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…導指出,美國加州大學洛杉磯分校找來31名阿茲海默症患者,針對大腦掌管人體記憶等相關能力的「海馬迴區域」(hippocampus),以及負責感知、掌控能力的「丘腦」(thalamus…
http://www.top1health.cn/Article/31/15182…升的水分。專家表示,「頭痛也會因脫水而起,因為身體器官會竊取大腦的水分,來幫自己補充流失的水分。」這也是為什麼宿醉會讓人這麼痛苦的原因。 補水啤酒的發明者德布勞表示,透過將將…
http://www.top1health.cn/Article/240/15114…為營養成分中Omega-3的好處有很多,主要功能就是幫助活化大腦、保護心臟健康。而瑞典一項最新的大型研究更發現,每周吃至少1份鯖魚,就可以讓罹患類風濕關節炎的機率減少一半左右。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/15022…研究指出,巧克力中的抗氧化劑黃烷醇(flavanol)可改善大腦與血管功能,哈佛醫學院研究主持人(Farzaneh Sorond)索隆德表示,血流量與大腦運作有一定關聯,團隊試圖找…
http://www.top1health.cn/Article/31/14977…洲一項最新研究顯示,懷孕期間攝取具咖啡因的飲料,可能不利胎兒大腦發育。 ![歐洲研究顯示,孕婦喝咖啡可能不利胎兒大腦發育。 ][39627] 這項由英、法兩國提出的共同研究,…
http://www.top1health.cn/Article/17/14953你想讓大腦運動一下嗎?美國神經科學家研究發現,做愛達到性高潮時,對於腦部的活化效果,比玩填字遊戲或數獨等需要動腦的遊戲更好。除此之外,性高潮甚至還有止痛的作用。 美國紐澤西州…
http://www.top1health.cn/Article/262/14928…大學近日發表的研究更從腦波掃描中解釋出睡眠不足會發胖,是因為大腦會釋放要吃高熱量食物的訊息,讓人難以控制食慾、越吃越胖。 ![長期睡眠不足、受失眠困擾的話,不但代謝變差、皮膚不好…
http://www.top1health.cn/Article/76/14925…類等,補足血紅素,就能預防晚年失智的發生機率。 ![貧血讓大腦供氧量不足,進而影響到記憶、思考等能力,因此多補血對於預防失智症有一定的幫助。(圖片/取材自英國《電訊報》)][39…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838…量造成的宿醉不只會讓人頭痛欲裂、想吐,研究更進一步發現,對於大腦反應與記憶力有明顯受損現象,20歲的人宿醉時大腦會退化如40歲的程度。 ![宿醉不只會引起頭痛、嘔吐現象,甚至對於…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…有好心情,還具有保健功效,最新研究甚至發現,吃巧克力可以提高大腦的算術能力。據英國《每日電訊報》報導,一項新的調查顯示,當志願者食用黃烷醇(巧克力中的主要成分)含量較高的熱可可飲料…
http://www.top1health.cn/Article/31/14777…人常常會有忘東忘西,或是反應變遲緩的現象,如果不及早開始訓練大腦活力,腦袋年齡就會逐漸邁入老年,記憶力大幅退化,甚至失智的情況,過去不少研究都針對提升老年人大腦活力提出具體報告,美…
http://www.top1health.cn/Article/110/14565…女性3毫克。過量的氟化物會破壞代謝維生素所需要的酶,還會損害大腦、韌帶和筋的鈣化等;身體器官如腎、肝、心臟、中樞神經系統也會退化、受損。
http://www.top1health.cn/Article/240/14658…他們食用五穀棒加1杯水,或是單純吃五穀棒,試圖研究包括水分與大腦能力表現的關係,甚至水溫是否也會有所影響。 **缺水警示:頭暈目眩、情緒煩躁** 研究人員卡羅琳埃德蒙茲(C…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…. 莓果** 莓果類如藍莓,擁有非常強的抗氧化能力,能幫助大腦功能正常運作,同時刺激大腦生產能「自我感覺良好」的酶,天然的抗氧化劑也可以預防各種潛在疾病與老化,自然能幫助身體帶來…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455…取過量的酒精將影響神經發育及智力發展,嚴重酗酒者,還可能造成大腦萎縮;加上課業及青春期的情緒困擾,久而久之依賴成性,可能進而染上酒癮,脾氣也會變得暴躁易怒,危害個人身心健康。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/14449