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「蠕動」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「蠕動」的資料-
消化道息肉 一定要切除？（下）
…抽菸、少飲酒、少吃油膩難消化的食物，飯後適度運動，可促進腸胃蠕動，讓食物排空時間縮短，可能有助於減少胃腸道息肉的產生。 膽囊，是儲存膽汁的器官，雖沒有食物通過，但當膽汁中的…
http://www.top1health.cn/Article/40/15369 -
大不出來！寶寶便祕3大原因
…是因為腸子中的肌肉和黏膜層缺乏或沒有神經結，故腸子長期收縮且蠕動不良而使寶寶無法順利排便。此症狀在嬰兒時期即可發現，需透過手術才能恢復正常排便。 **2.飲食不當** 如果…
http://www.top1health.cn/Article/22/15177 -
脹氣又便祕 喝橘皮甘草茶調腸胃
… 台北市立聯合林森中醫院區中醫師吳建東表示，因胃氣虛，腸胃蠕動緩慢無力導致脹氣，是常見的便祕原因之一，通常會以補氣的中藥治療，而久坐不動、壓力過大，也會引發「氣滯不行」，導致便祕…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164 -
夏天就要吃芒果 對男性有5大好處
…三醋酸和多酚類化合物，具有抗癌的藥理作用;芒果汁還能增加胃腸蠕動，使糞便在結腸內停留時間縮短。因此食芒果對防治結腸癌很有裨益。 **三、芒果還有祛痰止咳的功效。** 人們多…
http://www.top1health.cn/Article/80/15055 -
消暑吃甜湯 水果燕麥甜品營養滿分
…公克、脂肪1.5公克，其中燕麥屬高纖維的食物，能有效幫助腸道蠕動，促進代謝、預防便秘，而蘋果、奇異果、香蕉中富含的維生素與植物營養素，更是每天必備的營養與活力的來源。 賴怡君…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001 -
1杯珍奶550卡 健走3小時消耗
…定預防中暑，且透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進腸胃蠕動進而預防便秘，以及避免尿道發炎。 **【喝白開水5要訣】** **1.起床1杯水：**起床後先喝500毫…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817 -
腸友補活力 多吃肉末咖哩馬鈴薯
…飲食應以清流質膳食為原則，食物需完全無渣、不產氣、不刺激腸胃蠕動；待傷口慢慢癒合，飲食逐漸轉換為低渣、低纖維、非油炸或油炸的食物。 直到術後傷口完全癒合，腸道恢復原有功能後，…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566 -
燕麥奶冰冰的喝 調一杯紫艷燕麥奶
…量最高的，100公克即含有4.7公克的纖維質，能有效促進腸道蠕動、預防便秘。 紫地瓜除了擁有一般地瓜的營養價值之外，更多了天然的抗氧化前驅物「花青素」，花青素多半存在於深色蔬…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564 -
喝茶解便？單寧酸過量拖垮腸胃蠕動
…水，認為茶中的茶多酚具有抗癌、抗氧化的保健作用，且可刺激腸胃蠕動，幫助消食通便，大量的水分則有助於消火解熱，緩解糞質太乾太硬、便便不通的症狀。 不過，聶美華中醫師表示，未經發…
http://www.top1health.cn/Article/80/14551 -
腸道健康靠益菌 寶寶遠離腹瀉便祕
… 除了常見的急性腹瀉，寶寶也可能因為副食品較難消化、腸子蠕動慢、水份攝取過少或是奶粉比例不當引起便祕，當糞便在腸道逐漸吸收水份，如堆積木一般越堆越多、越來越粗硬時，排便時就會造…
http://www.top1health.cn/Article/304/14149 -
香蕉＝通便？先看香蕉成熟沒？
…236] 香蕉的水溶性纖維質和果膠豐富，有助於達到促進腸胃蠕動和保護腸道的雙重功效，不過這僅限於完全成熟、表皮變黃的香蕉。 **未熟香蕉含單寧酸 易減緩消化** 聖馬…
http://www.top1health.cn/Article/80/14527 -
便祕「油」不得？可吃油潤腸通便
…大卡，多吃有肥胖的健康風險，但油脂也有潤滑的效果，可幫助腸胃蠕動、潤腸通便。如果飲食清淡幾乎不碰油，腸道容易因缺乏潤滑而導致便祕；若飲食油膩，偏好油炸、油煎等食物，除了肥胖，還會因…
http://www.top1health.cn/Article/80/14501 -
不必排隊！自製黃金比例翡翠檸檬茶
…染。 **6.預防便秘：**檸檬含膳食纖維果膠，可促進腸道蠕動，有助排便。
http://www.top1health.cn/Article/172/14468 -
消水腫促代謝 早上來杯溫檸檬水
…換成一杯溫水調和的檸檬水，營養師指出，檸檬水除了能幫助你腸胃蠕動促進排便，對刺激代謝也相當有效，還能消除晨起後惱人的水腫，而且跟咖啡相較起來，補充的維生素C對身體更健康。 
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