「夏日」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏日」的資料-
天熱異常流汗 生脈飲止汗防脫水
夏季火傘高張，人體流汗量大增，容易造成身體虛弱，若不及時補充電解質和水分，恐有中暑、脫水、休克的風險。天氣熱易流汗屬於正常的生理現象，但中醫師表示，有些人出汗量異常的多，主要與體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/14290 -
5大天然蔬果 輔助糖尿病降血糖
艷陽夏日，糖尿病友常因飲食控制不佳，造成血糖飆高，引發嚴重併發症。中醫師指出，除了藥物治療之外，糖尿病患應注重生活飲食的保健，並配合輔助食療，像洋蔥、南瓜、黃瓜、苦瓜以及蔬菜等5大…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255 -
冬病夏治抗過敏！薑汁調製三伏貼布
…清朝，又名天灸，可治療過敏性鼻炎、氣喘等疾病，並可預防感冒。夏日三伏貼是透過特定穴位進行藥物敷貼，使藥物透過皮膚經由經絡氣血流通，直通臟腑以激發正氣、增強抵抗力，藉以達到「冬病夏治…
http://www.top1health.cn/Article/258/14241 -
攝取低熱量蛋白質 減重不減事業線
隨著夏日到來，不少人準備穿比基尼，卻又擔心「肉隱肉現」，紛紛加入減重行列，但小心錯誤減重讓體重不降反升，甚至使事業線縮水，反而更得不償失！營養師趙函穎介紹1日輕食料理，讓妳減重不減…
http://www.top1health.cn/Article/101/14234 -
汗一定會臭？破解流汗4大迷思
夏日高溫，台灣陷入「烤蕃薯」的火紅狀態，民眾待在戶外沒幾分鐘就揮汗如雨，有些人認為流汗太多會臭，止汗劑片刻不離身，有些人則認為胖子的汗水比較臭。醫師表示，流汗是人的正常生理反應，但…
http://www.top1health.cn/Article/248/14237 -
健康小甜心！輕食料理葡萄乾增風味
夏日蔬果輕食，充份利用五蔬果再搭配葡萄乾，既爽口又營養！素有「健康小甜心」之稱的女藝人柯念萱透露，自己維持姣好曲線的秘訣在於食用夏日輕食，而且要兼顧營養均衡、熱量低，才不會吃肥。（…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213 -
深入迷離大宅 香港怪獸大學招生
…泡在維多利亞港可愛的黃色巨鴨說再見，6月21日至8月31日的夏日盛會接著登場。除了結合了購物折扣、龍舟競賽、啤酒節等主題外，各個主題景區也都針對夏天祭出特別的活動，今年香港的夏天，…
http://www.top1health.cn/Article/120/14171 -
消暑退熱貼 濕毛巾涼敷穴位奇效
夏日炎炎在陽光下曝曬過久，一不小心就頭昏眼花，還伴隨陣陣噁心想吐，中醫師指出，中醫將長時間待在烈日下引起的中暑稱為「陽暑」，想要第一時間緩解症狀，可用指腹按壓人中穴止暈，另外搭配毛…
http://www.top1health.cn/Article/258/14206 -
夏日抗敏！三伏天搭配經絡導引補氣
艷陽夏季，小心呼吸道疾病上身。台北慈濟醫院發現，近日來老人與小孩因上呼吸道疾病，求診人數有上升的趨勢，中醫師表示，偏虛寒體質的人呼吸系統容易過敏，不妨利用長夏期間的三伏天，進行穴位…
http://www.top1health.cn/Article/258/14214 -
消暑透心涼 兩茶飲清熱排毒
…車、走路上班的民眾停個紅燈或是走個兩步就險險暈厥，想要在炎炎夏日消暑退火，光靠冰品飲料只能解暫時的渴，中醫師指出，中暑分為陽暑與陰暑，想要清熱解毒可對證搭配茶飲，遠比喝加滿冰塊的含…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165 -
夏日自製酸梅湯 促進食慾又解渴
…處，酸梅含有豐富的有機酸和礦物質，且還能幫助腸胃消化、在炎熱夏日促進食慾，是道健康又美味的夏日飲品。 ![酸梅促進消化又能刺激食慾，是夏日消暑開胃的清涼飲品。（攝影／黃志文）][…
http://www.top1health.cn/Article/80/14151 -
運動6招局部雕塑 不會虎背熊腰
…要的運動傷害。 **1.拒絕虎背---拉環** 女生夏日在套上坦克背心前，最擔心的就是後背部露出的鬆垮贅肉了，這一款TRX新器材訓練，就是針對女生後背部的線條作加強訓練。只…
http://www.top1health.cn/Article/250/14141 -
人瑞長壽有秘訣 來喝龍眼八寶粥
…大量維生素B群和膳食纖維，可降膽固醇，改善便秘。 **夏日養生粥品推薦** 正值潮濕悶熱的夏季，許多老年人胃口不佳，營養攝取不足容易生病，對此，陳玫妃中醫師推薦「龍眼八…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114 -
每天2顆柳橙 補進7公克膳食纖維
…缺的營養素，每天多補充柳橙可以預防感冒、提升免疫力，還能抵抗夏日艷陽曝曬，幫助美白。 
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