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「情緒」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「情緒」的資料

月經不調怎麼辦？補充5種元素

…、錳等營養素。][40150] **1.錳** 可以改善情緒，防止腫脹，調節月經不調問題，因此，月經不調者要注意補充錳元素，多吃菠蘿、糙米和菠菜等富含錳的食物。 **2.…
http://www.top1health.cn/Article/248/15121
驚聲尖叫！嚇破膽鬼片Top10

看鬼片這件事，跟大力按瘀青、吃到飽餐廳吃到吐、摳臉上痘痘等行為其實有異曲同工之妙，都是自虐式的行為，明明知道等下會嚇得半死，但還是買了票拿著外套（準備遮眼）進電影院看。農曆七月的鬼…
http://www.top1health.cn/Article/150/15097
你易怒嗎？愛生氣容易短命（下）

**控制情緒的練習─不闖紅燈** 相信絕大多數的人遇到紅燈，只要左右沒有來車，就會闖過去吧！或是在很少車輛行經的窮鄉僻壤、深夜寂靜的街頭、感覺沒有必要設置紅綠燈的地方，即便紅燈亮…
http://www.top1health.cn/Article/245/15068
你易怒嗎？愛生氣容易短命（中）

…是輕聲細語。也就是說，「孩子不睡覺」的事實不變，但會隨著你的情緒起伏，出現不同的解釋與態度。人的情緒很容易受到「芝麻小事」影響，而對同一件事出現不同解釋與態度。如果能時常保…
http://www.top1health.cn/Article/245/15066
你易怒嗎？愛生氣容易短命（上）

…器官得到放鬆，在休息、睡覺時的作用較強。換句話說，在情緒激昂或是肌肉等緊張、興奮狀態下，是交感神經在工作；相反地，在吃飯、喝酒、睡覺等鬆弛、放鬆狀態下，則是副交感神經在作用…
http://www.top1health.cn/Article/245/15058
11個明顯症狀　產後憂鬱症恐上身

…，看見健康的寶寶，頓時感到一切都值得，但滿足沒多久，又可能被情緒、照顧孩子的壓力所籠罩，一不小心罹患產後憂鬱症，讓新手媽媽們身心俱疲，醫師指出，產後憂鬱傾向不可輕忽，若出現明顯的症…
http://www.top1health.cn/Article/251/15040
勿在傷口灑鹽　關心病友這樣說

從觸摸到乳房硬塊的瞬間，乳房患者從此進入載浮載沉的情緒之中，隨時會出現對上天試煉的不滿、對生命不確定感的恐慌、對治療病程的焦慮不安，連旁人的關心之語，都可能成為他們心情沮喪的因素之…
http://www.top1health.cn/Article/13/14987
立－立－正！口吃結巴找哪一科？

…造成人際關係、社交或工作適應等問題。 **成人口吃負面情緒大** 臨床統計，國內孩童口給的比例有顯著高於成人，大約4比1。觀察發現，小孩的口吃通常比較純粹只有言語動作的…
http://www.top1health.cn/Article/167/14935
男人早衰3大危機　睪固酮低下惹禍

…0萬人）有睪固酮低下的問題。醫師指出，中年男性最怕遇到失眠、情緒困擾，及性功能障礙3大困擾，而這些都與睪固酮不足有關，千萬不可小覷。 ![中年男性最怕性功能障礙，研究發現，大多都…
http://www.top1health.cn/Article/132/14794
小孩要乖乖！幼兒情緒認識與管理

… 第一，孩子不應該一直從外在他人的表情或反應學習到到什麼是情緒，而非從自己的感覺認識情緒：第二，一個人該做什麼或不該做什麼，應該是由他所做出的行為「合不合理」來決定，而不是因為「…
http://www.top1health.cn/Article/87/14732
孩子愛尖叫　家長先做4招改善

…原因** 1．模仿大人。 2．身體感到不適。 3．表達情緒：因為無法與大人以語言溝通，當事情不順他的意、溝通管道又受阻時，就只能以尖叫來表示。 4．感到興奮：尤其是過動兒更…
http://www.top1health.cn/Article/87/14672
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠

…香蕉、紅豆、紫米等食物，不只能補充隨經血流失的能量，也能調節情緒、緩解痛經，幫助夜夜睡得安寧，白天不再頂著熊貓眼嚇人。 ![女性在月經期間常有身體不適、睡不安穩的情況，建議睡前喝…
http://www.top1health.cn/Article/80/14571
10大食物　讓你「自我感覺良好」

…為大家整理10個對改善心情有幫助的健康食物。 ![對於改善情緒、預防失智，核桃是相當好的食物。][38018] **1. 莓果** 莓果類如藍莓，擁有非常強的抗氧化能力，…
http://www.top1health.cn/Article/245/14455
學生買酒太便利？逾7成來自便利店

…智力發展，嚴重酗酒者，還可能造成大腦萎縮；加上課業及青春期的情緒困擾，久而久之依賴成性，可能進而染上酒癮，脾氣也會變得暴躁易怒，危害個人身心健康。這次調查主要是在2004年…
http://www.top1health.cn/Article/240/14449
發現遲緩兒黃金期　3歲以下早篩檢

…器官功能、感官知覺、動作平衡、語言溝通、認知學習、社會心理或情緒等發展，有一種或數種落後，都可以透過早期的訓練與治療獲得幫助。 **遊戲可幫助遲緩兒復健** 由於兒童在…
http://www.top1health.cn/Article/22/14385