…有一個很大的重點就是要溫暖身體。喝可可亞可以緩慢提升或者降低體溫。也就是說,維持溫暖體溫的時間也可以比較長。另外,可可亞中含有被稱為「可可鹼」的成分,有幫助調整自律神經以及心情放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137…動來積極的讓脂肪燃燒吧!大腿如果是僵硬的話,首先要先泡澡來讓體溫上升,就可以讓它變柔軟,但也要注意不要常常讓大腿接觸寒冷,用按摩來搓揉脂肪也是很重要的。 **3:運動導致肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139…織成分有三分之二是水,體內各種作用及功能都與水有關,包括調節體溫、促進消化吸收、幫助新陳代謝、運送營養成分以及排泄身體廢物等。不光是小朋友,大人也是一樣,當飲料喝的多,水就喝過少,…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103…,有可能是出現中暑或熱感冒的情況。或是在外曬了一陣子高溫,身體溫度已經上升,卻馬上進入冷氣房吹冷氣,此時皮膚上的毛細血管遇冷空氣會急劇收縮,導致體內高熱無法藉由發汗排出,更容易出現…
http://www.top1health.cn/Article/172/14059…料。 此外,林鳳玲醫師提醒,發燒也會引起汗疹,這時由於體溫太高、散熱不佳,以及排汗不良所導致,應對的方法是儘快讓寶寶退燒。 **問題2:蚊蟲叮咬,紅腫難消!** 夏…
http://www.top1health.cn/Article/24/14064…師指出,俗稱「中痧」的中暑,近日在門診中常可碰見,臨床症狀有體溫急速升高、頭暈、頭重、頭痛,倦怠乏力及食欲不振等,嚴重時,會有胸悶呼吸不暢、噁心欲吐、呼吸急促及神志不清等症狀。中醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/14052…供/小林製藥)][36547] 黃立心醫師指出,中暑是因為體溫過高,人體又無法正常散熱,導致熱氣一直累積在身體內,而造成熱衰竭現象。在炎熱的天氣中,防中暑除了要多補充足夠的水份及…
http://www.top1health.cn/Article/240/14006…康,為人父母者要如何因應呢?小孩在出生後可以觀察以下情況:若體溫較虛,觸摸皮膚時會感到手腳冰冷,感覺身體的重量不足,都要特別注意。 ![若小朋友一個月會感冒一次,就表示身體已經陷…
http://www.top1health.cn/Article/22/13979…顯重要,避免在大熱天裡中暑。][36352] 中暑症狀包含體溫急速升高、頭暈、頭痛、倦怠無力、食慾不振,嚴重甚至會有呼吸不順暢、噁心想吐的現象,短時間內常在冷氣房與戶外進出,或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948…有的脂肪、碳水化合物、蛋白質都是會讓身體在進行消化作用時造成體溫上升的物質,因此吃冰淇淋的降溫作用只是暫時的,並不能真正讓身體散熱。 **2.糙米** 五穀糙米是複合碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/248/13942…] 大林慈濟醫院王子南營養師指出,會有熱感冒症狀的人,大多體溫調節能力較差,過去是以老人、小孩較多,但醫院門診發現,上班族、常進出冷氣房的人,也容易出現此症狀。例如媽媽從戶外買菜…
http://www.top1health.cn/Article/248/13932中醫理論認為嬰幼兒屬於純熱性體質,且體溫調節系統未發育完全,若處於悶熱、潮濕的環境,中暑的機率明顯比成人高。中醫師表示,緩解幼兒夏季熱的最快方法就是刮痧,但更重要的是學會如何避暑。…
http://www.top1health.cn/Article/304/13929夏季天氣悶又熱,許多人在烈日或高溫環境下活動,稍不注意就因體溫調節失常而中暑,出現頭昏腦脹、四肢無力、噁心、嘔吐、胸悶、昏迷等症狀。遇到中暑,多數人的第一個念頭就是「刮痧」,中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/13928夏季天氣熱,小小孩中暑、體溫升高、哭鬧不休,怎麼辦?中醫師表示,小孩子屬純熱體質,遇到潮濕又悶熱的炎炎夏日,容易出現症狀像中暑的「夏季熱」,若不及時散熱可能影響發育,建議家長平常可…
http://www.top1health.cn/Article/304/13921… 汗腺分佈於全身體表,當環境的氣溫升高時,排汗增加是為了調節體溫,同時汗液也會將體內代謝物排出。書田診所家醫科主任醫師何一成表示,有兩種人的汗,聞起來味道比較重: **1. 汗腺…
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