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「方法」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「方法」的資料

戒除馬桶上看書　防「痔」第一招

…10分鐘。可輔以結腸灌沖水療改善。回診－恢復期視手術方法和病情而定。 **醫生能為你做的事** 初步進行肛門指診，若有出血則增加大腸鏡、肛門鏡、結…
http://www.top1health.cn/Article/40/11990
氣溫回升病毒活躍　校園腹瀉頻傳

…腹瀉群聚通報件數，也有增加的現象，腹瀉多因諾羅病毒導致，預防方法就是勤洗手，尤其即將進入腸病毒的流行期，同樣必須靠勤洗手來預防。 ![諾羅病毒引起的腹瀉群聚頻傳，預防方法就是勤洗…
http://www.top1health.cn/Article/22/11869
治攝護腺癌新法寶　雌激素皮膚貼片

…減少口服藥造成的副作用。 ![男性罹攝護腺癌機率高，但治療方法也逐漸越來越進步，雌激素貼片或許是未來新的方向。（攝影／黃志文）][29629] 根據英國《獨立報》報導，由英國癌…
http://www.top1health.cn/Article/7/11788
多次中風　大腦空洞智力易退化

…情況不是逐漸嚴重，而是以階梯方式惡化。目前治療血管性失智症的方法和腦血管疾病類似，都是以抗血小板劑或抗凝血劑為主，近年研究還發現治療阿茲海默症藥物，如膽鹼酶抑制劑對病人的認知功能也…
http://www.top1health.cn/Article/31/11761
寶寶睡不好影響發育　助眠5方法

…必要睡得好，才能一瞑大一寸；若寶寶睡得不好，建議可採取5助眠方法，若調整行為了仍未見效，且寶寶的發育明顯受到影響，必須就醫檢查是否有其他疾病影響。 ![睡眠不僅占了寶寶絕大多數的…
http://www.top1health.cn/Article/304/11634
塗乳霜+多喝水　鎖水保濕6方法

不論是在室內室外，人體的水分無時無刻都在流失，特別是在冷氣房內或者是乾冷的季節裡，而一旦缺乏水分就很容易讓人看起來蒼老、沒精神，皮膚也容易長皺紋甚至脫皮。美國《赫芬頓郵報》提供肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/249/11569
別再數羊了　一帖中藥防失眠

…一隻隻的羊兒也進了羊圈，失眠的人兒卻依舊睡眼惺忪，想盡了任何方法，睡神怎麼樣都不眷顧。看看壁上的掛鐘，時間一分一秒滴滴答答的過去，心煩若再睡不著，明天的工作怎麼辦？心越煩，於是就更…
http://www.top1health.cn/Article/248/11228
比昨天更美！按摩打造活血美人

![][27602] **促進血液循環的按摩方法－剌激全身的皮膚** 首朝著心臟的方向按摩全身。藉由對皮膚輕柔的剌激，讓身體的老舊廢物順利排出，這時候不需要使用按摩油。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/11141
老年人防失智　活化腦力5撇步

…、按壓穴位刺激腦部等，都是目前針對預防認知能力退化可能有效的方法。能確保腦部思緒清晰，就能避免許多老年病症，永保年輕。 ![多參與戶外運動、參加社區活動等都可以幫助促進老年人腦力…
http://www.top1health.cn/Article/253/11086
運動中穿插休息　訓練效果更佳

培養長期運動習慣是維持體型與健康的絕佳方法，在養成運動習慣之餘，或許很多人的新年新希望就是決定要從今年起開始運動，而英國日前發表一項運動相關研究指出，在運動期間若穿插休息時段，不僅…
http://www.top1health.cn/Article/248/11045
翻轉胖瘦定義！英推新BMI計算法　

…量指數計算方式，表示由於高個子的骨架本身就較大，以過去的計算方法來說並不準確，新計算方法因而讓胖與瘦的定義重新改寫。 ![數學家推出新的BMI計算法，將高個子的骨架重量也納入公式…
http://www.top1health.cn/Article/107/11038
改善失眠！助眠原則有「3不4要」

「失眠」成為現在的文明病，民眾尋求各式助眠方法，要注意的是，沒有什麼快速特效的助眠法，唯有養成正確的睡眠衛生習慣，才能根本改善失眠問題，助眠原則要注意「3不4要」，也就是有3個方法…
http://www.top1health.cn/Article/76/11010
幫身體去油　6種方法報你知

…健康的降到78公斤左右，而且體重維持至今12年仍然穩定。他說方法很簡單，就是從源頭的「吃」開始控制，做好以下幾大心法，既可以享受美味可口的飲食，又可以避免吃到不當的油脂，維持身體的…
http://www.top1health.cn/Article/248/10958
新療法助自閉兒　乳癌成因新發現

…乳癌的研究上有了新突破，可望從乳癌細胞具有的歸納性中找出治療方法。（圖片／取材自美國《TIME》）][27079] 乳癌的成因有很多種，可能包括遺傳性或是生活方式所致，而在過去對…
http://www.top1health.cn/Article/13/10969
減重停看聽　破除5大飲食迷思

…以防止下一次身體鬧「飢荒」。少量多餐才是減肥者最佳的方法，先將一日所需熱量分成4、5份，每次進食不吃過多，2~3小時就吃一餐，就能避免挨餓而暴飲暴食的情況。 **4.…
http://www.top1health.cn/Article/101/10715