…疫力來說,飲食療法的影響占六、七成,而剩下的三、四成則與這些生活習慣有關。請先試著去做三個月,然後是半年、一年,生活習慣的改善對治療絕對有極大的幫助。 **本文摘自,世茂文化…
http://www.top1health.cn/Article/297/15985…的減肥藥,結果一樣,讓藥廠人員舉手投降。邱正宏醫師建議她改變生活習慣、早睡早起,否則不運動或代謝不好,埋針、針灸都沒用。小甜甜錄完節目後天兵:「減肥藥未見成效,那我是不是百毒不侵了…
http://www.top1health.cn/Article/250/15620…不可缺少的耳朵穴道。即使是已經在進行基礎的保養、均衡的飲食與生活習慣等,對美擁有高度意識的人,何不藉著按壓穴道讓妳的美獲得更上一層呢? ![耳朵有許多穴道,多按摩還可以幫助消除痘…
http://www.top1health.cn/Article/242/15524…所謂「怒則傷肝」,情緒起伏過大,很容易影響到肝。唯有養成良好生活習慣、注意自己的心理健康,就可以維持肝臟的健康;而肝臟等同解毒工廠,體內的化學作用,就可以順利的完成,達到解毒、排毒…
http://www.top1health.cn/Article/258/15377…她的腰圍從沒超過25吋。她也提到,要保持好身材,除了在飲食、生活習慣上下功夫外,意念是非常重要的。另外,每天做一套好的伸展操也是非常重要的關鍵,伸展操可以幫助增加肌耐力、心肺能力、…
http://www.top1health.cn/Article/252/15336…重量與脂肪都是在這短暫九天內形成的,其實最主要的因素是在平常生活習慣的養成,例如:有熬夜習慣的人,身體的基礎代謝率會下降,即使和過去吃一樣的東西也容易變胖,這些小地方都是影響到健康…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270…rong」健康資訊網站內容指出,乾性膚質有可能受氣候、飲食、生活習慣等影響,臉部肌膚的皮脂分泌少,皮膚乾燥、白皙但無光澤,毛孔細小不明顯,容易產生細小皺紋,皮膚較敏感易有紅斑點。 …
http://www.top1health.cn/Article/115/15167…楊卿潔表示,腰痛的患者各年齡層都有,一般來說會從患者的病史、生活習慣來找腰痛根源,而如果腰痛病人是8到13歲的小朋友,而且已經反覆看過好幾次醫生,腰痛都沒有改善,身上又沒有明顯運動…
http://www.top1health.cn/Article/238/15149…一推薦的黃金法寶就是「運動+曬太陽」,除了多動動之外,良好的生活習慣也很重要,以下彙整預防骨鬆保健6點。 **預防骨鬆保健6點** 1.多補充蛋白質;奶類、小魚乾等含鈣食品…
http://www.top1health.cn/Article/165/15036…**肝炎患者保健6招** 1. 保持心情愉快 2. 改善生活習慣、作息正常 3. 規律運動 4. 多吃天然食物,少食用加工、醃製品 5. 戒菸、酒 6. 遵守醫師指示,…
http://www.top1health.cn/Article/30/14970… **戀愛後變胖 窩在家不動出門吃大餐** 根據問卷中生活習慣與休閒活動等選項結果得知,「談戀愛讓人變胖」這件事與情侶間的相處方式改變有關,大多數情侶交往之後最常待在家中看電…
http://www.top1health.cn/Article/262/14962…保肝」不如先不要「害肝」,因現代人營養攝取充足,只要維持良好生活習慣,就不需多吃護肝產品。 **「保肝」不如改善生活習慣。** 中央研究院院士陳定信畢生推動肝炎醫治、預防方…
http://www.top1health.cn/Article/30/14889… A2.如果關節炎患者定時服藥、接受針灸、薰針等治療,並改善生活習慣,的確可將關節控制在不疼痛的狀態,但醫師建議仍須定期回診,因關節炎很難根治,只能控制。 **Q3.是不是要…
http://www.top1health.cn/Article/164/14874…,實在太誇大。 田炳如強調,預防癌症最好的方法還是改善生活習慣,避免長時間熬夜;增加運動,提高身體免疫力;調整飲食結構,少吃高蛋白、高脂肪的食物,戒煙戒酒;調整心情、自我減壓…
http://www.top1health.cn/Article/261/14863…困難,以前的生活對他們來說「回不去了」。但其實只要改變自己的生活習慣習慣,消除不良的生活習慣,如戒菸、戒酒,而飲食上要減少鹽和鈉的攝取,避免醃漬、調味、罐頭食品,再搭配醫生的治療,…
http://www.top1health.cn/Article/132/14778