點心 | 搜尋結果 | 華人健康網

「點心」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「點心」的資料

癌症奪命　多數死於營養不良！

…1. **少量多餐補熱量：**在原有規律的三餐之外，額外增加點心時間，每天吃4至6餐，同時增加用餐數和飲食總量，若能增加體力，有更多體力對抗癌症。但點心不宜選擇飽足感高的食物，以免…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867
睡前來杯花草茶　加點蜂蜜更助眠

…，不論是藉由精油薰香來放鬆的SPA療法，或是運用花草植物製成點心、零食，或是直接拿來泡成茶飲，都讓花草植物成為很夯的產品。其中最常被拿來幫助放鬆情緒的植物包括洋甘菊、薰衣草、薄荷、…
http://www.top1health.cn/Article/248/14844
吳哥窟新元素　搭船遊水底城

…高棉貴族才能乘坐的皇室交通工具，業者並精心地獨家安排高棉傳統點心下午茶，讓遊客可以徜徉在寧靜的下午時光，讓自己彷彿就是昔日的高棉貴族。 ![][39111] **更多精…
http://www.top1health.cn/Article/252/14805
瘦身正妹可藍　1秒晉升甜美嫩妻

…其實不需要花費很多錢，但是想要製造浪漫的回憶，男生一定要多花點心思！」回想起男友的求婚過程，受訪時還在大笑的可藍，卻突然安靜下來，眼眶也充滿淚水！就在今年年初，可藍剛結束節…
http://www.top1health.cn/Article/144/14807
「小辣椒」派特洛　維持身材5絕招

…垃圾食物，因此派特洛平常都會在包包裡隨身攜帶一點低卡、健康的點心，在家也會先做好一大盆沙拉放在冰箱，以防夜裡肚子餓吃了一堆消夜，打開冰箱就可以拿沙拉果腹。 **方法四：體重易…
http://www.top1health.cn/Article/250/14826
食在不安心！鬆餅、甜甜圈含鋁

…色素即含有鋁成分，且被廣泛添加在部分休閒食品上。 **點心顏色多　小朋友鋁也吃下肚** 以點心類的食品來說，消基會本次32件樣品中，鋁含量超過100 ppm的樣品有9件，為…
http://www.top1health.cn/Article/232/14832
早餐一杯甜酒釀　活力一整天

…是一個提供自然甜味的選擇。用甜酒釀自製簡單的料理做為點心、消夜，健康又可口，例如：冬天時可以煮一碗溫熱的甜酒釀，再加點薑汁，有助於改善手腳冰冷的體質；夏天則可將冰涼的甜酒釀…
http://www.top1health.cn/Article/80/14491
呷青菜幫補鈣　首選芥藍芹菜高麗菜

…拌炒，不僅能增添風味，更可加強鈣質攝取。而下午想吃個點心，則可以把芹菜、紅蘿蔔、小黃瓜等洗淨，切成條狀冰鎮，沾點果醋或和風醬，當作蔬菜棒食用，不僅消暑還可解嘴饞，又不會因為…
http://www.top1health.cn/Article/80/14541
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…芬頓郵報》整理了幾道可以自己做、且熱量都在100大卡以內的小點心，讓你在夏日吃得開心又不怕胖！ ![將水果切塊做成串燒，就是夏日最健康又低熱量的下午茶點心。（圖片／取材自美國《赫…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便

…取不足，飲食油膩，老是把炸雞排、炸薯條、洋芋片等高油脂食物當點心，不僅會引發肥胖，還會導致便祕，想排出廢棄物卻窒礙難行，讓人恨不得和油脂從此劃清界限。不過，營養師表示，適度攝取好的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501
10個小訣竅　幼兒不再愛挑食！

…** 如果小朋友不餓，千萬不要強迫餵食一整份餐點，或是只靠點心打發，也不要為了討好孩子，就給他喜歡的食物，只求獎勵把飯吃完，這可能更會讓孩子養成挑食的習慣，或是對吃東西抱持恐懼。…
http://www.top1health.cn/Article/87/14448
夏日小點心！葡萄乾輕鬆吃不胖

…請「型男主廚」楊盛堯老師，製作一道可口健康又不會發胖的夏日小點心，分享給大家，不僅熱量低，口味獨特，甚至搭配葡萄乾有甜蜜加分的效果。（影音／攝影記者黃志文） ![「健康小甜心」柯…
http://www.top1health.cn/Article/122/14375
5個天然食物　維持窈窕不復胖

…，當女性在三餐中多加一顆蘋果，減去的體重比食用燕麥餅乾當餐後點心的人更多，即使它們含有差不多份量的膳食纖維。另外，專家指出，蘋果因為口感比較脆，通過咀嚼傳遞到大腦產生飽足感，讓你更…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390
夏日輕鬆吃　孕媽咪必知飲食守則

…欠佳；但固定時間仍有飢餓感，吃不下熱騰騰的正餐，反而吃了一堆點心、飲品等，這些食物普遍熱量偏高，營養價值不夠，長期下來，體重將容易快速上升。 ![][37686] 不同體態…
http://www.top1health.cn/Article/17/14360
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…固態打發鮮奶油，再加入櫻桃，便輕鬆完成夏天孩子們最喜歡的手作點心。
http://www.top1health.cn/Article/122/14321