…減少蛋白質的攝取,這樣才可減少尿毒的產生與累積,延緩腎功能的衰退。提醒民眾,減少蛋白質攝取後,需在醣類及油脂攝取上增加,醣類攝取可占55%至65%、油脂占30%至35%,這樣身體才…
http://www.top1health.cn/Article/132/14979…,才能抵銷熱巧克力中過多的脂肪和糖份,且雖然可可亞對防止記憶衰退有幫助,實驗中仍有許多待確認的細節,平日還是不要吃太多巧克力製品,要維持大腦健康,一個最簡單的方法便是運動。
http://www.top1health.cn/Article/31/14977…)][39642] 周博智醫師指出,一般年老的病人心肺功能衰退,承受麻醉也有相當不可預期風險;況且阿嬤的腿5年沒有活動,不僅關節僵硬,骨頭因骨質疏鬆而像蛋殼一樣脆弱,種種因素提高…
http://www.top1health.cn/Article/163/14951…防止過度強光照射及食用富含類胡蘿蔔素及葉黃素蔬果食物,視網膜衰退程度會較輕微。 **自我檢測找出問題** 自我檢測的方法並不難,由於黃斑部是視網膜正中心,是視覺…
http://www.top1health.cn/Article/132/14904…細胞內營養素、肌肉和蛋白質,造成營養不良,導致體重下降、體力衰退,若又遇到對好、壞細胞一律「殺無赦」的化療,其毒性將會對人體引發副作用。 特別是對一些分裂繁殖快、正在生長中的…
http://www.top1health.cn/Article/233/14867…是他們只擔心平時走不動、爬山爬不動的關節問題,卻忽略泌尿功能衰退,甚至嚴重可能導致急性腎衰竭而不自知!(影音/實習記者洪毓琪) ![有夜尿、頻尿、難尿、久尿的4大症狀?小心是攝護…
http://www.top1health.cn/Article/4/14808…絕對不可以缺少的功能,但是隨著年齡的增加,酵素的生產力也因此衰退。 酵素如果不足的話,腸子內未消化的食物會被當作老舊廢物堆積無法排洩,就容易便秘。更進一步,代謝酵素的不足不僅…
http://www.top1health.cn/Article/250/14800父親節將屆,俗稱男性荷爾蒙的「睪固酮」是男性身體能力衰退的關鍵。粗步推估,全台40歲以上的男性約有3百萬人,其中1/4(約80萬人)有睪固酮低下的問題。醫師指出,中年男性最怕遇到失…
http://www.top1health.cn/Article/132/14794…重要的色素體的再生、視網膜的血液循環,有助改善眼睛疲勞、視力衰退以及老花眼、白內障等各種眼科疾病。 ![蔓越莓含有花青素,可促進視網膜中重要的色素體再生。(攝影/黃志文)][38…
http://www.top1health.cn/Article/186/14747…貞子、黑豆可以滋補肝腎,在中醫觀點中,皆可幫助明目、減緩視力衰退,以下介紹以上述食材做成的4道粥品,不僅好烹調,對老人家來說也好入口,好吃又顧目睭。 **4道粥品顧目睭** …
http://www.top1health.cn/Article/186/14738…何攝入鋁元素過多的話,會造成神經質傳導阻滯,這樣會導致記憶力衰退、癡呆、智力發育障礙等症狀。甚至還會破壞神經細胞內遺傳物質脫氧核糖酸的功能。這樣就很容易讓人患癡呆症和使人過早的衰老…
http://www.top1health.cn/Article/80/14598…尿:晚上跑起來上廁所超過1次,可能要特別當心。 6. 記憶衰退:突然間記憶力降低,常忘記帶貼身物品,或是記不得待會的行程。 7. 疾病因素:年紀輕輕就罹患高血壓、糖尿病、心律不…
http://www.top1health.cn/Article/64/14341…沒有疼痛的情形,只要不管它,就能繼續過著平常的生活,直到體力衰退,無法自由活動身體為止。 長壽當然不是什麼壞事,問題出在不是只要活著就好,重要的是以什麼形態活著。我自己就絕不…
http://www.top1health.cn/Article/107/14272…* 咀嚼是消化的第一階段行為,如果咀嚼不足,就會造成消化力衰退。要預防毒素的產生,並有效幫助消化,進而得到飲食的滿足,就必須一口食物咀嚼二十~三十次。 **6.攝取含有適量…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131…,罹患失智症的機率也越高。而貓咪在罹患阿茲海默症時,五官感覺衰退,睡覺時間也會變長。其他症狀可能包括:食慾突然變好,一天吃好幾餐;經常走來走去,甚至搞錯上廁所的地方,找不到貓砂盆等…
http://www.top1health.cn/Article/129/14056