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…險等,蔡一賢課長提醒:「這也讓孕媽咪不得不小心。」再者,體重過重不僅對母體造成負擔,胎兒過大也會影響分娩過程,造成母體與胎兒雙方的風險增加。 不過近來蔡課長發現孕媽咪對於體重…
http://www.top1health.cn/Article/17/11401…仁愛院區中醫師林舜穀指出,足底筋膜炎與筋膜結構退化有關,體重過重、久站、過度運動及腳部結構異常者有較高風險。患者通常在早上下床時,腳跟容易劇痛,且若平常站太久症狀也容易加重。休息後…
http://www.top1health.cn/Article/132/11297…納垢,還會使俗稱〝白帶〞的分泌物增加,產生特殊氣味,造成異味過重,除了不容易維持衛生之外,還得擔心被親近的人聞到的尷尬。 陳淑賢醫師強調,現在先進的美容科技,小陰唇整形已是一…
http://www.top1health.cn/Article/262/11281…素食者在心臟疾病方面的風險比一般人低32%,且通常較沒有體重過重或肥胖的疑慮。 ![研究發現,吃素者患心臟疾病的風險降低32%(圖片/取材自英國《BBC》)][27950] 英…
http://www.top1health.cn/Article/28/11250…,西班牙穆爾西亞大學與其他兩所大學共同進行的研究,讓420位過重或肥胖的西班牙人參加為期5個月的減重計劃,所有人皆需遵從指示吃地中海型飲食(高蛋白、優良脂肪、多蔬菜),但吃中餐的時…
http://www.top1health.cn/Article/101/11224…按摩油臉部做為括痧的介質。不過,醫師提醒,臉部刮痧時手法不宜過重,方向則必須遵循經絡的方向,只要皮下出現微紅即可達到療效,勿刮出痧;所以時間不宜過長,約5到15分鐘即可。 ![瘦…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211爸媽體重過重恐會養出胖小孩?據國外研究發現,只要父母其中1位患有代謝症候群,孩童肥胖機率高出近1.7倍;父母均罹患代謝症候群,孩童肥胖機率多4.6倍!醫師指出,女性腰圍超過80公分…
http://www.top1health.cn/Article/101/11210… 光是站立著,膝蓋就必須承受體重3~5倍的重量,而對於過重或肥胖的老年人來說,膝蓋的負擔就更大了。戴上護膝可以有效保護老人膝關節,不過只需在活動量大時使用,如登山或是出門運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/11208…媽本身或小孩造成不小的傷害;而美國也有1項研究發現,孕婦體重過重,對於小孩的智商也會造成減分效果,準媽媽們不得不慎。 ![孕婦補身體也要注意體重控管,過胖的話甚至會影響小孩長大的…
http://www.top1health.cn/Article/17/11166…的住處附近有其他住宅,或者周圍地表鋪有柏油,屋內的寒氣就不會過重。反之,如果你的住處與鄰家相距甚遠,或是屋外有許多尚未鋪設的泥地,屋內通常會很冷。此外,「你的住處是獨棟住宅?公寓中…
http://www.top1health.cn/Article/76/11136… 而「身體小毛病」代表字的前10名則分別為:「肥(體重過重、腰粗肥胖)」、「累(疲累、精神不濟)」、「痠(關節肌肉痠緊)」、「痛(頭痛、經痛、全身痛)」、「冷(手腳冰冷)」、…
http://www.top1health.cn/Article/250/11100…數除以身高公尺數的平方,且醫師通常會以BMI值判斷一個人是否過重或肥胖,以及是否會有高血壓和心臟病等疾病風險,然而英國牛津大學(the University of Oxford)數…
http://www.top1health.cn/Article/107/11038…以及熬煮過的濃肉湯等。 4.儘量維持體重於標準範圍內,體重過重時應慢慢減重,每月以減輕1公斤體重為宜,但急性發病期不宜減重。 5.每日應喝水3000cc以上,以幫助尿酸鹽排出…
http://www.top1health.cn/Article/240/10944…使後方肌肉鬆弛,蝴蝶袖自然也就飛出來了。 **側揹包包過重 肩膀易痠痛** 沉甸甸的包包最容易讓肩膀到脖子一帶不適,而許多女性都喜歡背單肩側揹的包包,久而久之對該側肩膀…
http://www.top1health.cn/Article/249/10925…值改變0.5以上,就可以知道此物的來源大有問題,表示農藥殘留過重,下次就不要去那家買,或是不要買該貨源的蔬果,換一家。 「雖然試紙很便宜,但民眾這樣做的好像不多。」吳家誠語重…
http://www.top1health.cn/Article/80/10684