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…節目說明,第一季包含憂鬱症、老年慢性病、疼痛、婦女尿失禁、骨質疏鬆等13個議題,分別由不同的專科醫師開講。 李明濱醫師強調,讓民眾先對疾病建立知能,才能改變態度與行為,進而達…
http://www.top1health.cn/Article/248/9620…蛋白、大豆異黃酮等,更是防癌的絕佳妙方,可延緩更年期症狀、骨質疏鬆、乳腺癌等,是有益健康的營養素,且多項研究皆證實可有效降低血脂與膽固醇。 ![豆漿中的大豆卵磷脂、異黃酮等,可以…
http://www.top1health.cn/Article/261/9581…耳鳴、腰脊痠痛、口乾舌燥、手腳冰冷、關節疼痛、記憶力衰退、骨質疏鬆等;另有情緒不穩、激動易怒、緊張焦慮等心理性徵兆。 引發上述的更年期症候群原因,西醫認為是婦女因卵巢功能退化…
http://www.top1health.cn/Article/253/9557…進入血管後,人體會以鈣去中和它,長期攝取可樂會導致鈣質流失骨質疏鬆,並增加患骨病的風險。因此,可樂雖然可以「治療」胃結石,但大量喝可樂來消融結石,完全是「殺敵一千,自損八百」的做法…
http://www.top1health.cn/Article/30/9547…指出,許多人認為吃維骨力可補骨,得以預防退化性關節炎、治療骨質疏鬆,然而這都是迷思,正確來說維骨力只能改善關節疼痛不適的症狀,延緩軟骨退化的速度,建議退化性關節炎初期有症狀的中老年…
http://www.top1health.cn/Article/253/9470…舒服而去按摩,由於遲遲未改善,到醫院進行X光檢查,才知道是骨質疏鬆引起壓迫性骨折,後來接受椎體成型手術,順利改善背痛的問題。 ![每年大約有6萬人因骨質疏鬆造成脊椎壓迫性骨折,患…
http://www.top1health.cn/Article/165/9467…3月的髖部骨折發生率全年最高,並較夏季高出20%。中華民國骨質疏鬆症學會也指出,尤其發生髖部骨折的老人,1年內之死亡率女性約為15%,男性則高達22%,因此「抗折」是骨鬆患者治療首…
http://www.top1health.cn/Article/140/9441…發上述列舉的後遺症。此外,若是患有神經壓迫症、脊椎不穩定、骨質疏鬆、壓迫性骨折或脊椎側彎的患者,也應特別避免接受力道強勁和不當的推拿和按摩。 陳文鈐醫師建議,有腰痠背痛困擾的…
http://www.top1health.cn/Article/248/9432…果遇到天冷,動作更加不靈活,增加跌倒的風險。如果本身有嚴重骨質疏鬆症,骨折狀況將會更嚴重,尤其是女性停經後,隨著女性荷爾蒙減少,更容易使骨質疏鬆變得明顯,而增加骨折的風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/163/9376…痛?主要是因為上班族坐著打電腦時間太久、姿勢不正確,加上有骨質疏鬆問題等,都容易造成脊椎問題受傷,而感到痠痛麻。久坐也會造成腰痠背痛、骨刺(椎間盤突出)等毛病,主要因肌肉缺乏運動或…
http://www.top1health.cn/Article/248/9369…共病包括心血管疾病617人佔71%、癌症192人佔22%、骨質疏鬆170人佔20%,近來氣溫變化大,慢性阻塞性肺病病人與家屬更需嚴加注意防範。 台灣慢性阻塞性肺病學會理事長江…
http://www.top1health.cn/Article/37/9342…善心血管疾病、糖尿病、代謝症候群等慢性疾病、控制體重、預防骨質疏鬆、預防跌倒、更可紓解壓力,以步代車,經濟又環保。 健走是很好的入門運動,不需特殊裝備,只要穿著輕便服裝、運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/9334…知道有多少骨本,依狀況適時做保養或藥物介入治療,可以降低因骨質疏鬆症造成的骨折風險。 ![女性面臨更年期有許多身體不適,醫師提醒,女性停經後該做的第一件事就是骨密度檢測,知道有多…
http://www.top1health.cn/Article/11/9308…因會抑制體內對鈣的吸收,若長期大量飲用將造成鈣質流失,導致骨質疏鬆症。 3. 咖啡因會刺激腸子收縮和刺激胃液分泌,若空腹喝咖啡,長期下來容易引發腹瀉、胃炎或胃潰瘍。 4. 大量…
http://www.top1health.cn/Article/172/9188…頭,體力就會快速衰退,可是受到飲食和生活習慣影響,國人患有骨質疏鬆症的比例不斷攀升,即使是簡單的一個彎腰動作,也可能造成脊椎壓迫性骨折,必須耗費許多時間和體力做治療和復健,才能防止…
http://www.top1health.cn/Article/248/9179