健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…、澱粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/21560…果含植物酸,會阻礙海帶中鐵元素的吸收。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/21559…味,而且由於這種獨特的鮮味,在烹飪時能減少鹽的使用。(圖片/39健康網提供)][66954] **原因1/獨特鮮味** 蘑菇本身帶有肉湯或肉的鮮味,而且由於這種獨特的鮮味,在烹…
http://www.top1health.cn/Article/101/21519…東西以後半個小時不要坐著,要走動走動。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/306/21501…勞,不同的茶飲還有不同的功效,能夠減肥和預防便祕。][66839] **想要減肥喝點烏龍茶** 烏龍茶是一種半發酵茶,它能夠抑制脂肪吸收、促進脂肪分解,飲用烏龍茶有類似藥膳…
http://www.top1health.cn/Article/101/21488…便,消除水腫,從而達到健康減肥的目的。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/21460…食物還有芝麻、花生、杏仁、核桃等堅果。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/21441…果:**開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/101/21417…的白飯量相比,只有一半以下的卡路里量。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/249/21396…,菇類食物中的多醣體成分,更有提高人體免疫力的作用。(圖片/39健康網提供)][66465] **★酸辣蘑菇湯** **食材:**真姬菇50公克、鮮香菇50公克、平菇50公克、…
http://www.top1health.cn/Article/80/21382…自身獨有味道,而香菇像小碗一樣將美味的湯汁盛在其中。(圖片/39健康網提供)][66414] **★蝦仁釀香菇** **材料:**蝦仁80公克、香菇8朵、肉末50公克,生薑、蔥…
http://www.top1health.cn/Article/80/21365…。自備營養午餐既有益健康,又非常省錢。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/320/21366… ![南瓜鹹肉蒸蟹的組成既應景,又美味、好吃。(圖片/39健康網)][65400] **★南瓜鹹肉蒸蟹** **材料:**南瓜300公克、梭子蟹1隻、鹹五花肉60公克,生…
http://www.top1health.cn/Article/320/21355…少過敏危險。芥藍加豆腐就是不錯的搭配。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/62/20456…「足三裡穴」(紅圈位置)在膝蓋頂對下距離4只手指位。(圖片/39健康網提供)][65335] **方法4/穴位點按暢通排泄** 每日抽幾分鐘時間按摩足三里、間使穴的手足穴位,能…
http://www.top1health.cn/Article/101/20457