煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 887 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

嬰仔愛睏不分晝夜　睡眠障礙上身？

…快沒電一樣；相反地，寶寶過度疲勞後則會變得更活躍、興奮，甚至煩躁、哭鬧。因此，專家常建議睡前別讓孩子玩得太瘋，就是這個道理。 **全文內容請參考：[【BabyLife育兒生活…
http://www.top1health.cn/Article/236/12028
反覆檢查不過關　女品管員罹強迫症

…焦慮性精神官能症，患者常會不自覺地重複相同動作，不做又會覺得煩躁不安。圖中人物非事件主角。][30330] 除了反覆檢查同一件產品，張小姐回家後也會不停地洗手，卻總覺得手髒無法洗…
http://www.top1health.cn/Article/245/12007
高齡難受孕　補氣雞湯助妳好孕

…、輸卵管阻塞等因素，造成不易懷孕。臨床發現，一般容易經前心情煩躁、便秘、腰痛的人，意即有經前症候群的婦女，建議可攝食一些幫助腸胃蠕動的食物，像是深綠色青菜、豆腐等。此外，月…
http://www.top1health.cn/Article/259/11920
想東想西睡不好　按壓助眠3穴道

…眠首選─安眠穴** 安眠穴有有鎮靜安神之功能，可治療失眠、煩躁不安等病，使人能安然入眠，故名安眠。是一個常用的經外奇穴，位於項部，當翳風穴（耳後凹陷處）與風池穴（枕骨下凹陷處）連…
http://www.top1health.cn/Article/258/11905
甄嬛傳飲品助眠　百合蓮子湯有效

…百合，有潤肺安神並可滋潤肌膚，對慢性咳嗽、情緒疾患以及更年期煩躁等皆有療效。【「安神方」作法】甄嬛傳中的寧貴人喜歡合歡花，還常在雨中收集合歡花瓣，其實，合歡花性味甘平，…
http://www.top1health.cn/Article/258/11873
火大易傷身！消除肝火3要訣

現代人壓力大，無論大人小孩，在制度、業績、課業與人際關係上，都背負過重的要求與期待，稍有不如意就會大動肝火。中醫師表示，「火」可以促進機體功能活動的能量，增進健康，但若「肝火」過旺…
http://www.top1health.cn/Article/258/11758
痛經別亂補四物湯　恐愈補愈大洞

…**可用疏肝理氣、活血的方藥，來改善經前症侯群如水腫、胸悶、煩躁、頭痛。可按摩豐隆、內關兩穴位。另可用薄荷、車前子、川芎煎茶飲。 **【痛經期中】：**若會痛經、有血塊、怕冷…
http://www.top1health.cn/Article/132/11641
心神不寧！穴位茶飲安神收心

…芽2克、陳皮、遠志各1克。 **作用：**幫助消化，改善煩躁心情。 **2.燈心竹葉茶：** **材料：**淡竹葉30克、燈心草5克。 **作法：**將材料切碎…
http://www.top1health.cn/Article/258/11415
一夜好眠！10招掌握高睡眠品質

…每周有3天或3天以上出現這種情形，且白天出現倦怠、嗜睡、情緒煩躁、難以專心或身體不適等症狀，進而影響學習或工作者。其持續時間少於1個月者為急性失眠，超過1個月以上就稱慢性失眠。 …
http://www.top1health.cn/Article/76/11342
油糖癮難戒！零食愈吃愈難有愉悅感

…料後再停吃，腦中包括多巴胺等多種神經傳導物質會產生變化，出現煩躁、情緒低落等負面情緒，對壓力也變得更敏感，並相當渴望高油糖食物來紓壓，但暴飲暴食的下場，卻愈來愈難感受吃糖後的愉悅感…
http://www.top1health.cn/Article/248/11468
春節塞塞塞！駕駛開車5大疾病風險

…加心血管疾病風險？由於開車族處於嘈雜的馬路上，本來就容易感覺煩躁、焦慮，若又因長期處於高度精神緊張狀態，將會提高交感神經興奮性，使血管收縮、血壓升高，最終誘發高血壓，增加心臟疾病的…
http://www.top1health.cn/Article/120/11225
孕婦食補暖身　增加食慾小撇步

…這些食物大多屬於溫熱性，太常吃容易上火，造成口乾舌燥、便秘或煩躁易怒等症狀，有些體質較敏感的孕媽咪可能還會有出血、腹痛等嚴重症狀。 ![][26837] 因此，建議孕媽咪要…
http://www.top1health.cn/Article/17/10897
容易被惹毛！經前不悅症5大危險群

…眼簌簌；也些人則很容易被惹毛、看甚麼都不順眼，嚴重時甚至於會煩躁易怒。這些百百種症狀統稱為「經前不適」，但若經前症候群過於嚴重，影響到人際關係、家庭生活、甚至工作表現，這類…
http://www.top1health.cn/Article/254/10823
吸菸紓壓？英研究：更緊張焦慮

… 曾經也是老菸槍的董氏基金會終身義工陳淑麗表示，菸癮來襲而煩躁不安時，一定要善用可以紓壓、醒腦的戒菸4招，克服難熬的斷癮症狀。第一招：放鬆深呼吸，想吸菸時，連續15次，將…
http://www.top1health.cn/Article/29/10825
壓力大耳鳴　耳際4穴位強效緩解

…數亦從92分（0～100），減為18分。而因耳鳴帶來的焦慮、煩躁等負面情緒，或是失眠、注意力不集中、記憶力下降等也有明顯改善。江裕陽醫師強調，耳鳴發生的原因，多是壓力，生活…
http://www.top1health.cn/Article/258/10645