…節能用電,但也有不少公司,為了顧及穿長袖西裝的員工,辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。 手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外,還會引發…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038…降而出現改變,因此容易感染上呼吸道病毒。」除此,秋冬的天氣較冷,有助於病毒的繁殖,同時流行性感冒病毒也進入高峰期。然而,也因為天氣變冷,父母經常讓幼兒待在密閉的空間裡,空氣不流通亦…
http://www.top1health.cn/Article/22/15986…開包:** 用白紙將水果一顆顆分別包起來,再一起放進塑膠袋冷藏,打結時不要完全封死,最好留點縫隙。但是要注意不可使用報紙,以免沾到油墨。 <!--more--> **2.…
http://www.top1health.cn/Article/80/15951…肉相當發達,外形看起來就是「肌肉男」,但是30多年來也飽受天冷臉變僵硬的困擾,日前全家到醫院求助,經過基因檢測發現竟是罕見的「先天性副肌強直症」,雖對生活並不會造成嚴重影響,但卻是…
http://www.top1health.cn/Article/132/15931隨著氣溫驟降,你是否覺得肌肉緊繃、筋骨卡卡?甚至有的人睡覺醒來,突然覺得頸部疼痛,無法正常左右旋轉,小心「落枕」發作了!骨科復健門診發現,近來有一些落枕的患者求助,其中不乏上班族、…
http://www.top1health.cn/Article/167/15893性冷感怎麼辦?在不孕科門診中,因「性冷感」而無法正常受孕的夫妻約佔1成;臨床觀察,許多患有性冷感的育齡女性,因害怕疼痛而拒絕性交,造成不孕情況屢見不鮮,且年齡層有越來越年輕化趨勢。…
http://www.top1health.cn/Article/10/15840…忠愛營區傳出火警意外!12日晚上約9時許,由於忠愛營區地下室冷氣機發生故障,由督管單位委商進行維修,竟然冷氣機壓縮機因不明原因發生爆炸,事故造成7人受輕重傷,分別送往台大醫院救治。…
http://www.top1health.cn/Article/241/15526…格外炎熱,高溫讓人全身彷彿都像火燒一般,不少人猛灌冰飲、躲在冷氣房內消暑,雖然這些做法可以幫助快速降溫,不過也會讓人體對於熱量的反應變得遲緩,容易多吃而不自覺,如同把身體當作冰箱,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15402…。 如果發現麵包的香氣過於濃烈,甚至已經出爐一陣子了,冷掉的麵包香味依舊沒有減淡,那就要小心或許其中就摻有大量香精。除了烘焙食品,飲料、糖果、零食等食物,處處都含有香精危機,…
http://www.top1health.cn/Article/30/15194… ■ **哪些錯誤習慣讓你胖** 這類肥胖者較喜歡吃生冷食物,例如冰品、冷飲,甚至有些人想減重,幾乎不吃澱粉、蛋白質,只吃大量蔬菜,加重體內濕氣,養成「脾虛痰濕」體質,反而更…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079…季氣候高溫悶熱,為了消暑解渴,難免貪涼,或吃下過多的瓜果及生冷食物,臺北市中醫師公會名譽理事長、出身三代中醫家庭的中醫師陳潮宗表示,瓜果的屬性偏寒涼,很多生冷未經煮熟的食物,更是容…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893…前將杏仁油加上牛奶或蜂蜜,塗敷在黑眼圈部位,隔天早上起床再用冷水清洗乾淨。或是單純使用杏仁油按摩眼周,不僅可以滋潤乾燥、脫水的脆弱眼周部位,還能協助改善黑眼圈。 **4.冷敷…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913夏天食慾差,許多人會選擇吃爽口開胃的冷麵,或是以冰品冷飲消暑開胃。但是,涼麵每份約有500~600大卡,冰品冷飲則是熱量高,當心身材越吃越重。營養師方晴誼建議,不妨自製冷飯料理代替…
http://www.top1health.cn/Article/122/14869…瓜、鳳梨、奇異果、芒果等,自製手作出一道風味獨特的「紅豆水果冷飯」,一份熱量僅250大卡,吃得既健康又有飽足感。 ![紅豆水果冷飯是甜點也是主食,而且吃對了有助減重。(圖片提供/…
http://www.top1health.cn/Article/172/14847誰說飯一定要熱熱的吃?你試過吃冷飯嗎?你相信有人特別愛吃冷飯的原因,竟然是為了減肥!有研究指出,吃對冷飯可以減少澱粉、熱量的吸收。在炎炎夏日此時,想要吃的既開胃又低熱量,不造成體重…
http://www.top1health.cn/Article/122/14846