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總共找到 1000 筆符合關鍵字「整理」的資料

讓妳魅力加成！唇妝基本7步驟

…一定要參考參考喔！ **唇妝的7個基本步驟** 1.整理嘴唇的狀態在嘴唇上塗滿唇膏後蓋上一層跟嘴唇大小一樣尺寸的遮布，經過兩三分鐘後取下來，在皮比較脆弱容易被撕開的地方…
http://www.top1health.cn/Article/115/14542
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…破表、肥肉也跑出來見人，愛吃也要吃對食物，美國《赫芬頓郵報》整理了幾道可以自己做、且熱量都在100大卡以內的小點心，讓你在夏日吃得開心又不怕胖！ ![將水果切塊做成串燒，就是夏日…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
中年男6個難關　18%恐勃起障礙

…的疑慮大多礙於面子不敢就診。醫師提醒，中年男性的勃起障礙，可整理為6個主要因素，只要及早治療都有改善的機會。 51歲的王先生無糖尿病、心臟病或高血壓病史，近來總是性趣缺缺…
http://www.top1health.cn/Article/5/14443
月經來嗑甜食　不容易變胖？（下）

（整理／黃秀美） **體脂肪過高，經期會混亂** 正值生育年齡女性的卵巢，每隔二十八天左右會有一個濾泡，逐漸長大、成熟後破裂，釋放出卵子（即排卵）。若卵子在輸卵管沒有…
http://www.top1health.cn/Article/234/14436
月經來嗑甜食　不容易變胖？（上）

（整理／黃秀美）每到夏天，就是女性減重的旺季，但有經前症候群的女性，往往會大吃甜食，體重增加，許多女性因而認為月經失調，是導致肥胖的主因。 ![][37951] 生…
http://www.top1health.cn/Article/234/14435
早晨起床吃白飯　當心損害健康

…覺時，只有腦部還在活動。當進入快速動眼期（REM）時，大腦會整理當天收到的訊息；而非快速動眼期（Non-REM），身體就會進入自我修復的狀態。因此，剛起床的身體，其內臟機能…
http://www.top1health.cn/Article/80/14421
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…垃圾食物以外，有更好的選擇，國外健康網站（Eypk）就為大家整理10個對改善心情有幫助的健康食物。 ![對於改善情緒、預防失智，核桃是相當好的食物。][38018] **1…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
女性必知祕密武器！4種抗老水果

…變成果凍狀，將有害物質包覆後驅逐於體外。此外，也能增加好菌，整理腸內環境。另一方面，不溶性植物纖維會在腸內膨脹，促進大腸蠕動，讓排便更順利。 1.蘋果（水溶性植物纖維）含…
http://www.top1health.cn/Article/80/14422
貓熊圓圓生女寶　見客最快3個月後

…」迷能了解小貓熊的成長情形，動物園將於每天上午10點30分，整理前一晚的情況和大家分享「圓圓」坐月子的心情點滴。動物園表示，貓熊寶寶要到3個月大才能走動，之後會再評估何時讓寶寶見客…
http://www.top1health.cn/Article/129/14353
疼愛女兒　爸爸千萬別說她胖

… 父母自身的飲食和運動習慣，仍是非常有說服力的身教。父母要先整理好自己對體重問題的偏見和健康習慣的認知，至少要有一位較不會讓孩子精神緊繃的一方當代表，來示範與實踐健康的飲食與生活習…
http://www.top1health.cn/Article/87/14309
粉刺怎麼清？破解常見4迷思

…但許多人對於粉刺卻有不少誤解，包括如何處理、清潔方法等，以下整理出一般人常有的幾個粉刺迷思，釐清後才能使用正確方法對抗粉刺，擁有白淨好肌膚。 **1.油性膚質才會有粉刺？**…
http://www.top1health.cn/Article/115/14318
喝水就水腫可能心肝腎有病？（下）

（整理／黃秀美） **下肢水腫，成因百百種** 腎臟功能有問題的患者，不管是有大量蛋白尿或腎絲球過濾量減少，都會使得水分滯留在體內，易出現下肢水腫的症狀，若用手指按壓…
http://www.top1health.cn/Article/240/14298
喝水就水腫可能心肝腎有病？（中）

（整理／黃秀美） **尿少色深，身體已經缺水了** 健康成人，每天從體表蒸發的水量約在五百到八百毫升左右（又稱無感水分流失），每天適當的排尿量約在一千到一千五百毫升左…
http://www.top1health.cn/Article/240/14297
喝水就水腫可能心肝腎有病？（上）

（整理／黃秀美） **體內水分過多，手指按壓小腿會凹陷** 炎熱的夏天即將來臨，讓人忍不住想多喝水，但不少民眾也擔心水喝太多，會不會造成身體水腫？人到底為什麼會水腫，跟…
http://www.top1health.cn/Article/240/14295
寶寶不睡覺　都是基因惹的禍？

…助寶寶一夜好眠，親子天下《0～6歲寶寶50個關鍵第一次》特刊整理了幾個做法： **一、睡前喝點奶：**有一點飽足感就好，千萬別喝太飽，否則容易脹氣。 **二、嬰兒按摩：**…
http://www.top1health.cn/Article/304/14181