咖啡的美味令許多人心醉神迷,但常喝卻容易誘發高血壓,不過,根據瑞典的最新研究發現,1天兩杯咖啡可明顯降低中風危險,這或許會使你對咖啡大為改觀,營養師侯玟伊表示,喝咖啡降低中風,的確…
http://www.top1health.cn/Article/248/16726…會使血管的內皮變得像硬皮革般,使動脈硬化。而且,它還會使提高血壓的荷爾蒙分泌增加,所以鹽分是血管的天敵。 ![][46886] 日本人一天鹽分的攝取量為「男性11g」、「女性1…
http://www.top1health.cn/Article/28/16693…、即早預防? ![][46404] 65歲的李先生除了高血壓、做過兩次心血管支架之外,沒發生過其他重大疾病,卻在今年冬天突發心肌梗塞,首次發作就死亡。過去李先生的健檢一直僅有高…
http://www.top1health.cn/Article/28/16584…沉積在腎臟則會影響腎臟功能。 **痛風合併症機率高 高血壓最常見** 痛風患者會有非常高比例的合併症發生,其中包括最高比例的高血壓、腎臟功能不佳,以及其他的肥胖症、糖尿病、…
http://www.top1health.cn/Article/32/16357…做搭配,這些都是活用加工玉米的方法! **健康玉米,降血壓、抑制癌症** 金黃色玉米不只可以瘦身,對於健康而言,也是一等一的好幫手喔!玉米的果皮,富含水溶性食物纖維,是降高…
http://www.top1health.cn/Article/101/163431位中年歌唱老師平時保養得宜,身體也算健康,近年只有輕微的高血壓,但因為沒有症狀,所以未接受治療,沒想到最近早晚溫差大,某日晨起他突覺寒意、感到胸悶且開始冒冷汗,送醫後診斷為急性心…
http://www.top1health.cn/Article/36/16266…毫克,加上吃進醃過的香腸、甜不辣、肉片等,鈉攝取瞬間破表,高血壓或中風的威脅跟著升溫。 **國人鈉攝取量超標 男多於女、少多於老** 今29日為世界中風日,國民健康署特…
http://www.top1health.cn/Article/248/16235…悔不當初。 面對中風,尹居浩醫師指出,中風發生原因與高血壓、糖尿病、高血脂和抽菸習慣有關,而預防中風的方法即控制血壓、膽固醇、血糖,同時要維持理想的體重及適量的運動,並戒除不…
http://www.top1health.cn/Article/132/16172…界有些病是治不好的,或者非常難治,最具代表性的就是糖尿病、高血壓,以及腎衰竭。 這3種病的共通點是,發現患病時通常已經得病超過10年以上。發現以前,疾病無絲毫症狀地慢慢惡化,…
http://www.top1health.cn/Article/33/16191文/石原結實 中醫把高血壓分成實質高血壓、偽高血壓、晨間高血壓三類。 真正的高血壓患者,是臉部會潮紅,屬於「陽性體質」的人。具「陽性體質」的高血壓患者,因為體內累積脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/248/15967預防高血壓,須從飲食和運動著手,少油鹽、少煎炸,每週規律運動,符合國健署的「3、3、3」原則。 ![][43522] 血壓的控制與飲食、作息及運動有著相當大的關係,若能好好…
http://www.top1health.cn/Article/80/15927一位46歲女性,患有高血壓病史半年,平日準時服藥治療,並且相當注意飲食與運動,血壓多控制在125/70mmHg,某日藉著跑步機運動30分鐘,跑了4公里後,立刻量血壓想知道運動效果如…
http://www.top1health.cn/Article/248/15849…證與網友分享的內容,提供一道白背黑木耳湯偏方,可以有效幫助降血壓、膽固醇。 ![白背黑木耳湯簡單易煮,每天服用一碗就有助於預防心血管栓塞的發生。(圖片提供/推守文化)][4223…
http://www.top1health.cn/Article/248/15628…,陷入藥愈吃愈多的循環窘境! 75歲的蔣媽媽,有高血壓、糖尿病、白內障、乾眼症的病史,晚上睡不好,膝關節會痛,偶爾還會出現皮膚過敏。看診時,蔣媽媽的兒子從背袋拿出吃的、擦…
http://www.top1health.cn/Article/253/15589…每天都要喝飲料,但含糖飲料除了讓人肥胖,還會提高飲用者罹患高血壓、糖尿病機率,美國一份最新研究更指出,1天1杯含糖飲料,會使罹患腎結石機率提高近1/4。 ![1天1杯含糖飲料,會…
http://www.top1health.cn/Article/240/15579