇鮮貝湯消暑

…*蘑菇 25g、小白菜 50g、碎干貝 10g、高湯 2碗、鹽少許。 **做法：**蘑菇洗淨、切片，小白菜也洗淨切成小段。接著將碎干貝泡水約3小時，撈起瀝乾水分。再將高湯倒入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/248/13845
預防夏季感冒　多吃菠菜拌豆干

…眾化的吃法是清炒，因為受熱快，所以很容易炒熟，調味料只需加點鹽就可以了，通常我會加點蒜末先爆香再炒，增加它的香氣，但是這種菜只能現吃現炒，隔頓就不好看也不好吃了。 ![][356…
http://www.top1health.cn/Article/80/13738
得舒飲食降血壓　高纖食材入粽

國人重口味的飲食習慣，往往攝取過多鹽分，導致血壓控制不佳，統計顯示國內20歲以上約有420萬人罹患高血壓，且高血壓更是去年十大死因的第八名。營養師建議，控制血壓應採「得舒飲食」，吃…
http://www.top1health.cn/Article/252/13731
讓脆弱指甲復活　2種簡單DIY

…於脆弱而無法完成。 ![指甲的日常保養十分重要，利用簡單的鹽水、檸檬水就能輕鬆達成！（圖片提供／美忍者）][35469] 還有，就算沒有做裝飾指甲的人，剪指甲的時候也要注意，不…
http://www.top1health.cn/Article/115/13679
胃脹氣NG食物　薯條炸雞上榜

…礙，美國《赫芬頓郵報》報導的4大類容易胃脹氣食物中，含有過多鹽與糖的垃圾食物就是其中一種，不但吃過量容易損害胃壁腸道黏膜，甚至容易造成胃腸脹氣、消化不良等影響。 ![炸雞、薯條等…
http://www.top1health.cn/Article/30/13517
外食族小心！今天鈉太多了嗎？

…在社會愈來愈稀鬆平常。講求色香味俱全的餐廳料理，多半是高油高鹽的重口味，誘惑消費者的味蕾。久而久之，對家常的清粥小菜卻嚐不出食物的鮮味。時常外食可能會有味覺退化的症狀，也容…
http://www.top1health.cn/Article/248/13415
準新娘減重中風　中藥竟摻麻黃鹼

…非他命的結構類似，化學上屬於一種生物鹼，源於麻黃屬植物，常以鹽酸鹽或硫酸鹽的形式出售。麻黃鹼動物實驗致死劑量為1公斤100到150毫克以上，若以1個50公斤的成人來說，吃下…
http://www.top1health.cn/Article/240/13344
天然釀造醬油VS化學合成醬油

…** 一般製造醬油多以大豆、脫脂大豆為主要原料，加入水、食鹽水經過製麴和發酵，在多種微生物分泌各種酶的作用下釀造而成；相較於純手工釀造的醬油，部分市售醬油為求壓低成本與生產時效，…
http://www.top1health.cn/Article/172/13299
醬油健康吃　天然釀造醬油首選

…會產生可能致癌的單氯丙二醇的傳統釀造醬油，以及不含防腐劑的薄鹽醬油，都是消費者較佳的選擇。而營養師則表示，不含人工添加物的天然釀造醬油比化學合成醬油好。 ![天然釀造的醬油，過程…
http://www.top1health.cn/Article/172/13291
青少年吃「鈉」麼鹹！減鹽7撇步

…量嚴重超量！衛生署建議每日鈉總攝取量不宜超過2400毫克（即鹽6公克），不過調查顯示，男性鈉攝取量普遍偏高、且年紀愈輕愈嚴重，國、高中男生每天的鈉攝取量，超過建議值2倍以上，這種吃…
http://www.top1health.cn/Article/28/13287
薄鹽醬油較健康？腎臟患者小心食用

…，對身體危害甚鉅，尤其是台灣人煮菜必加的醬油，吃太多更會增加鹽分的攝取。為了吃的健康，許多民眾會選擇標榜低納的薄鹽醬油食用，但醫師提醒，低鈉鹽、薄鹽醬油多半是用鉀來取代鈉，腎臟病患…
http://www.top1health.cn/Article/132/13289
醬油疑含致癌物？安全選購5要點

…準中醬油分為一般醬油、黑豆醬油、醬油膏、生醬油、淡色醬油、薄鹽醬油。儘量選擇釀造醬油與薄鹽醬油，但是薄鹽醬油仍含12%鹽度，不宜食用過多，尤其不適合患有腎臟病者。 2.醬油以品質…
http://www.top1health.cn/Article/172/13278
便當主角是米飯！高纖低油呷健康

…菜，應以高麗菜、大白菜為主，因綠葉蔬菜經過隔夜含有大量的硝酸鹽，加熱或存放的時間過長，蔬菜會發黃、變味，硝酸鹽還會被細菌還原成有毒的亞硝酸鹽，除易發臭外，還有致癌的作用。 **3…
http://www.top1health.cn/Article/80/13225
感冒喉嚨痛　來杯熱鹹檸檬茶

…嚨腫痛的情況，可以將下列幾個簡單的小撇步學起來，在飲料中加點鹽巴，或是吃可護喉潤肺的水果，都是消解喉嚨腫痛的好方法。 ![感冒初期喉嚨常會感到十分疼痛，這時可以藉由熱鹹檸檬茶或是…
http://www.top1health.cn/Article/240/13145
鹹甜好滋味　控制飲食不過量

…足感。在東方的飲食養生哲學中，糖代表使身體放鬆的陰性作用力，鹽則代表讓身體緊繃的陽性作用力，身體健康就是建立在陰陽作用力的平衡與調和上。 ![][33670] 即使紮紮實實…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088

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