記憶力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「記憶力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「記憶力」的資料

睡眠不足代謝差　想不胖也難

…久會影響到生理時鐘，可能會讓情況更為惡化，而睡眠不足除了會有記憶力不佳、注意力不易集中等可能影響工作的表現，還可能會增加體重。 ![][34967] 根據瑞典烏普拉薩大學（…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525
口感Q彈恐是假食物　慎選米粉冬粉

…見病症： 1 腦退化：腦內累積過量的鋁，會出現腦神經退化、記憶力減弱、健忘等現象。 2 貧血：胃腸道有過多鋁，影響鐵的吸收和代謝。 3 骨質疏鬆：如果體內有太多的鋁，會影響鈣…
http://www.top1health.cn/Article/172/13563
疑「臉盲」認不得人？3原因揭密

…為失憶症的前兆。建議民眾平常可多進行腦力訓練，如益智遊戲加強記憶力。
http://www.top1health.cn/Article/245/13479
臉盲症大腦受損　嚴重認不出自己

…症狀嚴重的恐連自己也認不出來。 ![臉盲症患者認不出人並非記憶力缺損，而是大腦神經訊息傳導出現異狀。][34809] 據紐約《每朝新聞》（Daily News）報導指出，繼…
http://www.top1health.cn/Article/31/13473
黎煥雄恐遺傳阿茲海默　4招緩發作

…管性兩種類型，而阿茲海默症屬於退化性失智症的一種，早期症狀是記憶力衰退，且因認知功能障礙，對時間、地點和人物出現辨識問題，常有忘記約會時間、找不到回家的路和忘記親人等情況。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/13421
紅麴改善新陳代謝　低卡2道料理

…醇LDL-c）。此外，經各種研究發現，紅麴還具有改善記憶力、預防阿茲海默症、抗氧化、抗發炎、調節血壓等好處。目前市面上有許多經純化製成的紅麴健康食品，但因劑量較高，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13369
清血路排毒　吃紅麴的6大好處

…果。 **6.防癡呆：**紅麴中的乙醯膽鹼可安定神經、提高記憶力。 **食用紅麴注意事項：** 1.孕婦要避免，以免影響胎兒發育。 2.肝腎功能不佳、剛手術後的病患也不建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/13343
女性打鼾年輕化　多唱歌運動改善

…壓、心臟病等疾病風險，可能導致男性性功能能力下降、女性失眠和記憶力衰退，建議平時做好預防保健。經常出現打鼾症狀的人，建議到睡眠醫學中心做檢查，確認病因，若是症狀輕微，只要改變睡姿為…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279
決定女性早衰的關鍵　盡在荷爾蒙

…荷爾蒙有著密切的關聯，因此，一旦缺乏時，就會讓女性出現腦力與記憶力下降的情況，這便會摧毀女性自信心，出現影響心理層面的困擾，展現在外的現象，包括失眠、情緒焦躁低落等。女性荷…
http://www.top1health.cn/Article/234/13110
「嚼」對好！嚼口香糖紓壓提升成績

…口香糖能紓壓，並幫助大腦釋放α波，有助精神平靜，並進一步增強記憶力與專注力，讓腦部進入最適合學習與思考的最佳狀態，而適度運動、腹室呼吸與聆聽輕音樂，也能幫助穩定情緒，所以緊張時不妨…
http://www.top1health.cn/Article/172/13010
研究：多吃油性魚類　防晚年失智

…攝取油性魚類、白肉等肉類，可以幫助降低60歲後大腦認知能力、記憶力急速退化的可能性。 ![多攝取油性魚類如鮭魚、鮪魚等，能有助減緩腦力退化。（圖片／取材自英國《電訊報》）][33…
http://www.top1health.cn/Article/31/12959
懷孕真的會變笨嗎？小S：是真的！

…以適度食用核桃與天麻等健腦食物，或許會對有的孕婦來說，能增加記憶力會有幫助。 ![國外研究發現，懷孕期間在「長期記憶能力」下降，但是，「認知能力」反而上升。][33147] *…
http://www.top1health.cn/Article/17/12921
呼氣吸氣　吐納刺激神經改善視力

…和近距離的文字卡，在訓練過程，你會覺得視力變清晰，表示大腦的記憶力愈來愈清楚。如此一來，會出現怎樣的結果呢？因為視力清晰時所看到的殘像留存腦海裡，你會發現自己漸漸能看清楚…
http://www.top1health.cn/Article/68/12895
改善視力！先做對焦調節訓練

…延長至5秒鐘、10秒鐘。實際做過以後會發現，這些訓練都能強化記憶力，讓你過目不忘。尤其得了老花眼後，會變得更健忘。印象遠近法可以改善這種狀況。 **更精彩內容，請見[【常…
http://www.top1health.cn/Article/68/12893
真假？緊握右拳　有助增加記憶力

人的記憶力會隨著年齡逐漸衰退，年紀越大，忘東忘西的情形也就會越頻繁；為了助長大腦記憶力，研究專家致力尋找許多可能的方法，有趣的是在最新一期的「公共科學圖書館」（PLos ONE）期…
http://www.top1health.cn/Article/31/12890