腳 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「腳」的資料

待辦公室手腳冰冷　3種解決妙方

…員工，辦公室內冷氣開得非常強。進而導致內勤女職員出現“夏季手腳冰冷”的症狀。手腳冰冷除了讓血液循環不佳、身體不好以外，還會引發女性荷爾蒙失調，還和皺紋鬆弛等肌膚老化問題、月…
http://www.top1health.cn/Article/248/16038
中醫暖宮養巢！搓腳心抗卵巢早衰

…仁等來滋陰補腎，寧心安神。 **2.陽虛型：**婦女常有手腳冰冷、浮腫、頻尿，易疲倦，可用中藥裡的枸杞、當歸、覆盆子等來溫腎助陽。 **3.氣鬱型：**常有胸悶、乳房脹痛等症狀…
http://www.top1health.cn/Article/259/16006
阿嬤拇趾外翻　小心術後變成猩猩腳

1名60歲的阿嬤是社區土風舞的教員，因為腳拇趾有一點點外翻有時候走路會痛，聽信手術可以有效治療，所以去接受手術。但是手術後卻沒有真正改善，拇趾不但變成內翻，而且走路時就疼痛，尋求原…
http://www.top1health.cn/Article/238/15912
落枕按腳拇趾？錯！應做含羞草動作

…乎每一個人都有落枕的痛苦經驗，有的人誤相信網路傳言，以為按摩腳的大拇趾，就能緩解落枕的疼痛，甚至跑去推拿頸部，結果症狀絲毫未緩解，反而更加嚴重，從原本左右轉頭卡卡，變成幾乎動不了。…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897
學齡孩子走路像企鵝　穿矯正鞋改善

…到了2、3歲走路走的很好了，從肉眼看已經從O型腿變成X型腿，腳有點內八現象，是為了走路平衡所致，仍然屬於正常現象，3歲前的孩童如果有步態上的問題，家長其實不需要太過緊張急於矯正，這…
http://www.top1health.cn/Article/236/15291
血管不通手腳麻？打通血路對症治療

…辦公室、運動量少，再加上炎炎夏日多待在冷氣房裡，常會出現手麻腳麻的情形，這種氣血運行不暢的狀況，其實就是我們常說的「血路不通」。傳統中醫論及血路不通，多半與血瘀體質相關，但你可能不…
http://www.top1health.cn/Article/239/15242
手腳突沒力麻木　當心「小中風」

**3.單側手腳突然沒力氣或麻木**：是俗稱「小中風」的暫時性腦缺血發作（TIA）常見的症狀之一，通常包括半側的臉部或手腳感覺異常，如右側手腳突然沒力、舉不起來，或是觸碰左半臉…
http://www.top1health.cn/Article/28/15206
小孩腰痛不在腰毛病　恐腳型出問題

…變成一個小胖子，連走路都微微內八，甚至有點駝背嗎？小心孩子的腳型出了問題！醫師指出，許多小朋友不愛運動、有膝蓋內八、走路駝背且有腰痛、膝蓋痛等症狀，他們多患有長短腳或是前足內翻，須…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149
吃膩滷豬腳？來學3道豬腳創意料理

一說到屏東，饕客們就會想起香味四溢的豬腳，Q彈的豬腳口感佳、燉的軟爛的豬腳會釋放出膠質，可以幫助關節疼痛的人修復，且哺乳中的媽媽們，也可以多吃「豬腳薑」，促進乳汁分泌，而今年台灣國…
http://www.top1health.cn/Article/122/14978
避免運動後鐵腿　這3招有效！

越來越多時尚運動意識抬頭，趁著下班或周休假日去登山、騎腳踏車、參加路跑活動…是現代女孩愛自己的健康表現，但隨之而來的可能是運動過後的「小問題」，劇烈運動後的最常見的就是肌肉痠痛和拉…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741
女性也要防香港腳！高溫悶熱好發

…讓腿部線條看起來更美麗，所以也是流行所不可缺少的單品。但是，腳底的濕氣是否令人在意呢？因為這個濕氣的原因而容易發病的就是足癬，俗稱香港腳。而女性10人之中就有1人感染香港腳，香港腳…
http://www.top1health.cn/Article/242/14637
冷氣病OUT　6撇步促進血液循環

…時間待在冷氣房裡，微血管會自然收縮，造成血液循環變差，形成手腳冰冷、頭痛、肩頸僵硬等症狀，甚至引發冷氣病，可謹記6個小撇步，預防冷氣病所造成的血液循環不佳的問題。久坐冷氣室…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605
補鈣+日曬　預防孕婦雙腳抽筋

…，一般人在某些特定的狀況下，也會碰到抽筋現象，且發生部位以雙腳居多。雖然人體肌肉富有彈性，可以根據大腦意識收縮自如，但是當肌肉處於靜止狀態時，身體又毫無預警地進行劇烈運動，肌肉就會…
http://www.top1health.cn/Article/17/14510
蜜雪兒也愛穿夾腳拖　選對了不傷腳

夏天高溫悶熱，短袖短褲還不夠，連腳都想要清涼通風一下，加上午後雷陣雨機率大，不少人都選擇穿上夾腳拖就出門，今年4月美國第一夫人蜜雪兒歐巴馬也被拍到腳踩夾腳拖涼鞋現身，鞋面鑲滿水晶、…
http://www.top1health.cn/Article/238/14446
腳骨軟Q！5招毛巾操柔軟度加分

「腳骨不軟Q」是許多銀髮族的共同心聲，年紀大確實會影響身體的柔軟度，太用力又容易拉傷扭傷，健身教練建議，這時應多做伸展動作，但對於柔軟度差的人來說，最好運用毛巾來增加延伸的幅度，以…
http://www.top1health.cn/Article/263/14365