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…桔蜜釀後乾燥而成,具有止咳潤肺的作用,每天用1500c.c.開水熬煮20克桔餅,放溫後飲用即可。不喜歡桔餅味道的人,也可用10克八仙果取代。 **【過敏濕咳】** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/80/14909…花、蘆薈、火龍果、香蕉等也要少碰。 **第2招:多喝溫開水,選擇平、溫性食物** 清淡甘平的食物,最適合女生食用,而多飲用溫開水則可幫助新陳代謝,排除體內毒素。像是蘋果、葡…
http://www.top1health.cn/Article/259/14888…252大卡,需健走81.3分鐘。 **夏季消暑解渴 白開水省錢又健康** 為了避免含糖飲料引發的肥胖和慢性疾病風險,國健署建議民眾夏日多喝白開水,除了減少熱量攝取,也可…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…取到的水分(約1千c.c.),每天還需要額外補充1千c.c.開水,大約就是6杯玻璃杯的開水。特別是早晨起床的第一杯水最為重要,睡眠時期身體都在流失水份,早上身體肯定特別渴,這時候喝…
http://www.top1health.cn/Article/249/14809…可煮「桑菊風熱飲」,取菊花2錢、桑葉2錢、荊芥1.5錢,以熱開水800c.c.煮至600c.c.,每天飲用一杯。 - 作用:菊花和桑葉可解皮表血熱、驅散風熱;荊芥可祛風涼血、止癢…
http://www.top1health.cn/Article/258/14783…食品。 【香蕉小麥草奶昔】:準備3~4根熟香蕉、2杯冷開水(依個人喜好濃稠度)、1匙小麥草粉,丟入果汁機打勻,最後加入適量調味蜂蜜或糖即可。
http://www.top1health.cn/Article/245/14723…性脂肪及血糖值。 - 做法:將新鮮、熟透的番茄洗淨,用開水燙軟去皮,然後切碎。用乾淨紗布包好,把番茄汁擠入小盆內,用溫開水沖調後即可飲用。亦可將去皮後的番茄切成小塊,放入榨汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/14567…、煉乳30c.c、焦糖醬少許、冰淇淋1球、萬丹紅豆粒1匙半、開水 50c.c。 **作法:** 1.先將綠茶粉與50c.c水混合攪均。 2.將攪勻的綠茶粉與冰塊、煉乳一同加入…
http://www.top1health.cn/Article/122/14555…的主要原因之一,但現代人喜歡以饒富風味的茶水取代索然無味的白開水,認為茶中的茶多酚具有抗癌、抗氧化的保健作用,且可刺激腸胃蠕動,幫助消食通便,大量的水分則有助於消火解熱,緩解糞質太…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551…子300g、新鮮金針花100g、腰果50g、鹽1/2茶匙、冷開水50c.c.。 **作法:** 1.將雪蓮子以好水浸泡約3至4小時後,放入電鍋蒸熟,備用。 2.將金針花燙熟,…
http://www.top1health.cn/Article/248/14548…管疾病。 - 做法:將檸檬對切、榨汁,加上1000c.c溫開水。 **2.山楂汁:** 山楂是天然的降脂藥,主要含有山楂酸、檸檬酸、脂肪分解酸、維生素C、黃酮、碳水化合…
http://www.top1health.cn/Article/193/14540…,食材與作法如下: **食材:** 綠茶茶包 1包、熱開水300cc、檸檬 1顆至2顆、蜂蜜1茶匙、冰塊隨意、糖漿、砂糖 2.5大匙、熱開水50cc。 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/172/14468… **第4招:蜂蜜檸檬水養顏美容** 除了隨時補充溫開水促進代謝外,也很喜歡喝蜂蜜檸檬水,每天晚上都喝600cc來幫助代謝、美白,檸檬含有豐富維他命C,蜂蜜則能幫助排走體內…
http://www.top1health.cn/Article/115/14439… 症狀:風寒感冒 老偏方:用生薑榨汁,按1:1的比例與溫開水混合。在頸椎旁皮膚塗抹生薑水,再用10元硬幣在皮膚上用力刮痧。刮的方向與脊椎平行,從上往下用力刮3~4下,至局部皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/248/14379…起來乾乾的不能吃,業者反駁,米粉本來就很會吸水,要加多一點熱開水,米粉和泡麵本來就有差異。 面對老外部落客PO出自家泡麵照片批評難吃,米粉業者郭先生忍不住脫口而出:「因為你放…
http://www.top1health.cn/Article/172/14399