腿部 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腿部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腿部」的資料

胖到要人命！英少女狂減119公斤

… Mail)報導，20歲的戴維斯在今年4月時，因為染上肺炎、腿部又感染蜂窩性組織炎，出現多重器官衰竭的症狀，在經過嚴格的飲食控制後，體重降到約237公斤，她表示她想活著並過著正常生…
http://www.top1health.cn/Article/250/15011
嬌小女孩出頭天　學歐美女星增高術

…裙，甚至是長版外套等，她都能靠著一條皮帶或是綁帶繫在腰間拉長腿部的視覺比例呢！此外，就連160公分的女星娜塔莉波曼（Natalie Portman）、155公分左右的美國…
http://www.top1health.cn/Article/249/14901
雙腿交叉或微屈　美腿拍照三定律

…會請模特兒捲高褲管，露出更多肌膚，在視覺效果上就會讓臀部變成腿部的延伸，腿就會更修長，但蕭可眉的論文只針對美腿照分析，並沒有實測模特兒的腿長、腿圍等，蕭可眉的指導教授認為，僅能算是…
http://www.top1health.cn/Article/249/14918
異位性皮膚炎癢痛　先減敏治本

…器械操作，後來頸部出現丘疹、水泡，皮膚粗糙脫落，甚至擴及手和腿部。張先生不堪其擾，只能不斷搔抓，竟產生皮膚苔癬化症狀。 **異位性皮膚炎復發　夜裡更加嚴重** 中醫師袁國…
http://www.top1health.cn/Article/258/14851
不用入水！蛙式1招專瘦腿內肉

…你必須從事單一、有效的肌力訓練，而游泳中的蛙式伸腿就能訓練到腿部的內收肌群，透過專注而緩慢的練習，幫助大腿內側的脂肪燃燒，自然能瘦下好幾公分。 **蛙式伸腿操：預備姿勢** …
http://www.top1health.cn/Article/46/14788
避免運動後鐵腿　這3招有效！

…刻停止活動。 **3．鐵腿後的舒緩痠痛秘招** 如果腿部已經痠痛，這時候就要多休息、多喝水、多按摩，以及進行反向伸展，拉長運動中縮短的肌肉；飲食上多補充電解質（運動飲料）、…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741
甩掉游泳圈　激瘦小腹大作戰

…有運動到小腹的部位，同樣的，大步走路也無法讓小腹變小，但可讓腿部肌肉線條較好看。 Q．仰臥起坐，可瘦小腹？正解：可以！做仰臥起坐確實可瘦小腹，且讓腹部線條變好看，但林…
http://www.top1health.cn/Article/46/14716
女性也要防香港腳！高溫悶熱好發

高跟鞋可以讓腿部線條看起來更美麗，所以也是流行所不可缺少的單品。但是，腳底的濕氣是否令人在意呢？因為這個濕氣的原因而容易發病的就是足癬，俗稱香港腳。而女性10人之中就有1人感染香港…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637
毛孔阻塞啦！毛囊角化症起雞皮疙瘩

…起猶如雞皮疙瘩的症狀。毛囊角化症通常發生於手臂外側與腿部，大多不痛不癢，因此常被誤以為粉刺或青春痘。毛囊角化症屬於家族性遺傳疾病，好發於雌性荷爾蒙分泌旺盛的民眾，常…
http://www.top1health.cn/Article/49/14615
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…的按摩，才能稍微舒緩症狀。到底有什麼方法，可以幫助預防惱人的腿部抽筋問題？ ![][38190] 提到抽筋，許多人第一個聯想到的就是缺乏鈣質，但您知道嗎？造成準媽媽抽筋的原…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
走路學5個技巧　掌握美麗身型

…時常注意以比平常要大的步伐行走，可以鍛鍊大腿及臀部。確實伸展腿部，用將力量放在後腳大腿內側的方式行走。 **3.紅燈時就是鍛鍊大腿內側的好時機** 紅燈時就是鍛鍊大腿內側的好時…
http://www.top1health.cn/Article/250/14539
蘋果型大屁股　零碎時間甩肉靠4招

…了不少的肉肉，這些肉肉都十分難減，不僅顯得特別難看，還將整個腿部的線條弄得也非常怪異，因此透過以下簡單復健運動，讓屁股臀型緊實瘦小，一點也不難。 **瘦臀運動4招** …
http://www.top1health.cn/Article/167/14532
跑步前　低強度有節奏暖身不可廢

…該包含某些專為促進血液流動而設計的全身運動。在持續活動手臂、腿部、身軀10分鐘後，你可以繼續做一些溫和的伸展，重點在於和緩。運動物理治療師，同時也是實力強勁的跑者和三項全能運動員的…
http://www.top1health.cn/Article/252/14474
單車騎過頭　髂脛束摩擦症候群上身

…，建議出發前與途中都要常伸展，注意正確姿勢，以維護身體脊椎與腿部肌肉受到傷害。 **2.座墊高度：**應依個人腳長適當調整座墊的高度，假若座墊太高，肌肉會過度伸展容易拉傷；另…
http://www.top1health.cn/Article/167/14411
中廣族遠離肥胖　6招消腰腹贅肉

…分隔號上，不要歪著腦袋，會讓頸椎更累；手臂自然地放在桌子上，腿部要併攏微收，不要蹺二郎腿，避免脊椎造成損傷。 **2.良好站姿：**站立要像電線杆一樣，挺胸收腹收下巴，注意肩部…
http://www.top1health.cn/Article/167/14407