陽光 | 搜尋結果 | 華人健康網

「陽光」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「陽光」的資料

愈動愈健康？冬天運動注意3原則

…[王南凱醫師提醒，冬季氣溫低，老年人運動時應做好保暖，且選擇陽光充足的時候進行，以免增加心血管疾病的發作機會。][26645] 台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師王南凱表示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841
訓練寶寶一覺到天亮　6周時最佳

… 隨著成長，寶寶一天所需的睡眠總時數會逐漸減少，且由於受到陽光的刺激，生理時鐘會逐漸調整為夜間睡眠時數漸長、日間睡眠時數漸短的情況。 ![][26188] 一般來說，3個…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722
養成晨跑習慣　防學童寒假症候群

…作息，可能出現生理疼痛、情緒低潮的休假症候群的身心症狀；形象陽光的代言人Janet也以自身經驗呼籲，家長以身作則，可以讓孩子視運動為一件快樂的事情。（影音／攝影記者黃志文） ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/10748
皮膚大掃除　3步驟排汗又排毒

…的目的。 5. 透過末梢神經傳遞感覺到大腦。 6. 藉由陽光中紫外線的照射，使皮膚產生維生素D。也就是說，當皮膚失去健康，可不僅僅只是外表問題，它影響的層面是深層且廣泛…
http://www.top1health.cn/Article/248/10660
當心！4類蔬果易殘留農藥

…兩種，接觸性農藥是直接噴灑於作物表面，大部分會被雨水沖掉或被陽光分解。而系統性農藥則是經由植物表面、氣孔、根部吸收，進而均勻分布於整株作物中，此類農藥大多可溶於水。所以專家…
http://www.top1health.cn/Article/80/10618
冬季抗「日」作戰　美肌防曬3原則

…洋的冬陽曬在身上，一不小心就讓人忘記抗「日」作戰！即使冬天，陽光中的紫外線依然熱臉迎人，傷害美肌於無形。醫師建議，要保護美肌，抵抗紫外線的侵襲絕對重要，謹記防曬3個原則，才能保有光…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627
嚇人！頭頂長硬塊　竟是基底細胞癌

…上。美國前總統柯林頓也被診斷罹患此疾病；大多出現在頭、頸部等陽光容易曝曬的部位，生長速度慢、擴散也慢。 2.鱗狀細胞癌：是第2常見皮膚癌，通常發生在頭、頸、嘴唇和口腔，如果…
http://www.top1health.cn/Article/13/10543
記憶消失10大警訊　5招延緩失智

… **2 . 曬太陽：**預防失智要多外出走走曬太陽。因為陽光能促進神經生長因數，像「長頭髮」一樣，使神經纖維增長，每天接受陽光照射，至少能形成較好的睡眠模式，比較不容易憂鬱。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/10451
藝人燒燙傷知多少　人為疏失居多

…，終於再度站上舞台，展現重生後的驚人毅力和魅力。 **陽光終身義工秦偉　浴火重生成富商** 擔任陽光基金會終身義工的藝人秦偉在1998年上綜藝節目表演火中掙脫術時不幸遭…
http://www.top1health.cn/Article/242/10400
防曬品有學問　臉用體用大不同

…會有油膩感。「物理性防曬品」是利用氧化鋅和二氧化鈦等成分，將陽光和紫外線反射回去，成分非常天然，但擦起來白白的，而且不太好推開，常常推了半天還是偏白。 ![][23814] *…
http://www.top1health.cn/Article/115/9968
孕婦冬季抓不停！常見妊娠性搔癢

…泌旺盛的產婦，可選擇較清爽的乳液保濕。 3. 防曬：無論是陽光不強的冬天或室內環境，孕婦無法免於接觸到UVA和UVB，因此平時也要做好防曬，預防黑色素生成，長黑斑。 **【…
http://www.top1health.cn/Article/17/10145
冬天除老人斑熱門　臉光亮迎新年

…年人比較多，但是比較年輕的族群還是可以看到，尤其是長期曝曬在陽光紫外線下的人會很明顯，所以有研究指出，曬斑可能是老人斑的前身。大家如果稍微注意一下，可以很容易在一些農業工作者（農夫…
http://www.top1health.cn/Article/49/10092
擁有透亮臉色前　先瞭解暗黃原因　

…母斑、太田母斑、混合性黑斑屬於「深層斑」。但不管是哪一種斑，陽光中的紫外線都會加重色素產生。「廣泛性暗沉」是指整臉或全身的暗沉，出現的原因很多，可能是先天性膚色較黑、角質堆…
http://www.top1health.cn/Article/115/9992
羽絨衣良莠不齊　聰明選購細心保存

…，讓羽絨更蓬鬆，建議天氣晴朗時可曬約2至3個小時。不過為避免陽光直攝讓羽絨衣的布面變色或損壞，最好事先多覆蓋一層薄布。
http://www.top1health.cn/Article/172/9984
女停經易骨鬆　注意4點飲食防惡化

…攝取充足的鈣，可防止日後骨質疏鬆。攝取充足維他命D，如在戶外陽光下運動可幫助維他命D的合成，並適量食用含高量維他命D的食物，包括肝臟、蛋黃、魚肝油等。
http://www.top1health.cn/Article/132/9953