枸杞 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「枸杞」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「枸杞」的資料

不再胃寒！巧喝3道極品暖胃鍋物

…臟與脂肪剔除乾淨，下水汆燙後去皮，切成塊狀後入甕，加入當歸、枸杞、懷山、玉竹等十種大補帖中藥材一起熬煮3小時，完成這道養生的冬令藥膳湯品。 **【營養師的小叮嚀】：** 甲…
http://www.top1health.cn/Article/122/16389
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…羊肉洗淨，並以清水煮熟後撈出。重新將羊肉放入鍋中，加入當歸、枸杞、薑片煮至熟爛。 **功效：**趨寒補氣養血。 **【補肺益氣茶飲】** **材料：**西洋參3錢、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
月經淋漓不止？吃人蔘鱔魚湯3藥膳

…過多／莤草蓮藕湯：** **藥材：**莤草1錢、蒲黃1錢、枸杞3錢。 **食材：**苦瓜1/2條、蓮藕200公克、鹽適量。 **作法：** 1.藥材洗淨，裝入藥包袋中（枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/234/16335
放下雞腿便當！手作水晶沙拉好享瘦

…：低脂鮮乳50cc、乳酪粉20g、薏苡仁10g、木耳50g、枸杞10g、砂糖少許。 - 作法： 1. 薏苡仁悶熟，加入鮮乳、乳酪粉煮沸，倒入容器冷卻即可。 2. 木耳攪碎加水…
http://www.top1health.cn/Article/101/16298
護髮靠吃的　多吃海藻豆類食物

…中美髮的食材和藥材還有很多，比如：核桃、黑芝麻、黑豆、當歸、枸杞、丹參、獼猴桃等食物。 **資料來源： 99健康網** http://www.99.com.cn/
http://www.top1health.cn/Article/93/16270
耳朵有怪聲？柴胡山藥粥緩解耳鳴

…於每日飲用一次完畢也可以達到效果。 **【鮮魚枸杞粥】：** **材料：** 菟絲子3錢、枸杞3錢、巴戟天3錢、當歸1.5錢、鮮魚1/2尾 (可與牛肉、羊肉相…
http://www.top1health.cn/Article/258/16242
決明子顧目睭！養生必知3種喝法

…，中醫認為，可善用中醫眼科中常見的藥材決明子，搭配清肝明目的枸杞、菊花等，變化出3種喝法。不過，正值經期或容易腹瀉者，應避免添加菊花以防腹瀉腹痛症狀加重。北市中醫師公會…
http://www.top1health.cn/Article/188/16219
秋季瘦身　來學8款薏仁料理

…試呢？ **二、山藥薏仁羹** 材料：薏仁200g，枸杞10g，山藥200g，燕麥50g，黃冰糖100g。做法：提前將薏仁用清水泡2個小時，將枸杞用清水泡10分鐘；將山…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208
防癌補氣提升免疫　熱飲黃耆人參飲

…參雞湯** 材料：雞1隻、人參19克、蓮藕2節、紅棗8粒、枸杞適量、鹽少許作法： 1.將雞洗淨後放入鍋中，加水至淹過雞身 2.蓮藕去皮切片後放入過中 3.將人參、枸杞及…
http://www.top1health.cn/Article/132/16166
孩子喘不停？兩藥膳舒緩氣喘不適

…補甜湯－** **材料：** 百合2錢、白木耳2錢、枸杞3錢、紅棗3錢、紅糖30公克、水1000c.c。 **做法：** 將上述藥材洗淨放入水中，再放入電鍋。並於外…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141
秋天也要甩肥肉　5個飲食小要點

…的食物。比如生菜、銀耳、冬瓜、絲瓜、紅薯、芹菜、檸檬、山楂、枸杞等食物。 **2、多吃含維生素和礦物質的食物** 想要減肥的話，平時飲食上多吃一些含有維生素、礦物質和含有纖維素…
http://www.top1health.cn/Article/101/16131
緩解手腳冰冷　吃獨門養生滋補膏

…滋補膏】** ■ 材料：核桃300 公克、芝麻300公克、枸杞300 公克、紅棗450公克、黑棗450 公克、黑糖100公克、甜酒釀600 公克 ■ 作法： 1.核桃…
http://www.top1health.cn/Article/80/16113
吞保健食品長壽？4原則聰明輔助

…補** 國人喜歡長期服用中藥來增強免疫力，譬如把黃耆、枸杞泡茶當水喝的人，要很小心，因為每個人體質不同，同樣的配方不見得對每個人都有效；且長期服用中藥，可能會有重金屬累積，及…
http://www.top1health.cn/Article/248/16112
身體熱手腳冷！薄荷茶益氣助暖

…天可回沖2～3次飲用。 ##[★《秋涼發熱鍋物》山藥枸杞雞湯助暖胃](http://www.top1health.com/Article/80/16037)##
http://www.top1health.cn/Article/132/16089
抗老必吃3食譜　彩虹蔬果+膠原蛋白

…富含鋅。  ![抗衰老食譜推荐杏仁枸杞炒鮮蔬。][44132] 　 **抗衰老食譜：【杏仁枸杞炒鮮蔬】** **材料：**花椰菜、蕃薯、玉米粒、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/80/16042

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞