氣溫 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氣溫」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「氣溫」的資料

愈動愈健康？冬天運動注意3原則

…體內新陳代謝，進而使身體產生更多熱量，有助於減重。不過，冬天氣溫低，許多老年人或患有心血管疾病的民眾因血液循環和對低溫的適應力較差，一不注意保暖而外出運動，就突然引發心血管疾病，嚴…
http://www.top1health.cn/Article/28/10841
寒冬手腳冷吱吱　黃紅黑藥膳暖氣

…是要盡早就診檢查，才不會忽略其他疾病發生的可能性。另外，冬天氣溫寒冷，平常就要落實保暖的工作，良好的生活及飲食習慣，才是暖活過冬的不二法門。 **暖暖黃紅黑藥膳湯（4人份）…
http://www.top1health.cn/Article/80/10810
黑糖排毒改善過敏？中醫：效果有限

天氣驟冷，冷颼颼的氣溫讓過敏體質民眾，手腳冰冷大呼受不了。近日網路流傳，吃黑糖可以排毒改善過敏，中醫師認為，效果實屬有限。而要改善過敏體質，應從生活、飲食、運動、睡眠等各方面著手，…
http://www.top1health.cn/Article/258/10667
給他好臉色！中醫排毒美肌養顏

美顏好氣色可不是只做表面塗塗抹抹就可以，中醫師指出，保持快樂心情、充足睡眠，以及做好肌膚清潔工作，才是排毒養顏的重要關鍵。養顏的本質是養身，涉及到飲食、睡眠、運動等諸多方面。其中藥…
http://www.top1health.cn/Article/132/10650
美肌過冬重保濕　面膜保養4原則

…適度地將面膜蒸氣加熱，有利於肌膚吸收面膜的水份和精華。因冬季氣溫低，毛孔處於收縮狀態，而身體的新陳代謝也變慢，如果再敷上溫度較高的面膜，不但能讓臉部毛孔充分擴張，還能促進血液循環，…
http://www.top1health.cn/Article/115/10641
冬季抗「日」作戰　美肌防曬3原則

夏日艷陽高張，防曬刻不容緩，但一到冬天，氣溫降低，暖洋洋的冬陽曬在身上，一不小心就讓人忘記抗「日」作戰！即使冬天，陽光中的紫外線依然熱臉迎人，傷害美肌於無形。醫師建議，要保護美肌，…
http://www.top1health.cn/Article/115/10627
寶寶穿衣夠暖嗎？摸手心腳心即知

…等皮膚病，因此最好替寶寶選擇方便穿脫的衣服，以洋蔥式穿法因應氣溫的變化。一般來說，室溫維持在25℃、濕度介於50-80％的環境，寶寶感受最舒適，因此若能透過開暖氣和除濕機等…
http://www.top1health.cn/Article/304/10609
寒冬平補暖氣　就愛藥膳四神湯

寒流發威，氣溫陡降，民眾喜愛進補暖氣。但若屬燥熱體質，又愛吃薑母鴨、羊肉爐等溫補食物，一旦補過頭，容易導致舌燥、口乾、冒痘，就連入睡後還會覺得口渴。中醫師指出，古人雖云，「冬不藏精…
http://www.top1health.cn/Article/80/10586
跨年冷到爆　保暖首選洋蔥穿衣法

…！據中央氣象局資料顯示，入冬以來第一波強烈寒流威力驚人，各地氣溫直線下滑。跨年夜出門跑趴、頻繁進出室內外，建議採洋蔥式穿衣法，不僅穿脫方便、不失性感，還可善用襪子、手套、圍巾等配件…
http://www.top1health.cn/Article/248/10580
跨年寒流發威　4大族群首重保暖

…呼吸道疾病若持續發生一段時間，絕大多數是過敏而非感冒引起，而氣溫變化或濕冷天氣是呼吸道過敏病的最重要元凶。因此，除了依照醫囑按時服藥，更要做到吃暖、穿暖、睡暖的三暖原則，自然能減少…
http://www.top1health.cn/Article/248/10572
雞肉吃出抗癌力　保健食譜大公開

提到年節的大餐，雞鴨魚肉肯定不能少，就連國外的感恩節餐桌上也一定要端上一隻火雞才夠看，雞肉不僅是許多人都愛的美食，以中醫的觀點來說，更是益氣、溫陽、滋陰、補血的好食品；此外，如果能…
http://www.top1health.cn/Article/261/10569
女經期大亂！醫：恐成「太平公主」

…成「太平公主」，千萬別疏忽。 ![生理痛是女性的夢魘，冬天氣溫驟冷，許多女生都手腳冰冷，碰到月經來，更是雪上加霜。（攝影／黃志文）][25592] 中醫師彭溫雅指出，女性的健康…
http://www.top1health.cn/Article/259/10528
治胃酸逆流先調胃氣　飲食3原則

…上，首重在疏肝理氣，使吞酸燒心的症狀減緩，再繼以滋陰養血、益氣溫陽之法調養胃氣。針對如表淺性胃炎肇因的胃熱，可施以半夏瀉心湯、清胃散，能調和胃腸功能，健胃，抑菌消炎，增強免疫功能。…
http://www.top1health.cn/Article/178/10490
寶寶皮膚敏感脆弱　冬天洗澡5要點

…味，新手爸媽們習慣套用自己的生活模式，天天幫寶寶洗澡，但冬天氣溫動輒下探10℃，許多擔心寶寶著涼感冒的爸媽不禁要問：「冬天還要天天洗澡嗎？」皮膚科醫師表示，寶寶若出油、冒汗量不多，…
http://www.top1health.cn/Article/304/10478
腿也會中風！防動脈阻塞5要點

氣溫驟降不僅好發心血管疾病，連帶腿也可能中風！1位85歲的王爺爺，有高血壓、糖尿病史，因血液循環不良，腿部容易感到冰冷，某天凌晨右腿突然劇痛，緊急就醫檢查懷疑是急性大腿動脈阻塞，經…
http://www.top1health.cn/Article/28/10475