缺乏運動 | 搜尋結果

「缺乏運動」搜尋結果

總共找到 924 筆符合關鍵字「缺乏運動」的資料

巧吃高纖水果　肥胖脂肪不上身

現代人三餐老是在外，飲食油膩，且缺乏運動，腸胃消化代謝率降低，身體容易堆積脂肪造成體重過胖，導致各種慢性疾病。營養師建議民眾平日飲食需均衡，每日攝取足夠的高纖水果，幫助腸胃蠕動，降…
http://www.top1health.cn/Article/101/12635
幫助孩子長得高　後天努力3要訣

…此大的差距，除了先天因素外，後天晚睡、愛吃高熱量、油炸食物與缺乏運動等，都有相當大的關係。丁綺文醫師強調，想要長高超出先天因素的限制，最重要的還是要把握下列3個後天努力的要…
http://www.top1health.cn/Article/305/12568
喝粥助消化？醫：水多恐胃食道逆流

…西狼吞虎嚥、水分和蔬菜攝取太少、偏好高油脂食物、愛吃紅肉類、缺乏運動和暴飲暴食等，容易造成腸胃蠕動困難，消化不良，導致腸胃道疾病。
http://www.top1health.cn/Article/30/12472
一再落枕　7大原因自我檢測

…原因約可歸咎兩大類因素，一為生活習慣不良引起，像是姿勢不良、缺乏運動，或壓力太大時常緊繃等；二為環境或感冒引起，如氣候寒冷或感冒等，皆是增加落枕發生的相關因素。以下，我們就請黃新家…
http://www.top1health.cn/Article/164/12435
純脂袋豐胸　擺脫太平公主封號

…看起來不胖，但脂肪卻經常分佈不均，尤其更常見因長期坐辦公室、缺乏運動，以致造成脂肪囤積在下半身的梨型身材！但可喜的是，現在的醫美技術可以透過自體脂肪移植，不僅能將惱人的脂肪抽取出來…
http://www.top1health.cn/Article/46/12371
妳有「坐癖」嗎？這樣經痛會更痛

…脹等症狀。台北市立和平醫院中醫師陳旺全表示，長期久坐缺乏運動，將導致「氣滯」及「血瘀」，使人體某一臟器發生功能紊亂，或功能障礙，以女性來說，最直接的影響即是會使原本可能微微…
http://www.top1health.cn/Article/234/12345
6個原因養出胖小孩　輕鬆自我檢測

…高膽固醇的食物。 2. 花很多時間在電視機或是電腦前面，但缺乏運動。 3. 低出生體重、出生後體重快速增加的孩子。 4. 服用特殊藥物導致體重增加。 5. 肥胖基因。 6…
http://www.top1health.cn/Article/304/12291
瘋媽祖！遶境前幾周先來練腿功

…的生理性水腫。 **【肌肉痠痛和拉傷】** 平日缺乏運動的民眾，若突然長時間走路，容易因肌肉無法承受急遽增加的訓練量，乳酸代謝能力變差，引發肌肉疲勞和痠痛，此情況特別容…
http://www.top1health.cn/Article/120/12229
喝咖啡加速骨鬆？醫：非等號

…發生率** 骨質疏鬆症的危險因子，包括抽菸、年紀增長、缺乏運動、患有肝腎疾病、有類風濕性關節炎病史、飲食缺少鈣質、身材短小或瘦高等，且此病好發於女性和白人身上。骨質疏鬆症與因…
http://www.top1health.cn/Article/165/12222
遠離結核病！陽光、運動、篩檢3招

…核病，但容易在抵抗力低落時發病，例如春季早晚溫差大、加上民眾缺乏運動，長期待在不通風的室內，也會造成發病的風險大大提高。呼籲民眾要對抗結核病，可多到戶外曬太陽殺死結核桿菌、多運動增…
http://www.top1health.cn/Article/29/12157
臀部痛那裡有問題？恐梨狀肌症候群

…狀通常腰也會痛、腰部活動下降，且腰部有明顯壓痛點。由於一般人缺乏運動，或是年輕人運動不當，例如背肌拉傷未好好休息與復健，會使肌肉失去支撐力量，以致壓力會轉移到脊椎而產生此症。還有勞…
http://www.top1health.cn/Article/238/12115
外瘦內胖小心高血壓！5招控血壓

…人，其實屬於「內胖」一族。可能的原因是常吃高脂、高糖的食物，缺乏運動，但一天的總食量又不足以使身體過重，外表看起來瘦，但實際上，體內卻儲存不少危害健康的脂肪，最終導致心血管疾病的發…
http://www.top1health.cn/Article/28/12082
春天甩掉小腹婆　超音波體雕新法寶

… 現在人生活太忙碌，加上三餐老是在外，飲食多油少蔬果，以及缺乏運動，不知不覺，局部脂肪累積，形成小「腹」婆的模樣。趁著春天季節，一股甩掉腹部肥肉的風潮也跟著熱鬧起來。減掉腹部脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/46/11974
春天抗濕邪！3招除身體的濕

…象。臨床觀察發現，體內濕氣重的人大多數都是飲食油膩、缺乏運動的人，同時又常常會因為濕氣重，而感覺身體沉重四肢無力，這樣形成了一種惡性循環，越是不愛運動，體內淤積的濕氣就越多…
http://www.top1health.cn/Article/258/11903
糖尿病愛吃甜　老婦尿液起泡險洗腎

…常常忘記吃藥，也沒遵守醫師叮囑的注意事項，經常吃太甜的食物、缺乏運動，結果一次小便發現尿液中有泡沫，體力莫名下滑，進一步檢查竟發現末期腎臟病，可能面臨洗腎的命運。 ![糖尿病患者…
http://www.top1health.cn/Article/240/11859