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…底筋膜」發炎、破裂。一位20多歲的女大學生,一連穿硬底帆布鞋出門,疑似因鞋底太硬、太薄,右腳足底筋膜已先發炎,又踩到尖銳物而破裂,痛到無法走路。 ![長時間穿搭硬底帆布鞋,恐導致…
http://www.top1health.cn/Article/172/11671…天早晚溫差大,許多車友上午出發時感覺天氣不錯,只穿短袖衣褲就出門,但到了傍晚,體力下降,身體溫度調節趕不上氣溫降低的速度,若身體出現失溫現象,容易發生注意力不集中、四肢行動遲緩、判…
http://www.top1health.cn/Article/248/11632…續惡化,導致白內障等嚴重眼疾均提早出現。 此外,平時出門戴太陽眼鏡防紫外線、避免長時間不當用眼、控制糖尿病、避免眼球外傷,也是降低白內障找上門的機率。 **飲食補充維…
http://www.top1health.cn/Article/70/11614…,他和父母同住台北市文山區,平日都反鎖在3坪大的臥房上網很少出門,三餐也在房內解決。羅父向警方表示,16日疑因電腦線路起火,兒子手腳被燒傷,但羅男不願出房就醫,兩天後他送餐時發現兒…
http://www.top1health.cn/Article/241/11574春節連假正是家家戶戶出門踏青、郊遊的時候,不管是搭飛機出遊,或是開車到外縣市遊玩,難免會遇到必須長時間在座位上動彈不得的情況,這種時候最容易引起血栓症。典型的症狀包括在腳踝、小腿後…
http://www.top1health.cn/Article/29/11367過年期間大魚大肉是少不了,但是醫院發現過完年後的這幾天,民眾的體重竟仍然在向上攀升。營養師指出,年節後的這1個月是減肥瘦身的黃金期,要謹記禁吃零食、先喝湯再吃飯、規律運動3原則,才…
http://www.top1health.cn/Article/250/11360…產之際,建議準媽咪們在家多休息,不要做太多粗累的工作、家事;出門時最好有親友陪伴,若產兆發生要儘速就醫。 **全文內容請參考:[【嬰兒與母親】Mababy.com](http…
http://www.top1health.cn/Article/251/11396…下,如快走、跳舞、太極拳等。另外要注意飲食衛生,尤其春節期間出門旅遊時更要注意,不要吃生冷冰涼沒有煮熟的食物,以免腸胃負擔生病,進而影響到身體的抵抗力而過敏發作,破壞休假品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/258/11432…用太熱的水、不要洗太久,才不會把身上的油脂過度清除。 出門在外,如果感覺臉部太乾,也可以視情況補充保濕乳液。不過黃正宏醫師提醒,出門時最應加強的部位其實是嘴唇,因為許多孩童覺…
http://www.top1health.cn/Article/304/11374…有小玩具被丟在地上,以降低長輩跌倒風險。 若是要帶長輩出門踏青,則應注意踏青路線地形、天氣變化,除了讓長輩穿著適當衣物、防滑鞋,並善用手杖或登山杖;行走時要避開積水處、窪地、…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253…現。 中醫師陳潮宗指出,憋尿是開車族常見情況,建議民眾出門前先排空尿液,不要喝太多水,有機會就下車解尿與適當補充水分,千萬不要憋尿,以免造成尿道感染、膀胱發炎或急性尿瀦留等泌…
http://www.top1health.cn/Article/132/11425…為主。 **7. 按時服藥:**過年期間記得按時服藥,若要出門旅遊,藥品需隨身攜帶,若天氣寒冷,外出務必作好保暖工作,以免導致病情加重或復發。 心臟突發症狀是春節常見的急診…
http://www.top1health.cn/Article/248/11391…餐前,先做好飲食控制,例如先了解熱量數字,計畫好要點的菜,或出門前先喝杯水,或飯前先喝湯水,讓自己變成半飽狀態,以減少進食量。 **4.養成吃早餐的習慣** 一天的活力從早…
http://www.top1health.cn/Article/250/11426…區,除了感受北歐風情外,還能體驗海盜生活,而劍湖山世界不僅推出門票降價優惠,並與企業體的嘉義耐斯王子、耐斯王子大飯店推出門票+住宿優惠專案,除了能以優惠價格購買門票,每日另提供限定…
http://www.top1health.cn/Article/120/11233…鐘塗上防曬乳,讓它能涼好吸附在皮膚上,之後才不容易脫落,如果出門運動時才擦,皮膚上的汗水會導致防曬產品脫落,如同漆油漆時,要將牆面先清理乾淨才能維持部脫落的道理一樣。 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/115/11307