…前方,讓脊椎保持延伸狀態,使耳垂在肩膀正上方,雙肩不要聳起、自然放鬆;小腹要微收,雙手可自然垂放,膝關節記得要放鬆、不要過度伸直,雙腳也不要內八或外八! **這樣做,加碼瘦!…
http://www.top1health.cn/Article/250/10769…幫忙,多使用或鍛鍊肌肉,就能增加代謝速度,只要代謝速度提高,自然就容易瘦。 因此,只要學會如何在每天的例行動作中〈通勤換車行走時、坐著打電腦時、站著等公車時,抑或是你在打掃家…
http://www.top1health.cn/Article/250/10768…產,但剖腹產由於缺乏通過產道的擠壓,胎兒的肺部發育成熟度不如自然產,因此至少滿38周再剖腹產,比較安全。 ![部分孕婦要搶搭生龍子的末班車,婦產科醫師提醒,孩子健康最重要,千萬不…
http://www.top1health.cn/Article/251/10784…表示,小寶寶睡著之後,身體會分泌生長激素,因此,睡得好,寶寶自然長得好,就是這個道理。 然而,在出生後的頭3個月,絕大多數新生寶寶都是日夜顛倒的夜貓子。 ![][26186…
http://www.top1health.cn/Article/304/10722…看,ATP形同是活命所需要的「現金」。 **本文由《新自然主義》出版社提供,摘錄自《新腦內革命 》一書**
http://www.top1health.cn/Article/250/10561…生有害健康的活性氧,所以必須加以排除。 **本文由《新自然主義》出版社提供,摘錄自《新腦內革命 》一書,原作者為春山茂雄**
http://www.top1health.cn/Article/250/10559…分泌出預防疾病、長保年輕的特別荷爾蒙。 **本文由《新自然主義》出版社提供,摘錄自《新腦內革命 》一書,原作者為春山茂雄**
http://www.top1health.cn/Article/250/10557…寶」的列車,不少產婦選擇剖腹,但是,也有迫不及待在元旦凌晨即自然產提前報到的新生兒。 ![台中童綜合醫院元旦誕生的寶寶,讓醫院充滿歡樂。(圖片提供/台中童綜合醫院)][25836…
http://www.top1health.cn/Article/234/10599…牙齒矯正的進度,錯過了既定時間,隔很久才回診,矯正治療的時間自然可能會拖長,因為牙醫師本來調整好的線跑掉了,就可能會延誤到治療。 至於矯正到一半就停止,更不建議,因為牙齒可能…
http://www.top1health.cn/Article/57/10513…**錯誤2:塗抹蛋黃在頭髮或頭皮** 網友瘋傳蛋黃是理想的自然定型髮膠,即使在空氣潮濕的環境下,也能保持髮型不亂,因而建議在洗髮之前,取一些蛋黃直接塗抹在頭髮或頭皮上,對於定型有…
http://www.top1health.cn/Article/249/10401…的功法簡易,隨時隨地都可做,只要雙腳與肩同寬、平行站立,讓手自然向後甩,再甩回胸前;在甩動的過程中,雙手輕鬆打直,5指微微舒展,等甩到第5下時,手往後甩同時雙膝微微下蹲,輕鬆彈動2…
http://www.top1health.cn/Article/263/10223好萊塢電影炒熱馬雅文化的末日預言,本月21日將可驗證,國立自然科學博物館自7月12日起推出《浩劫與重生-2012世界末日特展》,除了搭建出3層樓高的馬雅「奇琴伊察神殿」,21日當天…
http://www.top1health.cn/Article/120/10234…自費「指定接生費」,多個婦女團體今15日舉行聯合記者會,強調自然產的時間突發且無法預期是常態,產婦希望替自己產檢的醫師來接生比較安心也是通念,婦產科醫師卻因為健保給付被醫院大肆剝奪…
http://www.top1health.cn/Article/234/10226…症狀較不嚴重,恢復時間也較快;治療後,外觀上的改變較為漸進、自然,甚至不會一下就被發現有整形,只會讓人感覺看起來變得年輕漂亮,所以一般民眾普遍能接受。 微整形治療的方式有很多…
http://www.top1health.cn/Article/51/10213…雜誌《VOGUE》在北京舉辦120周年慶,盛裝出席的女明星們自然成為媒體聚光燈。現年48歲的香港影后張曼玉,顯得瘦骨璘珣,妝容憔悴,讓人有點擔心她是否還沒走出情傷。 雖然,感…
http://www.top1health.cn/Article/51/9946