煩躁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「煩躁」搜尋結果

總共找到 913 筆符合關鍵字「煩躁」的資料

天熱吹出冷氣病！3法寶不頭暈

…暑，但長期待在空調房裡，當心容易產生皮膚乾燥、心跳加快、胸悶煩躁、肌肉痠痛，中醫認為，尤其是體質虛寒、體內濕氣重的人，更常引起冷氣病，想要改善症狀，建議可以謹記3個方法。 ![常…
http://www.top1health.cn/Article/248/13749
芝麻要拌菠菜！5種蔬食搭配秘訣

…。對於能提高鈣質吸收的維他命D來說，蘑菇是最棒的搭配，讓人從煩躁中冷靜，對於改善骨骼疏鬆症、失眠等等也相當有效。」 **香Q白米飯上加上山芋泥** 為了減肥而在避免吃碳水化…
http://www.top1health.cn/Article/248/13678
按摩助放鬆　人與貓都幸福　

…驗，抱著柔軟又溫暖的貓咪，深感幸福，也鬆了一口氣吧。當你覺得煩躁不安、無法平靜下來的時候，就跟貓咪說說話，搔搔貓咪的下巴，或是溫柔地摟抱貓咪吧。我可以保證，你一定馬上感受到心情平靜…
http://www.top1health.cn/Article/129/13595
為母則強　女子為腹中兒戒8年菸癮

…天於服飾店工作、晚上在學校念書，繁忙的生活，讓她的心情常感到煩躁不安，於是尋求抽菸來調適，平均每天要抽5根菸。 **孕婦抽菸會增加早產風險** 研究證實，吸菸會讓女性增…
http://www.top1health.cn/Article/29/13627
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…紅棗3粒，加水煮滾後放溫當茶飲用，可清熱明目、養心安神，改善煩躁、精神緊張、睡眠不安、心悸手抖的症狀。 2. 舒壓安神茶：取酸棗仁2錢、浮小麥3錢、甘草1錢和紅棗10粒，加水煮滾…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
找回優質睡眠　多補充3營養素

…為和幫助睡眠有關，例如維生素B12 有維持神經系統健康、消除煩躁不安的功能。 3. 鈣和鎂：兩者都是天然放鬆劑，有安定神經的作用。研究發現鈣質攝取不足的人，易出現肌肉痠痛及失眠問…
http://www.top1health.cn/Article/250/13527
火氣大壓力肥　舒壓纖體茶享瘦

…症狀有口臭嘴破、口乾舌燥、頭痛、肩頸僵硬痠痛、胸悶呼吸不暢、煩躁易怒、失眠、消化不良、胃酸、脹氣、便秘等，想要改善症狀，首先要從調整生活作息開始。張文馨醫師提到，《黃帝內經…
http://www.top1health.cn/Article/82/13545
夏季戰痘剋星　推荐2款消火茶飲

…使皮膚問題加重。除了肌膚問題，平日也可能出現失眠、憂鬱傾向、煩躁易怒、脖子緊、頭痛、眼睛乾澀紅癢、大便乾結等症狀。 **【舒壓抗痘飲】：**準備白菊花2錢、夏枯草1錢、薄荷0.5…
http://www.top1health.cn/Article/258/13515
中醫抗癌重固本培元　調理4原則

…、易感冒、白血球低下、掉髮等）問題，緩解疼痛以及紓解治療期間煩躁、失眠、焦慮、恐慌等情志不調。 3. 在手術、放化療出院後進行中醫調理，增加患者抵抗力、改善體質、扶正祛邪，持續抑…
http://www.top1health.cn/Article/261/13446
生理期非補血氣不可　吃玫瑰紅棗粥

…鎮靜安撫情緒、抗抑鬱，女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁，喝點玫瑰可以起到調節作用，再加上紅棗捕氣養血的效用，更能為女性氣色加分。材料：白米、紅糖、紅棗10顆、乾玫瑰1…
http://www.top1health.cn/Article/80/13241
誤用3款跌打酒　生馬錢子恐痙攣

…打藥酒，內含有名為「生馬錢子」的中草藥成份，誤用恐引起頭暈、煩躁，嚴重還可能導致痙攣、休克、死亡，呼籲民眾切勿購買使用。衛生署中醫藥委員會指出，據香港衛生署發佈的新聞顯…
http://www.top1health.cn/Article/260/13079
肝虛內熱腋下臭！生薑助清熱解毒

…患者除腋下出現惡臭外，外陰和足底都會散發異味。而且唇紅邊白、煩躁易怒、口乾、有口氣、大便乾燥、味道極臭等。 **【清熱解毒除臭湯】：** **材料︰**金銀花3錢、淡竹葉2…
http://www.top1health.cn/Article/249/13014
更年期享「性」福　停經婦女多補腎

…蒙減少，容易出現陰道組織變薄、陰道乾澀、性交痛、潮熱、倒汗、煩躁、憂鬱、疲倦、失眠、頭痛等症狀，但以中醫理論來說，這些症狀與體內腎氣不足，與月經相關的生殖系統失調所致。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/13004
過度焦慮恐慌症發作　13症狀判別　

…的表現，常見如顫抖、肌肉緊繃、坐立不安、戰戰兢兢、易受驚嚇、煩躁、心悸、胸悶、冒冷汗、口乾、頭暈，嚴重的甚至強烈到以為自己要死掉或失控，像恐慌發作即是。 **判定恐慌症發作1…
http://www.top1health.cn/Article/245/12909
看不清大字報　吳淡如曾有老花焦慮

…承認自己到了老花的年齡，聽起來感覺又老又眼花，感到相當焦慮與煩躁。」林丕容醫師表示，很多老花眼患者就跟吳淡如一樣，對於無法掌控自己行為的感覺，會使得挫折感加深，因而顯得焦慮…
http://www.top1health.cn/Article/244/12792