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「蘋果」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蘋果」的資料

寶寶嗯嗯不通　別再勤吃蘋果泥

…糞便濃稠問題。也有媽咪誤信資訊，讓便祕寶寶連吃兩週的蘋果泥，反讓便祕更嚴重。曾俊睿提醒，蘋果泥纖維細，富含鐵質且容易吸附，只會讓糞便更硬；建議應補充足夠水份，並改吃木瓜或香…
http://www.top1health.cn/Article/87/14606
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

網路近日流傳，吃蘋果泥加醋、或是大量喝檸檬汁、橄欖油等，可改善膽結石病灶；醫師表示，這類醫療偏方不值得採信，因為大多數膽結石患者，初期不會有明顯症狀，但嚴重時，大顆結石若卡在膽管中…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
梨山蜜桃做冰沙！低卡美白抗氧化

…味平和、含有多種維生素和果酸以及鈣、磷等無機鹽；它的鐵含量為蘋果和梨的4到6倍，不但能幫助身體補血、紅潤氣色，更能讓皮膚不但白，還白裡透紅。水蜜桃除能美白養顏外，裡面的桃肉…
http://www.top1health.cn/Article/122/14639
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…發現，腰、腹稍微有點脂肪的的女性，較能保護大腦各項功能。像「蘋果型」女人在認知能力上表現的比「梨型」佳，但若腰部脂肪過多，卻易增加罹患糖尿病、癌症或心臟病的危機。專業職能治療師特地…
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
4道百卡輕食點心　夏日清爽零負擔

…生素與抗氧化物質等，是簡單又健康的零嘴。 **4.肉桂蘋果** 一顆中型蘋果熱量約為95大卡，肉桂則有對中樞神經系統降溫、鎮靜作用，許多料理都會將蘋果與肉桂做搭配，不但食材…
http://www.top1health.cn/Article/80/14514
身心狀況好　戒尿布過程才美好

（圖．文／蘋果＆糖果媽）每個父母都會經歷「孩子戒尿布」的時間，其實，只要多給孩子一點時間與空間，戒尿布的過程其實可以很美好。 ![][37885] 所有兩歲兒的父母…
http://www.top1health.cn/Article/87/14418
強壯你的心臟！吃5種食物護心

…了保持心臟的健康而應該要吃的食物是以下這些。 **1：蘋果** 一天一蘋果，醫生遠離我。這是常常聽到的諺語，也是確實應該相信的事情。蘋果含有的植物化合物具有抗發炎的效果，也…
http://www.top1health.cn/Article/28/14423
女性必知祕密武器！4種抗老水果

…物纖維會在腸內膨脹，促進大腸蠕動，讓排便更順利。 1.蘋果（水溶性植物纖維）含有豐富的水溶性植物纖維的果膠，對消除便祕有絕大的效果！此外，果皮的部分還含有一種叫做花青素的…
http://www.top1health.cn/Article/80/14422
蘋果香蕉這樣吃　腹瀉便祕大不同

…胃炎，沒辦法吃太刺激、難消化的食物，許多人會聽從建議吃香蕉、蘋果止瀉顧腸胃；而腸胃不通、宿便堆積導致小腹便便，也有人說可靠蘋果、香蕉促進蠕動、幫助排便，但同樣兩個水果，能止瀉又可助…
http://www.top1health.cn/Article/248/14409
5個天然食物　維持窈窕不復胖

…感的食物，美國健康網站（livestrong）中就指出，包括蘋果、杏仁、鮪魚、雞蛋、番茄對於維持體重，補充營養都相當有效果。 **1. 蘋果** 蘋果是補充膳食纖維的良…
http://www.top1health.cn/Article/101/14390
人妻秀美味　平底鍋10分鐘2道菜

…樣菜，平底鍋也可以一次煮兩道菜，節能省碳又省錢。 ![焦糖蘋果啤酒豬排（右） + 檸檬剁椒紙蒸魚。料理示範：謝凱婷。（攝影／黃志文）][37659] **★一個平底鍋10分鐘2…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321
蒸水梨妙用多　解乾咳顧支氣管

…癢不適，沒事就想乾咳兩聲嗎？趕快去買顆水梨搭配冰糖、枇杷膏或蘋果一起放入電鍋蒸熟，溫溫的吃對止咳相當有幫助。中醫師指出，水梨性甘涼能潤肺開胃，蒸熟以後食用能滋潤喉嚨，避免乾燥、空氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301
吃不停難控制？11種食物助降食慾

…ite）內容及相關外電整合出11種能有效抑制食慾的食物，包含蘋果、燕麥片、綠茶在內。 ![夏天依舊食慾高漲、越吃越多嗎？蘋果含有豐富果膠與可溶性纖維，是幫助增加飽足感、降低食慾的…
http://www.top1health.cn/Article/101/14238
10個天然食品　排毒非吃不可

…就為民眾整理出11個天然的排毒食品，對身體好處多多。 ![蘋果是天然有效的排毒食物。（圖片／取材自Eypk網站）][37206] **1. 蘋果** 「一天一蘋果，醫生遠…
http://www.top1health.cn/Article/261/14219
要瘦不要胖　運動後半小時再吃

…低的食物，例如70公克香蕉可提供60大卡熱量，115公克青龍蘋果也可提供60大卡熱量，所以從提供同樣熱量來看，選擇蘋果可以吃比較多、較有飽足感。再舉一例解釋，30公克雞胸肉可提供5…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161

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