三高 | 搜尋結果 | 華人健康網

「三高」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「三高」的資料

挑對食物！三餐照吃也能瘦

…入鍋燒煮，煮至湯汁收乾即可盛盤。 **邱老師小提醒：**有三高問題的人，請把雞皮去掉再料理。
http://www.top1health.cn/Article/101/15094
吃蛋能補「蛋」？補充鎂鋅才夠力

…減慢、中年發福、腰圍肥胖、體力下滑等情況非常普遍，容易導致「三高」上身，唯有注意均衡飮食攝取與維持適度運動尤其是高強度的運動後，會提高睪固酮分泌量。男性要讓精力變好，不妨適…
http://www.top1health.cn/Article/235/15086
更年期保健好　體味重掉頭髮沒煩惱

…尋求改善，必要時使用藥物治療；更年期容易伴隨新陳代謝症候群、三高和其他慢性疾病，甚至導致骨質疏鬆、骨折、失智等失能性疾病，因此若不適症狀已影響生活品質，建議及早就醫治療。 ![陳…
http://www.top1health.cn/Article/11/14947
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

…肪、膽固醇，大啖美食之餘要注意不要吃多，尤其是老人家，如已有三高問題，更是不能貪嘴，但哺乳中的孕婦可以適量吃豬腳薑，促進乳汁分泌，其中的薑也可以暖身。
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
何潤東小露人魚線　倡健康量腰圍

擁有帥氣臉蛋、完美比例、斧鑿般身材線條的人氣紅星何潤東，跳出來身兼「八九量腰日」公益代言人，代表千禧之愛健康基金會與國民健康署向民眾呼籲，沒有人魚線沒關係，最重要的是男生應維持腰圍…
http://www.top1health.cn/Article/240/14956
發胖長腿毛　多囊性卵巢5點保健

…抗，所以身體要分泌更多胰島素來才能調控血糖正常，因此時常伴有三高、肥胖症、且罹患糖尿病機會大增。 **從飲食改善做起** 現代人飲食大有問題，也容易吸收過多油脂，肥胖問…
http://www.top1health.cn/Article/33/14933
藥駕害人！防低血糖認清藥駕紅綠燈

…部主任許惠恒醫師表示，民眾常用的藥物包括降血壓、降血糖等治療三高疾病之藥物，以及止痛藥等，若有駕車需求，必需小心其用藥類別及副作用對行車安全的影響。台灣藥駕觀念似乎嫌不足，…
http://www.top1health.cn/Article/240/14941
打擊「腰」怪　正確量腰圍3步驟

…加罹患心血管疾病和糖尿病風險。且進一步分析腰圍尺寸、三高以及代謝症候群的關係發現，男性腰圍一增加，BMI值跟著向上飆升，同樣的高血壓、高血糖、高血脂等三高的比率也越高，統計…
http://www.top1health.cn/Article/250/14875
更年期婦易發胖　補充保健品不變形

…控制，預防中年發胖。][39178] **更年期腰腹肥胖　三高疾病的元凶** 基隆長庚醫院婦產科主治醫師陳芳萍表示，女性和男性的發胖位置本來就不同，男性多集中在腹部，形成大…
http://www.top1health.cn/Article/11/14821
平民抗癌蔬菜！3道洋蔥料理上桌

…，尤其是需要補充營養的年長者，洋蔥裡含有多種營養素，還可以降三高、抗氧化、抗癌，且幾乎不含脂肪，是非常好的食材，但到底要怎麼烹調，才能吃的巧又吃得好呢？以下由鹿港基督教醫院營養組組…
http://www.top1health.cn/Article/80/14792
洋蔥蔬菜皇后！老人吃多恐脹氣

…紋慧指出，洋蔥含有多種硫化物，能降低內血糖與血脂，是老人家降三高法寶，但有些年長者吃太多洋蔥會容易脹氣，雖說是因體質而異，但老人食用洋蔥仍需注意，不可一次吃太多，且洋蔥含大量膳食纖…
http://www.top1health.cn/Article/80/14787
吃對了嗎？破解老人吃蛋3迷思

…，並多吃含膳食纖維的蔬果，可幫助體內膽固醇排出。若老年人已有三高情形，應再請教醫師營養師做個人化的建議。 Q2.吃土雞蛋比較營養？蛋黃顏色越深越好？ A2.蛋殼、蛋黃顏色，…
http://www.top1health.cn/Article/172/14749
視力殺手！老年性黃斑部病變易失明

…可能從正常惡化至0.1以下，達到法定失明的標準。 **三高患者　黃斑部病變高危險群** 根據調查，台灣65歲以上每10人就有1人罹患黃斑部病變，且有視力障礙的老年人中，…
http://www.top1health.cn/Article/132/14680
高血壓免驚　3高鉀蔬菜汁降血壓

根據衛生署統計，65歲以上老人罹患高血壓的比例約有二分之一。高血壓會引起許多併發症，像是腦中風、心絞痛、心肌梗塞、心臟衰竭等，千萬不可輕忽。其實，高血壓可以控制，除了聽從醫囑按時服…
http://www.top1health.cn/Article/80/14568
仰躺洗頭馬殺機　當心按摩成中風

…加上施壓按摩，如果是有先天性血管遺傳性疾病的患者，或者本身有三高（高血脂、高血壓、高血糖）的人，因為血管條件差，就很容易因為外力而裂開。「尤其，年齡愈大，血管也就愈沒有彈…
http://www.top1health.cn/Article/31/14557