健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…大概1小時就起來做運動加速血液循環,使血流順暢,同時可以提升體溫,增加肌肉發熱量,比較不會造成手腳冰冷。 - **腹式呼吸:**腹式呼吸時,腹部肌肉緊繃與放鬆交替,血管收縮與舒張…
http://www.top1health.cn/Article/248/14605…)][38403] 柯文哲指出,洪仲丘送到桃園天成醫院時,體溫44度、心跳160下、鈉離子128meq/L(正常值135-150)、血壓89/47 mmHg、呼吸速率25下、昏迷…
http://www.top1health.cn/Article/240/14576…助減重** 喝水不只幫助維持腦袋清醒,同時也是幫助身體調節體溫、避免中暑的關鍵,此外還能幫助減肥。許多人常常覺得容易肚子餓,動不動就想吃東西,事實上大多是因為身體水分不足,大腦才…
http://www.top1health.cn/Article/250/14522…,發生機率約為5萬分之一,有出生體重較重、發酣、暫停呼吸、低體溫、低肌肉張力、食慾不振、嗜睡或突然產生抽搐的症狀,原因在胎兒時期胰島素過度分泌,導致出生較重,且媽媽並無妊娠性糖尿病…
http://www.top1health.cn/Article/22/14528…學部主任柯文哲,17日出面力挺呂孟穎,柯文哲說,任何人被操到體溫高達攝氏40多度,還沒辦法喝水,不管誰來救都救不活,軍方每次出事,就想找代罪羔羊,不是好的文化,他還痛批國防部長高華…
http://www.top1health.cn/Article/240/14520…食慾不振的問題,還能健脾開胃、幫助消化;另外奎寧也是幫助平衡體溫中樞,預防夏日中暑的物質,因此夏天吃點苦瓜是很好的消暑妙方。此外,苦瓜還能幫助皮膚美白,做成沙拉生吃,或是炒成菜餚,…
http://www.top1health.cn/Article/80/14499…有很大的落差,並不只是頭昏腦脹、疲倦覺得渴而已,依據的是控制體溫的中樞神經失常、高到41度以上,無法出汗、神智混亂、抽筋、昏迷等,嚴重的話則會造成多重器官衰竭死亡。 **中暑…
http://www.top1health.cn/Article/240/14487…加糞便含水量,協助排便,有消除便祕的效果。溫水有熱度,與人體體溫相近,不會刺激胃壁,喝溫水比涼水來得好。臺灣內科醫學會專科醫師、國泰醫院肝臟中心主治醫師張涵郁建議早上空腹喝1到2杯…
http://www.top1health.cn/Article/30/14424…今年入夏以來高溫屢破紀錄,加上環境濕度高,不少選手跑著跑著,體溫飆高逾40度,出現突然暈倒、意識模糊等中暑或熱衰竭的症狀。日前就有1名女子參加路跑時,中暑昏倒引發急性肝腎衰竭,所幸…
http://www.top1health.cn/Article/252/14384…溫,終於恢復神智,挽回一命。 ![經常暴露在高溫環境化,且體溫高於41.1度,合併有神經功能異常症狀,即為「熱中暑」,延遲急救有死亡風險。圖中人物非事件主角。][37719] …
http://www.top1health.cn/Article/240/14369…來以為不避孕很快就會有消息,沒想到這麼難!」當時喆瑩遵守基礎體溫法,該做的功課都沒少,還和老公出國放鬆,過了8個月肚皮卻遲遲沒懷孕。「那個時候只要月事一遲,我就覺得自己有了,眼巴巴…
http://www.top1health.cn/Article/251/14257…20 至30 分鐘,水位不可超過心臟,水溫也不可過高,比身體體溫略高一點約40℃左右,就可以達到改善水腫的效果,泡完後身體也會感覺變得輕盈許多喔! 上述的方法,是屬於速成型的…
http://www.top1health.cn/Article/249/14138…有一個很大的重點就是要溫暖身體。喝可可亞可以緩慢提升或者降低體溫。也就是說,維持溫暖體溫的時間也可以比較長。另外,可可亞中含有被稱為「可可鹼」的成分,有幫助調整自律神經以及心情放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/245/14137…動來積極的讓脂肪燃燒吧!大腿如果是僵硬的話,首先要先泡澡來讓體溫上升,就可以讓它變柔軟,但也要注意不要常常讓大腿接觸寒冷,用按摩來搓揉脂肪也是很重要的。 **3:運動導致肌肉…
http://www.top1health.cn/Article/46/14139…織成分有三分之二是水,體內各種作用及功能都與水有關,包括調節體溫、促進消化吸收、幫助新陳代謝、運送營養成分以及排泄身體廢物等。不光是小朋友,大人也是一樣,當飲料喝的多,水就喝過少,…
http://www.top1health.cn/Article/304/14103