「自己」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「自己」的資料-
童年冷清 猜不透的陽光男孩張睿家
…一方面來說好像是，但好像又不是那麼貼切，因為那樣的氣質，就他自己認為畢竟只是一部分而已。 出道至今曾經飾演過多種角色，從校園青春片中的青春型男，到近期內甫完成的電視劇作品《求…
http://www.top1health.cn/Article/87/14388 -
擁抱淡定兒 黃舒駿毒舌變慈父
…ebook）][38304] 不過我深深地覺得，現在的自己才最適合結婚，因為我『準備好了』。倘若換作是10年前的我，想法與心態不會是這樣。現在的我，對於家庭生活與照顧小孩甘之…
http://www.top1health.cn/Article/87/14471 -
黃舒駿：孩子是我人生的主角
…難過，但離開比賽後卻還是很有風度地留言給製作單位，感謝他們讓自己有機會能夠參賽，也特別對舒駿老師致謝，感謝他指點自己應改進的方向與給予指教。這位雖然被淘汰，卻很有禮貌與風度的女孩也…
http://www.top1health.cn/Article/87/14470 -
3個小方法 幫失智家屬寬恕自己
…發狀況，或是如不愛乾淨、亂發脾氣、憂鬱等眾多日常問題，干擾到自己的生活，甚至嚴重影響情緒。建議照顧者對失智症應有正確認知，找到雙方合宜的相處模式，最重要的是學會「寬恕自己」。 !…
http://www.top1health.cn/Article/110/14303 -
陪伴憂友 6法寶不讓自己也憂鬱
…，不知道如何安慰，深怕說錯話刺激到他們，加深患者自殺的念頭，自己的情緒也因此受到牽引，陷入憂鬱的漩渦中。為了避免此現象，精神科醫師吳佳璇分享自己的照護經驗，如何正確關懷憂鬱症患者，…
http://www.top1health.cn/Article/74/14263 -
消水腫！潘慧如秘技大公開
…36967] 水腫是看起來肥胖的大敵，我相信每個人都有自己獨家的消水腫秘方，我自己也透過親朋好友的推薦試過好多種方法，這些從四面八方收集來的消水腫方法是否真的有用還要視個人體…
http://www.top1health.cn/Article/249/14136 -
訓練寶寶自己睡 第一步：讓他哭
…質也變差，進而影響發育。美國專家出書建議，訓練滿4個月的寶寶自己睡覺，方法很簡單，只有3個字，就是「讓他哭」。 ![美國專家認為，父母讓小寶寶在安全的環境下哭，其實，並不會傷害到…
http://www.top1health.cn/Article/304/14212 -
排毒飲食 把握黃金9原則
…飲食，等於透過飲食讓人得到更高的滿足感與幸福感，所以不必勉強自己、給自己設限，只要從自己辦得到的範圍開始慢慢嘗試即可。 ![][36954] **1．每天應在固定時間裡攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/14131 -
教育孩子前 先想想自己是否愛頂嘴
…物的本性，若是他說實話你要打他，他一定說謊話。父母不妨先檢討自己的態度，若孩子能坦白的跟大人講他心裡的話，而大人可以幫忙解決時，他不會去說謊。在大腦中看到，說謊比說實話需要更多的血…
http://www.top1health.cn/Article/305/14105 -
在家V.S上班 婚後婦女煩惱多
… 林萃芬心理師表示，平時就需要與長輩維持良好關係，並且釐清自己是否想重回職場工作，如果想，可先與長輩討論在自己出去工作後，哪些事務需做調整，像孩子可能需要公婆幫忙照顧或是要請保母…
http://www.top1health.cn/Article/262/14030 -
婚後女人 該以夫家為重嗎？
…重嗎？在許多傳統的長輩眼裡仍是，但隨著時代改變，若娘家有難，自己伸手援助，卻惹來婆家人不諒解，該如何解決？ ![][36628] 臺灣目前仍有些家庭還是三代同堂，媳婦像吳念…
http://www.top1health.cn/Article/262/14029 -
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖
經歷了辛苦的運動與節食計畫，好不容易在體重計上看到令自己滿意的數字，但是成功瘦下來後，先別高興得太早，瘦身後能更維持身材、保持不復胖，才能算是真正減重成功。美國「Live Stro…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007 -
超人亨利卡維爾 日灌5千卡長肌肉
…角色超人的則是亨利卡維爾，為了給影迷全新感受，他被指示要相信自己就是那位擁有超能力的英雄角色，而這也包含了要挑戰自己體能的極限！ 如何讓觀眾信服亨利卡維爾就是「凱艾爾」(超人…
http://www.top1health.cn/Article/46/13828 -
私房美白秘方 玫瑰美膚飲好氣色
…要擁有白皙肌膚也可以相當簡單，除了在炎炎夏日做好防曬，還可以自己準備紅玫瑰、紅棗、枸杞、黃耆、白茯苓等材料，自己煮一壺玫瑰美膚飲，喝出好氣色。 
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