…7.愛吃芒果** 是個愛恨分明的人,你不容易受到影響,理性思考強烈,並喜歡當領導者,也喜歡有挑戰的生活。 **8.愛吃橘子** 你的耐心和意志力都讓人佩服,但你也很容易害羞,…
http://www.top1health.cn/Article/252/16021…,找朋友聊天,適度釋放「壓力鍋」中的沸騰情緒和壓力,且以正面思考的態度,樂觀看待壓力,不讓壓力擊潰自信和專注力,反而成為鼓動前進的動力。 ##(http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/245/15842…趨的,一開始讓人感覺舒服,可是,有時做到非常極端的程度,就要思考背後的目的到底是什麼,只是想不擇手段追求到你,還是他一直都是以這樣熱心的方式對待所有人。 范衷慈心理師表示,凱…
http://www.top1health.cn/Article/262/15718…不治本,據外電報導,英國一項研究發現,透過催眠作用帶來的正向思考,能有效改善腸躁症引起的症狀,且有效的時間長達5年以上。 ![英國曼徹斯特大學研究指出,催眠可改善腸躁症狀。(圖片…
http://www.top1health.cn/Article/252/15581…培常使用的「植物性人造奶油」反式脂肪比例亦不低,購買前應多加思考留意。 <!--more--> **2.過多油脂** 油脂含量過高的食品,從口感判斷常具有質地特別酥脆、多…
http://www.top1health.cn/Article/214/15559…閎中醫師提醒運動時不要邊看手機或想事情,需要「專心放空」、不思考,才能避免運動吸入的氧氣被大腦消耗,防止運動變成勞動,以免工作更不易專心。 <!--more--> ![善用…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…1%** 「思覺失調症」早期被稱為「精神分裂症」,是指思考、感覺統合失調的慢性疾病,患者會因為腦中傳導物質分泌不平衡而大腦過度敏感,導致耳邊出現人聲幻聽、被害妄想,身心極度不…
http://www.top1health.cn/Article/245/15417…錯話的情形,結果又因此產生新的壓力。壓抑這股衝動,逼自己冷靜思考並放慢說話速度,情緒就能穩定下來。 **6:計畫假期** 計畫開心的事情,能將現在的煩惱或是不安、壓力全部拋…
http://www.top1health.cn/Article/245/15296…賴濃縮咖啡提神囉,你的大腦會跟著上癮,沒咖啡因就沒法正常運作思考。美國伊利諾大學最新研究報告指出,特別是有氧運動,對改善注意力短期與長期的效果都很棒。 **‧ 分心時,動動腳…
http://www.top1health.cn/Article/212/15201…有許多人認為自己被迫生活,不得不犧牲健康,但其實這是一個值得思考的問題。因為,許多事情應該由自己決定,尤其健康的身體是沒有東西可以取代的,建議民眾掌控自己的生活,決定自己要如何過得…
http://www.top1health.cn/Article/248/15144…己趨吉避凶的秘訣,像是保持精神飽滿、多露出前額,人生維持正向思考,別風吹草動就疑神疑鬼;配戴祈福好運飾品。如非必要,盡量過了農曆七月再從事各項大型活動,包含搬家動土、結婚等等。萬一…
http://www.top1health.cn/Article/150/15097…》的作者黃淑文指出,當媽咪有這樣的苦惱時,你其實就是落入單向思考中之了。家,應該是一個整體,愛跟照顧在家裡是流動的,是雙向的而非單向,每個人都說出自己的需要,每個人都思考到別人的需…
http://www.top1health.cn/Article/87/14967…夠關心他,不願意放心思在他身上。因此建議爸爸們利用父親節重新思考自己和孩子的關係,包括: 1.經常與孩子對話。問問孩子「我是個好爸爸嗎?你希望我變成甚麼樣子?」給孩子空間說出…
http://www.top1health.cn/Article/87/14916…及活性區與3種有機化合物相結合的機制,進而提供新類型藥物設計思考新契機,論文於2013年8月1日刊登在知名結晶學期刊《晶體學刊D卷: 生物結晶學》(Acta Crystallogr…
http://www.top1health.cn/Article/88/14879…智的發生機率。 ![貧血讓大腦供氧量不足,進而影響到記憶、思考等能力,因此多補血對於預防失智症有一定的幫助。(圖片/取材自英國《電訊報》)][39234] 根據英國《電訊報》報…
http://www.top1health.cn/Article/31/14838