「新鮮」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「新鮮」的資料-
紅棗營養強效 補氣養血兼保肝
…在地」的飲食概念，輔導苗栗縣公館鄉農會配合紅棗產期，推出「棗新鮮－幸福來公館」紅棗文化節系列活動，歡迎民眾利用假期，趁「棗新鮮」幸福趣旅行。（影音／攝影記者黃志文） ![紅棗果肉…
http://www.top1health.cn/Article/120/14493 -
每天吃7顆紅棗 健脾益胃增食慾
吃紅棗好處多多，堪稱水果中的紅寶石，不僅可以食補，更可藥補。臨床證實，紅棗可調理脾胃，保護肝臟。但中醫師提醒，血糖偏高或是有急性腸胃炎病史者，不宜長期食用，特別是紅棗曬乾後，要注意…
http://www.top1health.cn/Article/132/14490 -
天熱火氣大 巧吃6蔬果滅火
…氣、消暑熱的作用。 此外，也可善用當季的涼寒性蔬果，藉新鮮食材的食療特性調降火氣。不過，方建喨中醫師提醒，每個人對火氣大的定義不同，建議靠吃調理前應先諮詢中醫師，確認個人體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393 -
消暑飲番茄紅了 地中海風蔬果汁
…特性，對預防老年失智症相當有幫助。炎炎夏日，不妨為自己打一杯新鮮的地中海風蔬果汁，不僅低卡消暑，還能為腦袋補充元氣！ **地中海風─番茄香澄鮮蔬汁** 材料：番茄80公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14386 -
膠質美白妙招 就喝銀耳紅棗漿
![][123586] 7月溽暑，擁有美白肌膚，做好防曬很重要。而想要讓皮膚白晢、透亮，水分及蔬果的攝取可不能大意，中醫師建議，平時最好避開一些辛辣及油炸類食物，也可多利用銀耳具…
http://www.top1health.cn/Article/115/14355 -
西瓜消暑不傷身 要挑對時間吃
…像每一顆都長得差不多，而且西瓜皮又厚，東捏西敲，到底哪一顆才新鮮又香甜？劉純君建議，可以從西瓜底部和西瓜的蒂頭來挑選，一般西瓜底部的圈圈愈小、西瓜的瓜紋愈明顯整齊就愈好，而且瓜色要…
http://www.top1health.cn/Article/80/14334 -
人妻秀美味 平底鍋10分鐘2道菜
…酒豬排 + 檸檬剁椒紙蒸魚」** 在煎烤豬排的同時，將新鮮魚排和蔬菜用烘培紙包起來，一起放到平底鍋加熱蒸烤。使用平底鍋同時做兩道菜的創意方法，節能省炭又省時，是忙碌現代人必備…
http://www.top1health.cn/Article/122/14321 -
短下巴尖酸刻薄？新鮮人雕塑求職
雕塑下巴改運勢，讓許多社會新鮮人趨之若鶩。醫師指出，完美下巴線條，能傳遞氣質與自信，對求職面試者而言，有加分效果；但若下巴太短，或是國字臉下巴太平，都讓人有老氣橫秋，或是尖酸刻薄的…
http://www.top1health.cn/Article/43/14286 -
泡菜健胃養生 每餐最多100克
…菜的好處** 泡菜是取大白菜、小黃瓜、紅蘿蔔、高麗菜等新鮮蔬菜為主材料，加入適量的醋、鹽、糖和辣椒粉，使其發酵，產生酸甜的開胃好滋味，無論單純配飯吃與其他食材拌炒或烹煮，都能…
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長壽小秘訣 地中海飲食三餐全包
…6668] **地中海飲食：午餐** 到了午餐時間，新鮮水果和蔬菜仍然不可或缺，扮演了地中海飲食中心臟一般的重要角色，小黃瓜、橄欖、柑橘等，點亮下午的思緒，主食可以來份西式…
http://www.top1health.cn/Article/248/14042 -
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖
…味容易讓人出現極端行為，反而大吃高熱量食物，不妨在生活中多找新鮮事物，到沒去過的餐廳、沒煮過的蔬菜、創意食譜等，都可以增加新鮮感，擺脫想重拾高熱量食物的念頭。 **4.每天寫…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007 -
新鮮檸檬怎麼挑？皮帶黃色捏測彈性
…其實檸檬外皮顏色並非深綠色才好，而要綠中帶黃、蒂頭也要綠色才新鮮；更重要是敢捏下去，必須有彈性，而不是如木頭般硬梆梆，才不會踩到地雷。（影音／攝影記者黃志文） 
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