…細胞的成長及修復速度,所以最好養成運動及泡澡的習慣。可以維持體溫偏冷的地方,只有臉部表面而已! **九、便祕** 肌膚就像一面映照內臟健康狀況的鏡子。一旦腸內堆積廢物,肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/242/15226…提高警覺以避免傷害發生。 **(2)透氣度** 對於體溫較高又多汗的孕媽咪而言,鞋子應選擇透氣性佳的真皮或布製材質,至於合成皮革透氣性差,長期悶熱可能導致香港腳、濕疹等皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/87/15175…發炎症狀,但黃威雄醫師提醒,水溫宜控制在36至37℃,與人體體溫相仿,較不易對喉嚨黏膜產生刺激感。而飲水過熱,會刺激黏膜充血;太冰會刺激肌肉反射性收縮,影響自律神經系統,導致鼻涕逆…
http://www.top1health.cn/Article/248/15202… **1.彩妝和汗水混合成了傷害肌膚的最大兇手** 當我們體溫隨著運動升高,有幾件事情也正在肌膚上發生。一開始流汗,毛孔就會輕微的放鬆然後張大,即使是使用具防水功能的彩妝依然會脫…
http://www.top1health.cn/Article/249/15148…急救。 桃園國軍總醫院政戰主任龍之龍表示,盧文青到院時體溫37.1度,屬正常溫度範圍,應非中暑或熱衰竭致死。金防部指出,盧體能很好,今年3月體測成績兩項滿分、一項90幾分,沒…
http://www.top1health.cn/Article/240/14954…象。 此外,這段期間最好少吃油膩、生冷的食物,因為夏季體溫高,冰涼或油膩的食物進入體內,易引起胃粘膜血管收縮,減少胃液分泌,影響人體的吸收消化,所以夏天應盡量少食多餐、清淡去…
http://www.top1health.cn/Article/258/14893…:常脹氣、拉肚子、噁心嘔吐或是持續3天以上沒排便。 2. 體溫偏高超過37.8度,發燒引起不舒服。 3. 日常作息改變、頻繁哭鬧、睡眠淺而短。 4. 體重明顯下降。 當…
http://www.top1health.cn/Article/304/14154…棄走出黑暗的希望。不過,就在陳國安每天細心換藥、換鼻胃管、量體溫、觀察排便、拍痰、床邊話家常,以及每天多次紀錄飲食和生理狀況的情況下,秀美默默體會先生的愛,僅能對他所發出的聲音做出…
http://www.top1health.cn/Article/87/14837…險,國健署建議民眾夏日多喝白開水,除了減少熱量攝取,也可維持體溫恆定預防中暑,且透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物,促進腸胃蠕動進而預防便秘,以及避免尿道發炎。 **【喝白…
http://www.top1health.cn/Article/250/14817…,然後重複這個動作數分鐘。 **瑜珈** 瑜珈會升高體溫促進血流,緩和僵硬,利用呼吸法或冥想來淨化精神。遇到擔心的事或煩惱時所造成的胃痛,可以藉由瑜珈的「拉古達姿勢」來處理…
http://www.top1health.cn/Article/30/14767…,透過走路時所產生的水流阻力,同等於對肌肉進行按摩的效應,比體溫較低的水溫,更可以達到鎮靜肌肉、降低發炎的效應。 其他適度的輕微活動,也能增加血液循環和減少肌肉的緊繃感、加速…
http://www.top1health.cn/Article/249/14741…低收入戶與經濟弱勢的孕婦,送上新生兒純棉衣物及清潔衛生用品、體溫計、哺乳巾…等,預計最快明年可上路。 據《每日郵報》報導,當英國凱特王妃生下喬治小王子,芬蘭政府送上的賀禮…
http://www.top1health.cn/Article/87/14748…;該院急診科副主任王弋指出,何婦被送進醫院時呈現昏迷狀態,且體溫高達41.7度,但卻沒流一滴汗。 ![天氣熱到爆,要隨時注意家中老年人的身體狀況,有中暑症狀時要盡快治療。][38…
http://www.top1health.cn/Article/240/14730…溫,但儘量避免冰水,太過刺激反而不利毛孔排汗。透過排汗,人體體溫才會回歸正常。 比起陽暑,老實說在夏季中「陰暑」的情形恐怕更常見。在夏天出現頭暈、頭痛,整個人疲倦或精神不佳,…
http://www.top1health.cn/Article/87/14684…可以讓全身放鬆之外,還可以幫助人容易進入熟睡狀態,因為泡完後體溫漸漸下降時,容易感到睡意,輕鬆入眠。泡澡的最佳時間是睡前一小時。 泡澡與減肥間的理想狀態:先泡澡→進入熟睡夢鄉…
http://www.top1health.cn/Article/250/14654