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「磷」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「磷」的資料

芹菜變身！「螞蟻爬樹」小孩也愛吃

…、B1、B2、B6、C、E、K、葉酸、泛酸、菸鹼酸、鈣、鐵、磷、鉀等礦物質還有類胡蘿蔔素、類黃酮、蛋白質、醣類、植物纖維。不過芹菜的刺鼻氣味難以掩蓋，小孩多半都會害怕此種味…
http://www.top1health.cn/Article/313/17264
早餐吃燕麥易生男？葡萄糖加分

…是胎兒神經系統發育所必需的營養素，穀類食物也含有植物固醇和卵磷脂，也是促進胎兒發育的優良營養素。另外，維生素B群對孕期反應如妊娠劇吐，有很好的減輕緩解作用，能夠促進消化液的分泌，並…
http://www.top1health.cn/Article/17/17245
干貝肥大白嫩恐漂白　「藥發」傷腎

…鮮美的干貝不要太快下手，有些業者會用「藥發」技巧，將干貝浸泡磷酸鹽或鋁膨脹劑等藥水，讓干貝外表看起來肥大白嫩，但煮熟後卻會縮水且肉質無味。而通常用來浸泡干貝的磷酸鹽對腎臟有嚴重傷害…
http://www.top1health.cn/Article/172/17128
堅果滋養蘋果肌　每天一湯匙恰恰好

…發生；維他命E是脂溶性的抗氧化劑，可以防止細胞膜上的脂肪酸及磷脂質被氧化，可以維持細胞膜的健康及完整性，減緩衰老，適度補充可養顏美容，有助於滋養出細緻Q彈的蘋果肌。堅果也含…
http://www.top1health.cn/Article/80/17122
抗癌超給力！就吃開陽豆芽菜

…堆積，消除疲勞。 3.健康正常的大腦細胞中，存在一定數量的磷酸酶物質，癲癇者則缺乏該物質。豆芽中含有硝基磷酸酶，能有效抗癲癇和減少癲癇發作。 **豆芽食用方法** 烹煮黃…
http://www.top1health.cn/Article/261/17085
蜜棗爆漿指數破表！天然維他命C丸

…白質、脂質、醣類、維生C、B1及B2、膳食纖維、鉀、鈣、鎂、磷等離子，不僅營養豐富，且抗氧化能力強，盛產於新舊曆年間，又稱「團圓果」，是年節送禮或自用的最佳果品。 **【棗選…
http://www.top1health.cn/Article/248/17096
7大減肥食物　助你快速甩肉

…、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等，能促進腸胃蠕動，幫助消化吸收，排清毒素。紅棗中所含的皂類物質，具有降低血糖和膽固醇含量等作用。 **二、蘋…
http://www.top1health.cn/Article/250/17039
蛋買回家馬上冰？4個蛋迷思報你知

…more--> ![蒸蛋也是不錯的烹煮方式，能吃到滿滿的卵磷脂和蛋白質。][48330] **吃蛋吃「原態」最健康　皮蛋、鐵蛋少碰** 而蛋的種類相當多，除了雞蛋外，皮蛋…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033
平衡血糖就靠它　自製白菜起司肉卷

…1.大白菜所含的營養素較為全面，其中以膳食纖維、粗纖維、鈣、磷較多。 2.大白菜中的維生素C含量很高，為同季節其他蔬果的2倍之多；核黃素也高達2～3倍。 …
http://www.top1health.cn/Article/203/17040
有機蛋PK土雞蛋　營養有高低？

…要把關　來源要留心** 不過，吃蛋最重要的是攝取蛋白質和卵磷脂，就算這一些蛋含有標榜的額外營養，在於人體來說含量還是不夠，在營養學來說，只要雞健康產下的蛋就是好蛋，其他的價值都屬…
http://www.top1health.cn/Article/80/17023
冬瓜玉米濃湯　促進新陳代謝降血糖

…味：性微寒，味甘營養成分：維生素B1、B2、C、鉀、鈣、磷、鐵降糖有效成分：維生素B1、膳食纖維，食療功效：清熱止渴、利尿消腫適用者：體質燥熱者、水腫、高血壓患者，不適…
http://www.top1health.cn/Article/80/17013
補血湯圓黑白配　1顆熱量僅50卡

…，減少消化和熱量的負擔，且可增加蛋白質、鈣、維生素E、大豆卵磷脂、半胱胺酸等營養素。林妘珊營養師表示，豆腐所含的維生素E可預防衰老，對女性有美容的效果；且豆腐中的大豆卵磷脂…
http://www.top1health.cn/Article/80/16965
降血糖家常菜　花椰菜炒蛋上桌

…味甘營養成分：維生素B群、C、膳食纖維、粗纖維、鉀、鈣、磷、鐵、鉻、碘、β-胡蘿蔔素、類胡蘿蔔素降糖有效成分：類胡蘿蔔素、鉻食療功效：護膚、防老、抗癌、消除疲勞適用…
http://www.top1health.cn/Article/248/16956
自製雞蛋布丁　不怕致癌色素入侵

…肪不僅使牛奶具備特有的奶香味，而且其中還含有多種脂肪酸和少量磷脂，脂肪酸中的不飽和脂肪酸和磷脂中的卵磷脂、腦磷脂、神經磷脂等都具有保健作用。 3.乳糖：乳糖是牛奶中特有的碳水…
http://www.top1health.cn/Article/80/16910
覆盆子+兒茶素　趕走脂肪免挨餓

…立大功** 覆盆子是一種莓果，含有碳水化合物、鈣、鎂、磷、鉀、維生素等營養素，所含成分中最受關注的就是烯酮素了。根據日本熊本縣立大學提出的覆盆子加速代謝脂肪相關研究，研究人員…
http://www.top1health.cn/Article/249/16915