選擇 | 搜尋結果 | 華人健康網

「選擇」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「選擇」的資料

吃到飽維持苗條秘訣　用小盤子裝菜

…上夾來吃，但身材苗條的人，則會先繞場一圈，看看全部的菜色，再選擇夾什麼，而且會用小盤子裝菜。 ![國外研究顯示，用餐習慣跟體重其實是有關連。（攝影／黃志文）][32926] …
http://www.top1health.cn/Article/172/12846
護手霜避色香俱全　使用前應沾點水

…富貴手或是接觸性皮膚炎，「護手霜」成為許多子女孝敬媽媽的禮物選擇。不過醫師建議，媽媽們做家事務必養成戴手套的習慣，事後再搭配護手霜保養，且擦之前要先沾點水，才是正確的保養法；選擇護…
http://www.top1health.cn/Article/49/12745
媽咪化身美魔女　凍齡保養有妙招

…著母親節前夕，要擺脫糟糠之妻污名，化身人人稱羨的美魔女，不妨選擇好的保養產品與正確的保養方式，打擊臉上經歲月抹上的細紋、斑點與膚色黯沉。 ![勞苦功高的媽咪們，即使為家庭、事業付…
http://www.top1health.cn/Article/115/12740
選擇托嬰中心　注意保育員夠不夠

…時較難請托嬰中心協助。 ![][32382] 家長在選擇托嬰中心時，要注意辦理單位的理念，以及寶寶每日作息內容，托嬰中心由專業的保育員照顧寶寶，並由政府監督人力比，家長也須…
http://www.top1health.cn/Article/304/12666
對症治白髮　選染髮劑注意4要領

…少人有少年白髮症。醫師表示，要從外觀改變白髮，最快的方式就是選擇染髮，不過選擇染髮劑要注意4要領，以免用到不良產品，可能造成嚴重的接觸性皮膚炎。 ![皮膚科醫師提醒，選擇染髮，應…
http://www.top1health.cn/Article/93/12615
在辦公室吃飯大NG　心情最不快樂

…工作快樂指數，在辦公室或公司休息室吃飯，是最多上班族不喜歡的選擇，也會讓他們情緒較低落。 ![午餐在哪吃？上班族的快樂指數與午餐地點也有關喔！（圖片／取材自英國《電訊報》）][3…
http://www.top1health.cn/Article/245/12661
加速燃脂6原則　運動堅持1小時

…更要養成運動的好習慣，提升新陳代謝率，加快體內燃脂的速度。從選擇自己喜愛的運動開始，規律地在每周至少執行3次，並正確的做到運動前暖身、運動後伸展，當循序漸進後，開始拉長時間，每次至…
http://www.top1health.cn/Article/250/12601
坦然面對平胸　乳癌患裸身擁抱世界

…然而對於罹患乳癌的陳寶齡來說，為了保命不得不切除乳房，不過她選擇坦然面對「平胸」的事實，甚至在白沙灣海邊脫掉上衣，表達她願意接納自己的所有，留下一張背影全裸的照片，這張攝影作品，也…
http://www.top1health.cn/Article/13/12579
塌鼻大餅臉　隆鼻刻畫立體五官

…-Tex材質的優點，外型自然，不容易排斥且不易位移，成了最佳選擇。 **挺翹美鼻成就吸睛五官** 鼻子之所以對一個人的五官如此重要，是因其位於臉部正中央，且為臉上唯一突…
http://www.top1health.cn/Article/249/12414
打造美模夢幻曲線　威塑抽脂體雕

…在意的肌線：人魚線、六塊肌與二頭肌。 **抽脂雕塑謹慎選擇** 整形外科醫師張至德表示，目前快速的甩脂方式有多種選擇，其中又以抽脂的方式逐漸受到青睞，主要是抽出脂肪，還能同…
http://www.top1health.cn/Article/43/12380
早餐吃得巧　5大類食物輕鬆搭

…有幫助腸道蠕動、穩定血糖吸收及幫助神經傳導等好處。可選擇的食品有：全麥的雜糧、土司、饅頭；糙米、薏仁、燕麥粥；紫米飯；雜糧粉；燕麥粉或銀杏粉；烤地瓜；玉米、山藥或芋頭。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/12314
宥勝早餐喝出活力　膳食纖維不可缺

…民眾重視早餐營養。營養師則強調，早餐是一天活力的重要來源，而選擇早餐飲料更不能馬虎，建議民眾應選擇擁有維生素B群、胺基酸，以及膳食纖維3大要素的早餐飲料，才能滿足大家1天所需的健康…
http://www.top1health.cn/Article/122/12258
AV女優保鮮膜護G奶？半小時為限

…炎或接觸性的皮膚炎，建議還是不要超過半小時；另外，在保養品的選擇上，以水性的精華液為主，避免過油的乳液或保養品，怕化學作用會融出保鮮膜中的化學物質，讓肌膚敏感泛紅。吳光瀅醫…
http://www.top1health.cn/Article/115/12186
剖腹產前　先問寶寶準備好了嗎？

…院小兒科醫師）我身邊很多女性朋友都在問，生產這麼痛，選擇剖腹產不好嗎？剖腹產對媽媽的影響，可能要詢問婦產科醫師比較適當。至於對胎兒的影響，過去的研究指出，除了出生後…
http://www.top1health.cn/Article/251/12135
「fun飯」3技巧　改善孩童挑食

…大口吃健康食物的好方法。 **技巧三：提供多樣化食材供選擇** 根據2009年美康乃爾大學另一項研究，將240名中學生分為兩組，規定一組用餐時僅能選擇紅蘿蔔，結果只有69%…
http://www.top1health.cn/Article/305/12069