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「習慣」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「習慣」的資料-
拿糖獎勵 易導致孩童甜食成癮肥胖
…有很大的原因來自於父母對孩童的糖果獎勵方式。 ![父母如果習慣拿甜食當作偏食小孩的獎勵，小心反而造成日後孩童愛吃垃圾食物而過胖的危機。][25712] 英國《每日郵報》報導指出…
http://www.top1health.cn/Article/22/10563 -
別再犯！5種壞習慣 減壽30分鐘
…學就公布了這樣一項報告，準確地告訴民眾如果長期擁有不良的飲食習慣與作息，以30分鐘的壽命為基準，量化出所有可能減壽的因素。 ![每天喝超過建議量的酒飲，就有可能縮短壽命30分鐘！…
http://www.top1health.cn/Article/248/10529 -
冬季好發胃酸逆流 日常保健4禁忌
…到胃食道逆流的困擾。 加上現代人工作壓力大，飲食和生活習慣不正常，都間接面臨胃食道逆流的威脅。而國人習慣在出現症狀的時候，逕自前往藥局購買成藥，雖然在半小時左右可以獲得舒緩，…
http://www.top1health.cn/Article/131/10471 -
減重首部曲 先調整飲食生活習慣
**先調整飲食、生活習慣** 瑞安診所肥胖症專科醫師曾石姿提醒，愛美不應捨本逐末，既然營養保健食品被稱為輔助療法，民眾還是應該回到基本面，從飲食及生活習慣做好規律調整，早、午…
http://www.top1health.cn/Article/250/10257 -
10年沒吃早餐 30歲胖男糖尿病
時下許多青少年愛當夜貓子，晚睡早起的生活習慣，連早餐都省了，每天從午餐開始吃起。醫師提醒這樣非常不健康，而且容易肥胖，一名30歲壯男就是每天半夜才睡覺，超過10年幾乎沒吃早餐，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/98/10352 -
蔬菜控制體重 血壓乖乖不亂飆
對於高血壓的人來說，和生活習慣一樣重要的就是飲食控制與營養管理。一邊慢慢地一個一個的改正生活習慣，並且同時好好地管理飲食和營養的話，不需要特別的治療就能好好地控制血壓。 還能…
http://www.top1health.cn/Article/28/10261 -
驚！血壓飆破200的5大生活習慣
**高血壓為什麼是「生活習慣病」？** 我想，任何人都沒有想到，吃高血壓的藥竟然還會得到其他的病。因此，為了遠離副作用的生活，最好還是停掉血壓藥，過著能讓血壓自己回復正常的生…
http://www.top1health.cn/Article/28/10258 -
破除5個壞習慣 老人不怕夜未眠
…周期會隨年紀增長逐漸短於24小時，如果再加上長年累積的睡眠壞習慣，很容易使睡眠障礙愈趨嚴重，若想要一夜好眠，除了尋求專業醫療協助之外，更重要的是先戒除睡眠壞習慣。 ![許多老人家…
http://www.top1health.cn/Article/76/10330 -
養成7個好習慣 預防生活習慣病
…台灣健康促進基金會今16日舉辦成立大會，呼籲民眾要預防「生活習慣病」，勿忘7個正確的健康習慣。 ![不論是哪個年齡層，都應透過建立多運動等正確的健康習慣，以預防「生活習慣病」。]…
http://www.top1health.cn/Article/248/10231 -
媽媽愛喝酒 小孩長大酗酒機率增
…小孩造成深遠的影響，根據英國「DEMOS」研究機構針對有酗酒習慣的人做調查，發現他們的父母也愛喝酒的比例高出近2倍，說明家庭成員的不良習慣，也有可能間接影響到孩童成年後的行為。 …
http://www.top1health.cn/Article/245/10073 -
痔瘡分內外 防痔從生活習慣著手
年輕的張老師生完小孩後，發現痔瘡惡化，只要大便後就會出血且感覺疼痛，讓她不得不鼓起勇氣看醫生。經與醫師討論後，決定要開刀，但從沒上過手術台的她既期待又怕受傷害，不知道是否能一刀永絕…
http://www.top1health.cn/Article/40/10025 -
孩童走路上學 有助提升專注力
…，會比由父母接送或是搭車的孩子來得好，原因就在於孩童有無運動習慣培養。 ![讓孩童走路或騎腳踏車上學，不僅增加運動量，還可提升學習專注力。][23106] 根據英國《每日郵報》…
http://www.top1health.cn/Article/251/9760 -
均衡飲食防癌 減少異環胺致癌風險
…攝取各類食品，多攝取蔬果，減少過度加工之食品，維持健康的生活習慣，才是預防癌症的不二法門。（圖片／取材自《維基百科》）][22770] 經過媒體報導肉鬆含可能致癌物質異環胺（he…
http://www.top1health.cn/Article/150/9653 -
睡不好！都是平板電腦害的？
（文／台大醫院內科部主治醫師 王秀伯） 科技發達，現在幾乎是人手一支手機，更有許多低頭族，不是拿著智慧型手機，就是平板電腦，用手指滑呀滑的，看新聞也好、和朋友聊天打屁，甚至拿…
http://www.top1health.cn/Article/76/9466 -
小孩愛吸奶嘴 醫：易釀齒列不整
…齒！牙科醫師提醒，許多小朋友有吸奶嘴、吸手指或咬手指、咬筆的習慣，長期容易釀成齒列不整。其實，齒列不整有5個黃金治療時機，提醒家長們應仔細觀察小朋友的牙齒狀況，除了教導正確的口腔清…
http://www.top1health.cn/Article/57/9485
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