…下山坡,檢查後發現第二節頸椎骨折,醫師指出,該病患起初只感覺脖子痠痛,本以為保守治療就無大礙,沒想到返家後情況越來越嚴重,雙手麻木,連行走都有問題,所幸即時手術,否則有癱瘓風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/163/15996…理治療師簡文仁表示,一覺醒來後,感覺頸部不舒服,僵痛斜一邊,脖子不能靈活運轉,甚至前俯、後仰都覺得困難時,記得先熱敷,熱敷能讓緊繃的組織放鬆,讓血液恢復循環。熱敷的溫度要在體溫以上…
http://www.top1health.cn/Article/167/15897…,肌肉痠痛、筋骨僵硬;有的人則是晚上睡覺時風風扇對著吹,造成脖子、背部受寒,以致氣血不暢凝滯、筋脈拘急所致。秋季日夜溫差大,稍不注意就容易受寒,也因此落枕的發生也更加頻繁。 …
http://www.top1health.cn/Article/167/15893…」20至50次;揉孩子腳底「湧泉穴」20至50次;自下而上由脖子往胸椎、腰椎、尾椎輕捏3遍。 **【中醫師小叮嚀】:** **1.觀察孩子行為:**很多疾病,譬如感冒及…
http://www.top1health.cn/Article/132/15865…前三十分鐘,搽不油膩、防曬係數高的防曬品,尤其是耳朵、嘴唇、脖子、胸口、手背,這些容易遺漏的位置,要記得搽到。每兩到三小時、大量流汗或下水後,要記得再補搽,以免曬傷。若是有上妝習慣…
http://www.top1health.cn/Article/242/15821…高度。 有不少女性偏好高枕頭,但是每天都睡高枕頭會導致脖子產生細紋。脖子只要一有細紋,便難以恢復,務必謹慎小心。一般認為枕頭高度以1~6公分為佳,但後頭部和頸椎的差距因人而異…
http://www.top1health.cn/Article/238/15636…,家長以為是小孩子正在成長,不以為意,但後來慢慢發現王姓學生脖子後面有一片黑黑髒髒的皮膚,洗也洗不乾淨,就醫後才發現是黑色棘皮症,未來恐成為患糖尿病、代謝症候群的高風險群。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/15602…脈(手心朝上,手腕附近靠大拇指側會跳動處即是)為主,另外,在脖子邊的頸動脈、腳背的足背動脈也可測量脈搏跳動現象。 要預防突發的心房顫動,平時就要保持量脈搏的習慣。簡單3步驟只…
http://www.top1health.cn/Article/28/15562…**指的是突發性但不明原因的發燒。 **2.腫:**指的是脖子、腋下、鼠蹊等地方突然出現無痛卻大於2公分的腫塊。 **3.癢:**指的是持續性全身發癢的症狀。 **4.汗:*…
http://www.top1health.cn/Article/132/15489…期不但體重增加,月經沒來,嘴唇上方黑黑的好像長了鬍子一樣,連脖子也是黑黑的,好像洗澡都沒洗乾淨一樣,連家人都嘲笑她看起來"又胖又懶又髒”,讓她感到很受傷所以想來減肥。 在減重…
http://www.top1health.cn/Article/250/15467… **第三招:踩出平板馬甲腹** 1. 半躺保持肩膀和脖子放鬆、脊椎打直。手肘撐在肩膀下方,與地面呈90度垂直。 2. 吐氣,將右腳往前踩,左腳往身體方向收。注意肚子用力不…
http://www.top1health.cn/Article/250/15386進入2010年代後,在普羅大眾迅速普及的智慧型手機,是如同電話與電腦合而為一的便利裝置。也已成為我們日常生活中的必需品了。趁換手機時選擇智慧型手機的人、確認其機能後換手機的人,理由…
http://www.top1health.cn/Article/238/15389…「黃項圈防疫計畫」忽略潛在風險,可能讓太緊的項圈陷入流浪狗的脖子中,成為致命的「緊箍咒」或「催命符」。 **★8月13日:**全國數十個民間動保團體,聯合發表聲明,呼籲政府落實寵…
http://www.top1health.cn/Article/246/15133…近很熱門的手機遊戲Candy crush,結果近3個星期發現脖子常動彈不得,伴隨肩頸痠痛,甚至前胸與肩膀感覺疼痛,以及左上肢有放射性麻木,才緊張到門診來。 **★ 低頭盯螢幕…
http://www.top1health.cn/Article/238/15356…例如小男生常會想和爸爸一起玩飛機、打鬥、追逐遊戲,想坐在爸爸脖子上玩騎馬遊戲,或在爸爸身上玩溜滑梯,這部分媽媽體能方面比較不如爸爸,假如爸爸沒什麼時間參與,孩子就比較缺少這些可以從…
http://www.top1health.cn/Article/87/15289