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「39健康網」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「39健康網」的資料

秋季吃菇好！涼拌金針菇增抵抗力

…針菇一定要保證煮熟，以免出現安全問題。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20098
降血壓靠這！5大飲食禁忌不要碰

…因此要重視高血壓不能吃什麼，適當忌口。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20097
秋天易憂鬱？吃香蕉吐司捲有好心情

…情況下，就最好避免空腹吃香蕉的情況了。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20096
吃堅果好處多！10大排行榜大公開

…是B 族維生素及必需脂肪酸的良好來源。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20095
喝咖啡後再午睡　提神醒腦更有效

…現，午睡前先喝一杯咖啡，能讓午覺醒來後精神更好。（圖片提供／39健康網）][64030] 據英國《每日郵報》報導，一項新的研究發現，午睡前先喝一杯咖啡，能讓午覺醒來後精神更好。這…
http://www.top1health.cn/Article/232/20090
吃對脂肪酸！大腦健康不老化

…天都吃一點核桃，讓你的大腦更加年輕吧！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/20071
喉嚨乾又痛？鮮橄欖綠茶有效紓緩

…入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘後飲用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/61/20065
一天2根香蕉　輕鬆吃出肌膚彈性

…質營養素，更能為愛美的你打造美麗肌膚！ **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/20032
10分鐘瑜伽操　減臀瘦腿塑身型

…身體兩側，雙腳張開與盆骨同寬，膝蓋彎曲成準備姿勢（圖片提供／39健康網）][63591] **【瘦腿】** **動作一／** 收復平躺，雙手自然放在身體兩側，雙腳張開與盆骨同…
http://www.top1health.cn/Article/250/19986
黑巧克力促血循　銀髮族步伐更有力

…eart Association）上。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/315/19962
簡單7方法　拯救胸部下垂

…若是生育後的女性，需等哺乳期完再使用。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/324/19941
罰站能防癌？研究：1小時有益健康

…提前一站下車、和朋友或同事一起慢跑等。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/232/19938
減重者大忌！6類食物加速發胖

…免破壞原先美的曲線或讓曲線更不堪入目。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/19937
這樣做輕鬆瘦？6大心理法助減重

…一定的時間內就餐，或不邊看電視邊進食。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/250/19934
產後快速瘦身？10飲食秘訣必知

…擔，如選擇炸薯條就不如選擇新鮮馬鈴薯。 **資料來源：39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/18/19935